31. týždeň tehotenstva

napísaný 6. septembra 2020

Tento článok zodpovedá súčasnému vedeckému stavu, ako aj našim novinárskym pokynom a bol skontrolovaný odborníkmi alebo pôrodnými asistentkami.

V tomto článku

V 31. týždni tehotenstva sú pľúca vášho dieťaťa pripravené na život mimo vášho žalúdka. Zistite, ako ďaleko je vaše dieťa a prečo je čas spísať pôrodný plán už teraz.

To sa ti stáva

V závislosti od toho, ako veľmi sa vaša veľkosť pása zvýšila v 31. týždni tehotenstva, môže sa stať, že stále môžete veľa športovať. Niektoré budúce matky však už vykazujú jasné príznaky.

Zvyšujú sa bolesti chrbta alebo problémy s kĺbmi. Okrem toho môže dôjsť k zadržiavaniu vody, najmä v nohách.

Náš tip: Uvoľňujte svoje telo čo najčastejšie. Nohy vyložte a uistite sa, že si môžete oddýchnuť. Veľa piť pomáha proti chorobám, ako je zadržiavanie vody, pavúčie žily, kŕčové žily alebo zápcha.

Nie je neskoro používať jemné cvičenie na prípravu tela na pôrod. Čo tak hodina jogy pre tehotné ženy?

Ak z vašich prsníkov ešte nevytieklo žiadne mlieko - tiež nazývané mledzivo -, môže sa to zmeniť v 31. týždni tehotenstva. Prsné vložky pomáhajú udržiavať oblečenie čisté.

Dobre vedieť: Foremilk nevyteká z prsníka u všetkých žien počas tehotenstva. Aj keď materské mlieko nevyteká, neznamená to, že nemôžete dojčiť.

31. SSW: Čas pre váš pôrodný plán

Váš osobný pôrodný plán je pre vás veľmi dôležitý. Dáva vám príležitosť povedať nemocnici alebo pôrodnej asistentke, čo si počas pôrodu vážite.

Popremýšľajte, čo je pre vás dôležité. Tu je niekoľko Príklady:

Chceli by ste dostať lieky na bolesť - ak áno, aké?
Je PDA možnosťou alebo nie?
Prajete si dostávať lieky na podporu alebo prevenciu pôrodu?
Chcete sa môcť pohybovať počas CTG?
Kto by vás mal podporovať na pôrodnej sále?
Ktoré pôrodné polohy by ste chceli zaujať?
Mal by pulzovať pupočnú šnúru?

Plán pôrodu patrí do tašky na kliniku. Pri kontrole na klinike by ste ju mali odovzdať personálu. Kurz pôrodu je vždy individuálny a nie vždy sa dá naplánovať.

Pôrodný plán je však skvelá voľba, pretože vám umožňuje oznámiť vaše želania týkajúce sa pôrodu.

Mali by ste to vedieť o cisárskom reze

V Nemecku asi a Jedna tretina detí narodených cisárskym rezom. Aj keď je pôrod veľmi zvláštnou udalosťou, mnoho budúcich mamičiek sa rozhodne pre cisársky rez.

Všetko, čo ste vždy chceli vedieť o cisárskom reze, nájdete v tejto časti.

Čo je to cisársky rez?

Počas cisárskeho rezu - tiež nazývaného cisársky rez alebo cisársky rez - sa vaše dieťa narodilo operáciou.

Rozlišuje sa medzi plánovaným cisárskym rezom (primárny cisársky rez) a neplánovaným cisárskym rezom (sekundárny cisársky rez). Na požiadanie je k dispozícii aj cisársky rez.

A plánovaný cisársky rez je nevyhnutná zo zdravotných dôvodov. Je to vopred naplánované vami a lekármi a vykonané v stanovenom termíne.

Je dôležité, aby sa pred začiatkom pôrodu vykonal plánovaný cisársky rez. A neplánovaný cisársky rez požadované počas pôrodu - zvyčajne vyvolané komplikáciami.

