31. týždeň tehotenstva (31. týždeň tehotenstva)
Vývin vášho dieťaťa v 31. týždni tehotenstva
V 31. týždni tehotenstva sa bruško vášho dieťaťa začne napínať. Vďaka neustálemu priberaniu sa v 31. týždni tehotenstva tak zmenší priestor pre vaše zlatíčko, že prestane plávať v plodovej vode. Tým sa tiež môže stať, že veci budú pre vás trochu tichšie, pretože pohyby vášho drobca, ktoré pravdepodobne pociťujete takmer každý deň, sú o niečo menšie. Poloha dieťaťa vo vašom žalúdku sa tiež mení v 31. týždni tehotenstva. Vaše dieťa teraz čoraz viac objíma stenu vašej maternice a pomaly začína otáčať hlavičkou k pôrodným kanálom.
Veľa sa deje aj v hlave vášho dieťaťa. Mozog rozvíja svoju štruktúru brázdy, čo vedie k zvýšenej mozgovej činnosti. Táto štruktúra dáva mozgu povrch bez toho, aby musel ďalej rásť. Týmto spôsobom zostáva obvod hlavy vašej obľúbenej osoby dostatočne malý na nekomplikovaný pôrod.
Mimochodom, pre pôrod je tiež výhodné, že medzi kosťami lebky sú teraz kĺby pokryté spojivovým tkanivom. Tieto takzvané fontanely sa môžu posúvať proti sebe, aby sa hlavička vášho dieťaťa ľahšie zmestila cez pôrodné cesty. Až po narodení sa fontanely pomaly stávajú pevnými kosťami.
Spôsob, akým získate pokožku svojej drahej, sa teraz mení. Preberá stále viac a viac štruktúru, ktorú bude mať neskôr ako dieťa a dospelý. Nervy pod ním sú teraz úplne vyvinuté. Oblasť zodpovedná za vizuálne vnímanie už pracuje v 31. týždni tehotenstva a väčšina štruktúry očí je tento mesiac úplne vyvinutá.
Tento týždeň je zrenie pľúc takmer ukončené. S ním rastie šanca na prežitie mimo maternice. Napriek tomu, ak by sa vaše dieťa narodilo v 31. týždni tehotenstva ako predčasne narodené dieťa, nemohlo by samo dýchať, t. J. Bez pomoci prístrojov.
Aké veľké je vaše dieťa v 31. týždni tehotenstva?
V 31. týždni tehotenstva je hmotnosť vášho dieťaťa už 1 500 gramov, čo sa dá porovnať s kokosovým orechom. Ak sa pozriete v tabuľke na vývoj hmotnosti vášho dieťaťa v 31. týždni tehotenstva, zistíte, že váš drobček v dobe, keď sa narodí, zhruba zdvojnásobí svoju váhu.
Vaše telo v 31. týždni tehotenstva
V 31. týždni tehotenstva máte pravdepodobne príznaky, ktoré ste predtým ani nepoznali. Zrazu sa vám pri stúpaní po schodoch ťažšie dýcha a ľahšie sa vám vyčerpáva dych? Táto dýchavičnosť je úplne normálna pre 31. týždeň tehotenstva a zvyšný 8. mesiac. Maternica a vaše malé zlatíčko v nej sa teraz zväčšujú a zväčšujú a bránicu tlačia nahor k vašim pľúcam. Možno patríte k tým šťastným, ktorých maternica je dosť hlboká. Potom nebudete musieť lapať po vzduchu ako toľko iných tehotných žien.
Ako budúca matka budete pravdepodobne stále viac informovaná o možných príznakoch predčasného pôrodu do 31. týždňa tehotenstva. V 31. týždni tehotenstva nie je pôrod príliš ďaleko a pravdepodobne sa pýtate, čo presne to znamená, že sa pôrod v skutočnosti cíti. Možno už v poslednom trimestri tehotenstva cítite niekoľko takzvaných Braxton-Hicksových kontrakcií. Z dobrého dôvodu sa im hovorí aj „pôrodné bolesti“, pretože tak vaše telo postupne pripravuje vás a seba na veľký deň pôrodu bez toho, aby o to niekto požiadal. Líšia sa však od predčasného pôrodu a v žiadnom prípade nie sú znakom toho, že by mohlo dôjsť k predčasnému pôrodu v 31. týždni tehotenstva.
V 31. týždni tehotenstva zvyčajne nemusíte očakávať nižšie pôrodné bolesti, ktoré tlačia dieťa v rámci prípravy na pôrod hlbšie do panvy. A pôrodné bolesti možno tiež jasne odlíšiť od praktických bolestí. Vyskytujú sa v pravidelných intervaloch a neutíchajú ani pri zmene polohy alebo pohybe.
