31 týždňov tehotenstva - deje sa to v 31. deň
Začal sa 31. týždeň tehotenstva, napätie a vzrušenie narastajú - čoskoro príde čas na narodenie vášho dieťaťa. Za zhruba desať týždňov budete môcť pôrod porodiť a konečne ho držať v náručí. S vašim potomkom už určite máte úzke väzby. Propagujte to aj so svojím partnerom, pretože z vás čoskoro bude rodina.
Výška a váha dieťaťa v 31. týždni tehotenstva
Do 31. týždňa tehotenstva a takmer na konci ôsmeho mesiaca vaše dieťa už dosiahlo značnú veľkosť od 41,5 do 41,8 centimetra. Najlepšie je predstaviť si červenú kapustu - to je zhruba veľkosť vášho dieťaťa. Ešte nedosiahla veľkosť, akú bude mať, keď sa narodí. S hmotnosťou 1575 gramov sa dieťa pomaly približuje k dvom kilogramom. Vaše dieťa bude naďalej ukladať detský tuk a priberať, až kým sa nenarodí. V závislosti od dispozície (genetiky) bude mať novorodenec pri pôrode takmer dvojnásobnú hmotnosť.
Vývoj dieťaťa
Vývoj pľúc
Keď veľkosť a váha vášho dieťaťa neustále rastie, jeho vnútorné orgány sú doladené a ich funkcie sú vypracované. Od 31. týždňa tehotenstva môže nenarodené dieťa úplne nafúknuť pľúca pomocou ochranného proteínového povrchovo aktívneho činidla bez toho, aby sa alveoly zlepili. Zaujímavé: Dozrievanie pľúc je veľmi pokročilé. Ak by sa dieťa narodilo v 31. týždni tehotenstva, nemuselo by už byť úplne externe vetrané; stačila by podporná ventilácia.
Vývoj situácie
Pretože priestor v maternici je pre dieťa príliš tesný, pohybuje sa oveľa menej. Je to spôsobené aj skutočnosťou, že teraz v 31. týždni tehotenstva sa vyskytuje výrazný rytmus spánku a bdenia. Vaše dieťa bude spať v žalúdku až 15 hodín denne. V hodinách, keď je vaše dieťa bdelé, zreteľne pocítite aj aktivitu. Násilné búšenie dieťaťa, keď tieto orgány zasiahnu, vám niekedy môže spôsobiť mierne nepohodlie.
Postavenie dieťaťa ešte nie je konečné, aké bude mať pri narodení. Dieťa sa ale postupne ukladá k stene maternice a začne hlavičku posúvať v smere, v ktorom sa bude tlačiť cez pôrodné cesty.
Pred začiatkom pôrodu by mala byť na mieste správna pôrodná pozícia - hlava vášho dieťaťa otočená k vývodu maternice. Odteraz bude pôrodná asistentka vždy kontrolovať polohu dieťaťa. Správna pôrodná poloha sa nazýva poloha lebky alebo predná okcipitálna poloha. 90 percent detí zaujíma túto pozíciu úplne samo asi štyri týždne pred narodením.
Takto sa budúca matka cíti v 31. týždni tehotenstva
Niekedy sa zdá, že vaše očakávania týkajúce sa pôrodu nesmierne stúpajú. Pravdepodobne veľa myslíte na miesto narodenia svojho dieťaťa a pribúdajú tiež otázky, ktoré sa točia okolo vašej bezpečnosti a dobrého miesta, kde sa vaše dieťa narodí. Ak ste to ešte neurobili, navštívite niektoré pôrodné sály alebo pôrodné centrá a stretnete pôrodné asistentky, ktoré sa o vás a novorodenca postarajú pri pôrode.
HiPP My Baby Club
Získajte balíčky produktov, sporiace kupóny, zľavy, darčeky a oveľa viac!
Bežné príznaky a symptómy
Vaše myšlienky sú zamerané na dieťa
Tiež viac myslíte na nákupy pre vaše dieťa v 31. týždni tehotenstva. Obzvlášť emotívne reagujú na roztomilé kombinézy, svetre, bundy a topánky. Veľa vám budú chcieť poslať aj vaši príbuzní. Preto má zmysel vytvoriť zoznam želaní a distribuovať ho ručne alebo digitálne. Čo a v akej podobe potrebujete pre svoje dieťa, závisí vo veľkej miere od mesiaca, v ktorom sa dieťa narodí. Je malý letné alebo zimné dieťa? Mali by ste si tiež kúpiť dôležité veci pre seba, ktoré budete po dodaní potrebovať. Čoskoro bude čas zbaliť si klinickú tašku na pôrod. To je miesto, kde by ste mali po narodení uložiť veci a oblečenie pre seba a svoje dieťa, ktoré potrebujete. Zistite viac o základnom vybavení, ktoré dieťa potrebuje.