A Požadovaný cisársky rez nemá lekársku potrebu. Vykonáva sa v naplánovanom čase z osobných dôvodov.

Ako funguje cisársky rez?

Cisársky rez vždy prebieha v anestézii. Máte na výber medzi rôznymi typmi anestézie: lokálna anestézia - tiež lokálna anestézia - iba znecitlivie oblasť, ktorá sa má operovať.

Pri tejto metóde prežívate cisársky rez pri plnom vedomí. To má výhodu v tom, že hneď po pôrode vidíte svoje dieťa v náručí.

Alternatívne existuje možnosť a celkové anestetikum. Niektoré budúce matky chcú o operácii počuť čo najmenej.

Nebezpečenstvo: Celková anestézia však predstavuje riziko, že sa anestetikum dostane do krvi vášho dieťaťa cez vašu placentu. To naznačuje, že spočiatku po pôrode je mierne závratná.

K samotnému procesu: Na podbrušku sa stáva a 8 až 12 cm urobený dlhý strih. Rôzne vrstvy kože, podkožia a tuku sa oddelia a svaly sa tlačia od seba doprava a doľava.

Potom sa vaša maternica otvorí a roztiahne, až kým sa vaše dieťa nezmestí. Pupočná šnúra je uviazaná a prerezaná.

Vaše dieťa potom najskôr vyšetrí pôrodná asistentka a po zákroku vám bude tiež poskytnutá lekárska starostlivosť. Ak sa vášmu dieťaťu darí, môžete ho držať v náručí.

Po cisárskom reze zostanete chvíľu s dieťaťom 4 až 7 dní na následnú starostlivosť na pôrodnici. Po cisárskom reze sú aj bolesti po liečbe.

Aké sú dôvody cisárskeho rezu?

Dôvody cisárskeho rezu sú veľmi odlišné. Zatiaľ čo cisársky rez je potrebné zvážiť z viacerých dôvodov, budúce matky si ho tiež vedome vyberajú.

Na prvý pohľad zistíte dôvody cisárskeho rezu:

Presvedčivé zdravotné dôvody pre cisársky rez (absolútna indikácia)

Nakláňanie dieťaťa
Panvové deformácie mamičky
(Hrozivá) roztržka maternice
Placenta je blízko krčka maternice a/alebo pokrýva krčok maternice (placenta previa)
Oddelenie placenty
Pupočník leží pred vašim dieťaťom a je uviaznutý (výhrez pupočníka)
Akútna infekcia vaječnej dutiny, placenty a membrán
Nedostatočné zásobovanie dieťaťa kyslíkom
Eklampsia alebo HELLP syndróm

Lekárske argumenty pre cisársky rez (relatívna indikácia)

Poloha záveru
Veľké deti, ktoré po narodení vážia viac ako 4500 g
Viacnásobný pôrod
Predchádzajúci cisársky rez
Predchádzajúca operácia v pošvovej oblasti
Oneskorený pôrod alebo zadržanie dieťaťa

Osobné dôvody pre preferovaný cisársky rez

Malá dôvera vo vlastnú schopnosť rodiť deti
Strach z pôrodu
Žiadosť o predvídateľný dátum dodania
Obavy z pôrodných poranení, ako je roztrhané perineum alebo pošvová slza

Komplikácie cisárskeho rezu

Komplikácie pre vás

Ako každý chirurgický zákrok, aj cisársky rez je spojený s určitými rizikami. Pred operáciou vám lekár vysvetlí, že tieto komplikácie sa môžu vyskytnúť vo výnimočných prípadoch:

Strata krvi
Krvné zrazeniny
Infekcie
Zranenie susedných orgánov
Poruchy hojenia rán
Prípady anestézie
Známky paralýzy
Pocit mravčenia
Zrasty na cisárskom reze

Zatiaľ čo veľa matiek si cisársky rez spája s pozitívnou pôrodnou skúsenosťou, niektoré ženy po zákroku trpia psychickými problémami, ktoré môžu viesť až k posttraumatickej stresovej poruche.