31. týždeň tehotenstva: vaše príznaky
lapanie po dychu. Všimli ste si, že vám vyráža dych častejšie a rýchlejšie? Pľúca, rovnako ako všetky ostatné orgány, čoraz viac zužuje rastúce dieťa a maternica. Váš objem pľúc je preto obmedzený a práca bránice je narušená. Vzduchu je doslova nedostatok - najmä keď stúpate po schodoch. Ak sa vám ťažko dýcha, urobte si krátku prestávku a niekoľkokrát dýchajte dovnútra a von. Na konci tehotenstva (okolo 37. alebo 38. týždňa tehotenstva) tieto príznaky ustúpia, pretože vaše dieťa sa potom zníži smerom k vašej panve a je pravdepodobné, že tlak na bránicu a pľúca klesne.
Nevoľnosť a pálenie záhy. Problémy so žalúdkom môžu pre vás byť tento týždeň stále problémom. Tlak, ktorý maternica a rastúca váha vášho dieťaťa vyvíjajú na vaše orgány počas 31. týždňa tehotenstva, môžu spôsobiť, že žalúdočná šťava stúpa do pažeráka a vytvára nepríjemné pocity v oblasti žalúdka. Naďalej dbajte na pravidelný prírastok potravy, aj keď ste kvôli problémom so žalúdkom mohli stratiť skutočné potešenie z jedla. Byť v 31. týždni tehotenstva znamená tiež dodržiavať zdravé stravovacie návyky a neustále priberať.
Čuch a chuť. Pravdepodobne ste si už všimli, že za posledných pár týždňov sa obe zmenili. To, čo bolo predtým vašim obľúbeným jedlom, vám môže náhle spôsobiť nevoľnosť a nepríjemné pachy. Je ťažké presne určiť, prečo je to tak. Vyhýbajte sa všetkému, čo sa vám zdá byť odporné. Vaše telo vám ukazuje, čo je dobré pre vás a vaše dieťa.
závrat. Náhly pokles krvného tlaku (napríklad ak príliš rýchlo vstanete zo sediacej alebo stojacej polohy) môže aj počas tejto doby viesť k miernym závratom. Váš obeh je viac namáhaný, najmä v teplom období. Ľahko cvičte, pretože vám znova rozbehne obeh. Vždy dbajte na dostatočný prísun tekutín.
31. týždeň tehotenstva: na čo by ste mali venovať pozornosť
Starostlivosť o deti po rodičovskej dovolenke je problém, na ktorý by ste teraz vy a váš partner mali myslieť. Bez ohľadu na to, či chcete svoje dieťa vziať do jaslí alebo sa o neho postarať opatrovateľkou, určite by ste mali začať s výskumom a možno sa dokonca porozprávať s potenciálnymi opatrovateľmi. Aj keď zostávate doma s dieťaťom, stojí za to požiadať priateľov, aby vám odporučili niektoré opatrovateľky, aby ste vedeli, že vaše dieťa je v prípade zvláštnych príležitostí v dobrých rukách.
V 31. týždni tehotenstva zostáva do pôrodu ešte asi 10 týždňov a zhruba o mesiac pravdepodobne nastúpite na materskú dovolenku, ktorá sa často označuje ako materská dovolenka. Urobili ste všetky opatrenia? Mnoho zamestnávateľov má svoje vlastné procesy, ktoré musia pripraviť na materskú dovolenku. Ak o tom ešte neviete, mali by ste sa o tom informovať najneskôr teraz a požiadať o materskú dovolenku vo svojej zdravotnej poisťovni. V našom praktickom sprievodcovi tehotenstvom nájdete aj ďalšie informácie o tomto a o tom, na čo by ste možno mali myslieť v nasledujúcich týždňoch.
31. týždeň tehotenstva: otázky pre lekára
Medzi 29. a 32. týždňom tehotenstva sa koná kontrola a ďalší ultrazvuk. Váš lekár vám môže pomocou tohto testu povedať viac o súčasnom vývoji dieťaťa.
Cítite kontrakcie, ale nie ste si istí, či ide skutočne iba o pôrodné bolesti alebo pôrodné bolesti? Poraďte sa o tom so svojím lekárom. Pomocou CTG - ktoré zaznamenáva kontrakcie a tlkot srdca vášho dieťaťa - dokáže zistiť, o aký typ kontrakcie ide. Môže vám tiež pomôcť rozlíšiť rôzne druhy práce.
31. týždeň tehotenstva: váš kontrolný zoznam
Zhlboka sa nadýchnite a uvoľnite sa, akonáhle sa vám trochu zadýcha.
Začnite sa témou starostlivosti o deti zaoberať už teraz.
Dohodnite sa na nástup na materskú dovolenku najneskôr teraz.
Opýtajte sa svojho lekára alebo pôrodnej asistentky, ako rozoznať rozdiel medzi cvičením a skutočnými kontrakciami.
Zaregistrujte sa teraz a získajte týždenné tipy na tehotenstvo