300-kilová žena je kŕmená lievikom - kým sa to nestane pre jej zdravie
Aktualizované: 23.03.18 - 11:41 hod
Monica Riley chcela byť najtučnejšou ženou na svete a denne skonzumovala až 10 000 kalórií. Po dvoch potratoch nakoniec schudla.
Hraničí so zázrakom, že Monica Rileyová vôbec otehotnela. Koniec koncov, nielenže vážila takmer 200 libier, čo ju spôsobilo veľkú obezitu, trpela tiež syndrómom polycystických vaječníkov (skrátene PCOS). Je známe, že táto hormonálna porucha spôsobuje u postihnutých prírastok hmotnosti a neplodnosť.
To však nebol jediný dôvod, prečo Texanka tak vážila - mala kontroverzný „celoživotný sen“ stať sa najtučnejšou ženou na svete. Jej cieľ: v určitom okamihu byť taká tučná, že sa už nemôže hýbať a je priviazaná k posteli.
Žena s hmotnosťou 300 kilogramov otehotnie - a počas tehotenstva zhodí 90 kilogramov
Jej snúbenec Sid podporil 29-ročného mladíka aj jej pochybným projektom: údajne jej nielen dal všetko rýchle občerstvenie, ale cez lieviky dokonca kŕmil mliečne koktaily obsahujúce kalórie. Ako Riley po dvoch spontánnych potratoch v marci 2017 otehotnie, radikálne zmení svoj životný štýl - v prospech svojho nenarodeného dieťaťa.
S úspechom: vy stratí počas tehotenstva ohromných 150 kíl, zdravším stravovaním a viac cvičením. Nie všetko však ide podľa plánu - nakoniec sa mladá mamička musí počas pôrodu trápiť s dcérou Michelle deň a pol.
Po príliš skorom pôrode dieťaťa cisárskym rezom Michelle nedýcha. Lekári bojujú celé hodiny o životy tých najmenších - až nakoniec Michelle dýcha sama. Novopečeným rodičom sa uľavilo.
Mladá matka nemá žiadne výčitky svedomia - teraz však chce byť pre svoju malú dcéru zdravým vzorom
Dvadsaťdeväťročná žena je však sama sebou z dôvodu ich predchádzajúceho nezdravého správania si však neuvedomujú vinu: „Nemyslím si, že moja váha bola problémom,“ hovorí Riley. „Nakoniec je na svete toľko predčasne narodených detí,“ povedala pre British Daily Mail. Neľutuje teda, čo robila predtým - ale už sa jej nechce ďalej takto žiť.
„Chcem s ňou dokázať držať krok.“ Ďalej Mladá matka má v úmysle naďalej chudnúť a zvyknúť si už v ranom veku dcéru na zdravú výživu s množstvom ovocia a zeleniny. "Určite ju nebudeme kŕmiť lievikom, to je isté. Hneď ako bude môcť jesť tuhú stravu, dáme jej iba zdravé veci. Možno má občas dovolené jesť niečo sladké," sebavedome hovorí Riley.
Päť občerstvenia, ktoré jednoducho rozpustí váš tuk medzi jedlami
Každý, kto si myslí, že pri diéte musí ísť bez čokolády, sa mýli. Tmavá čokoláda s najmenej 70 percentami obsahu kakaa zastaví sladké chute - a pretože je tak bohatá, môžete namiesto jednej celej tyčinky zvládnuť iba jeden alebo dva kúsky.
Celebrity a fitness guru prisahajú na zelené smoothie na raňajky alebo ako občerstvenie medzi nimi - niet sa čomu čudovať, koniec koncov vás to nasýti a môžete si namiešať akúkoľvek zeleninu a chutné ovocie. Hlavnými zložkami sú zvyčajne čerstvý špenát, uhorka, citrón, avokádo a mäta. Pre malú sladkosť môžete pridať aj ovocie s nízkym obsahom cukru, ako sú bobule alebo kivi.
Namiesto toho, aby ste večer zoslabli pred televízorom a hodili všetky dobré stravovacie rozlíšenia cez palubu, je lepšie použiť nízkotučný tvaroh alebo bylinkový kvarkový dip so zeleninovými tyčinkami. Má menej kalórií - a stále chutí vynikajúco.
Orechy sú kalorické ťažké váhy, ale ak ich budete jesť s mierou, zaženú hladové bolesti. Mastné kyseliny, ktoré obsahuje, sú navyše veľmi zdravé pre mozog a nervy. Tip: Najlepšie je jesť nesolené a nepražené orechy. A len do desiatich z nich.
Jablko denne - a nepotrebujete lekára. “- je známe anglické príslovie. Ovocie je v skutočnosti veľmi zdravé vďaka množstvu vitamínov a výživných látok. Nemali by ste sa ho však prejedať - kvôli vysokému obsahu prírodného fruktózy. používajte ovocie s nízkym obsahom cukru, ako sú bobule, slivky, grapefruit alebo pomaranče.