Môže to viesť k strate kontroly, zármutku alebo pocitov viny z údajnej slabosti toho, že ste svoje dieťa neprišli na svet prirodzeným spôsobom.

Cisársky rez nie je prejavom slabosti, ale skôr najlepšou voľbou pre vás a vaše dieťa v mnohých situáciách.

Komplikácie pre vaše dieťa

Aj pre svoje dieťa môžete urobiť určité veci Riziká počas cisárskeho rezu a po ňom bohužiaľ nikdy úplne nevylúčené. Niektoré deti narodené cisárskym rezom spočiatku trpia problémami s adaptáciou.

To znamená poruchy prispôsobenia po narodení, ktoré sa zvyčajne vyskytujú vo forme problémov s dýchaním. Je to preto, že plodová voda môže byť aj po cisárskom reze v pľúcach.

Riziko je však pomerne nízke. Lekári a pôrodné asistentky urobia všetko pre to, aby ste sa mali dobre vy a vaše dieťa a aby ste mohli čoskoro ísť domov.

To sa stáva dieťaťu

Vaše dieťa je okolo 31. týždňa tehotenstva 42 cm vysoký a váži cca. 1 600 g.

To je to, ako ďaleko je vaše dieťa vyvinuté v 31. týždni tehotenstva

V 31. týždni tehotenstva sa vášmu dieťaťu veľmi stiahne žalúdok. Preto môžete cítiť menej kopancov a štuchnutí. Nebojte sa, je to úplne bežné.

Poloha vášho dieťaťa v žalúdku sa tiež mení v 31. týždni tehotenstva. Teraz čoraz viac objíma stenu vašej maternice a pomaly začína otáčať hlavou k pôrodným kanálom. Tak to funguje pripravený na narodenie.

V hlave vášho dieťaťa sa teraz deje veľa. Mozog rozvíja svoju štruktúru brázdy. To vedie k vyššej mozgovej aktivite.

Kĺby pokryté spojivovým tkanivom sa teraz tvoria medzi kosťami lebky. Tieto takzvané fontanely sa môžu pohybovať proti sebe.

To má výhodu v tom, že hlava vášho dieťaťa ľahšie zapadne do vašich pôrodných ciest. Iba po narodení fontanely pomaly rastú spolu do pevných kostí.

Tento týždeň je zrenie pľúc takmer ukončené. S ním rastie šanca na prežitie mimo maternice.

Napriek tomu, ak by sa vaše dieťa narodilo v 31. týždni tehotenstva ako predčasne narodené dieťa, nemohlo by dýchať samostatne, t. J. Bez pomoci prístrojov. Malý by stále potreboval pomoc s dýchaním. Ale to je úplne normálne.

To je teraz dôležité

Strach z pôrodu? Tieto tipy vám pomôžu

Je úplne normálne, že sa trochu bojíte pôrodu. Tieto tipy vám uľahčia prípravu na pôrod.

Vymieňajte si s ostatnými budúcimi matkami

Najdôležitejšie je: hovorte o svojich starostiach a obavách. Mamičky, ktoré už rodili, sa s vami môžu podeliť o svoje skúsenosti.

Zoznámte sa s miestom narodenia

Pôrodné centrum, klinika alebo domáci pôrod? Ako by ste chceli priviesť na svet svoje dieťa?

Každá pôrodnícka klinika zvyčajne ponúka deň otvorených dverí, kde ste všade okolo a môžete klásť otázky, ktoré sú stále otvorené. Tam môžete získať prvý dojem.

Počúvajte svoj črevný inštinkt a uistite sa, že ste v pohode.

Zistite viac o procese pôrodu

Vedieť, čo očakávať, môže zmierniť strach. Čím viac viete, tým lepšie sa dokážete vyrovnať s neznámou situáciou.

Dôležité fakty o 32. týždni tehotenstva: Mali by ste to vedieť

Je to asi 31. týždeň tehotenstva 9 týždňov do narodenia. Aj keď ste už plní očakávaní, mali by ste sa na pôrod pripraviť psychicky i fyzicky a vyrovnať sa s ním.

V tomto článku ste sa dozvedeli všetko o cisárskych rezoch a teraz už viete, prečo je pôrodný plán veľmi užitočný. Môžete požiadať svoju pôrodnú asistentku o užitočné tipy, ako optimálne pripraviť svoje telo na pôrod v 31. týždni tehotenstva.

Už viete, ako a kde chcete priviesť svoje dieťa na svet? A aké meno by ste chceli dať svojmu dieťaťu? Teraz je najlepší čas o tom premýšľať.

Tip pôrodných asistentiek

V 31. týždni tehotenstva vám odporúčam spísať pôrodný plán. Popremýšľajte, ako a kde chcete priviesť svoje dieťa na svet. Pôrodný plán je skvelý spôsob, ako povedať svojej pôrodnej asistentke a lekárom, čo si ceníte pri pôrode. Porozprávajte sa s pôrodnou asistentkou o pôrodnom pláne. Prípadne existujú aj súbory na stiahnutie a šablóny online, ktoré vám pomôžu získať inšpiráciu. Vďaka tomuto typu prípravy sa väčšina mamičiek cíti dobre. Získate tak určitú kontrolu nad neznámou situáciou a budete sa môcť pozerať pred pôrodom uvoľnenejšie.

Čo sa stane v 31. týždni tehotenstva?

V 31. týždni tehotenstva vaše dieťa trénuje na nádych a výdych.

Aká dlhá by mala byť krčka maternice v 31. týždni tehotenstva?

V 31. týždni tehotenstva by mal byť krčok maternice dlhý asi 40 mm. Ale to sa líši od ženy k žene.

Aké veľké je dieťa v 31. týždni tehotenstva?

V 32. týždni tehotenstva je vaše dieťa vysoké asi 42 cm.

Aké ťažké je dieťa v 31. týždni tehotenstva?

Vaše dieťa váži v 32. týždni tehotenstva okolo 1 600 g.

Ako je na tom dieťa v 31. týždni tehotenstva?

Váš lekár vám môže pomocou ultrazvuku povedať, v akej polohe sa vaše dieťa nachádzalo v 31. týždni tehotenstva.

Nižšia pôrodná sila v 31. týždni tehotenstva: Kedy sa pôrod začína?

Len čo pocítite pôrodné bolesti, nebude to trvať dlho a čoskoro budete môcť svoje dieťa držať v náručí.

Videá k 31. týždňu tehotenstva

Zistite, ako sú na tom Laila a Josie v 31. týždni tehotenstva

nafúknuť

Rozbaľte zdroje

Melamed, N. (2016). Vyvolanie pôrodu pred 40. týždňom tehotenstva u žien s gestačným diabetom. Pôrodníctvo a gynekológia, 76 (06), 634-635.
Kuntner, L. (1994). Tradičný pôrod mimo nemocnice. V pôrodníctve za jednoduchých podmienok (s. 141 - 146). Springer, Berlín, Heidelberg.
Ott, J. (2016). Pôrodné polohy a pôrod do vody. In Pôrodníctvo (s. 687-692). Springer, Berlín, Heidelberg.
https://www.netdoktor.de/schwangerschaft/31-ssw/

Budeme sa veľmi snažiť, aby sme vám poskytli užitočné články na tému rodičov.

Teraz ťa potrebujeme.

Teraz stlačte darovacie tlačidlo a dajte nám kávu prostredníctvom služby PayPal. Váš príspevok je dôležitý a pomáha udržiavať tento web pri živote.

Ďakujeme - a teraz sa z kávy tešíme