Telo štrajkuje
Niekedy budete mať pocit, že vaše telo štrajkuje. Pľúca z času na čas stenajú pod váhou žalúdka, nohy sú ťažké a bolestivé a chrbát je napätý. V noci často zle spíte a pohodujete sa v posteli, stále hľadáte polohu, ktorá vám umožní upokojiť sa. Vaše nočné spanie prerušuje aj zvýšené nutkanie na močenie. Môžete trpieť pálením záhy, najmä po jedle, preto by ste mali jesť iba malé jedlá po celý deň. Črevá sú tiež čoraz viac ovplyvňované, pretože tlak maternice ju vyťahuje z rytmu pohybu. Tiež je pre vás čoraz ťažšie sadnúť si alebo vstať. Tu sa inštinktívne držíte za brucho a chrbát, ktorý slúži na podporu. Viazanie topánok budete musieť čoskoro nechať na partnera alebo si budete musieť obuť topánky.
Inkontinencia
Z dôvodu namáhania panvového dna už nie je zaručená funkcia držania svalov močového mechúra. Hlava vášho miláčika tiež tlačí na močový mechúr. Z tohto dôvodu, najmä keď je močový mechúr obzvlášť plný, môžete stratiť niekoľko kvapiek moču pri smiechu, kýchnutí alebo kašľaní. Tento jav v pokročilom tehotenstve sa po pôrode opäť zlepšuje a je možné ho úplne napraviť dobrým tréningom panvového dna počas postnatálnych cvičení.
Brušný gombík vydúva smerom von
V 31. týždni tehotenstva sa zväčšením maternice a napätím pokožky na bruchu brušný gombík sploští. V najbližších niekoľkých mesiacoch by to mohlo dokonca vypuknúť smerom von. Je to dobre vidieť na ľahkom oblečení, napríklad v lete.
Najlepšie tipy na prvý pohľad
- Aby ste sa lepšie dostali do obuvi, zaobstarajte si dlhú obuv na topánky.
- Ak trpíte dočasnou stresovou inkontinenciou v dôsledku namáhania panvového dna, použite kvôli bezpečnosti a ochrane bielizne, keď ste vonku a vonku, hygienické vložky alebo zodpovedajúce vložky.
- Pomocou farebného riadu môžete nastaviť pekné akcenty na vybavenie detskej izby alebo detského kútika vo vašej spálni.
- Používajte netoxické farby a laky na steny v domácnosti a na detský nábytok.
- Popremýšľajte nad „prenášaním alebo tlačením“, čo znamená, že svoje dieťa budete prevážať v kočíku alebo v praku - väčšina z nich si vyberie hybridný.
Možné otázky pre lekára alebo pôrodnú asistentku
Skladujte kmeňové bunky a pupočníkovú krv
Asi 20 rokov mali nastávajúci rodičia možnosť rozhodnúť, čo sa stane s placentou. Kliniky dávajú čerstvým rodičom materský koláč, ktorý si môžu odniesť domov alebo zlikvidovať. Čoraz viac rodičov na ňu neskôr zasadí „strom života“ alebo si z neho nechá vyrobiť guľôčky.
Existuje tiež spôsob, ako odstrániť bunky z placenty a uložiť ich do mrazničky. V prípade choroby môžu byť tieto bunky poskytnuté vášmu dieťaťu ako samostatný dar kmeňových buniek.
Rovnako je to aj s krvou, ktorá prúdi v pupočnej šnúre. Toto obsahuje aj vlastné kmeňové bunky vášho dieťaťa. Ak sú zamrznuté, môžu pomôcť v prípade choroby.
Poraďte sa so svojou pôrodnou asistentkou, gynekológom alebo ešte lepšie s pediatrom a v prípade potreby získajte ponuky od príslušných spoločností. Mali by byť spravodlivé, vážne, bezpečné a dôveryhodné, pretože ide o vaše rodinné kmeňové bunky.
Na niektorých klinikách je možné darovať pupočníkovú krv verejnej darcovskej banke.
Informácie o autorovi:
Juliane Jacket-Gerlitz je registrovaná zdravotná sestra. Už viac ako desať rokov poskytuje poradenstvo o matkách a dojčení. V súčasnosti pracuje ako lekárska spisovateľka a psychologická konzultantka. Juliane Jackson-Gerlitz je vydatá 22 rokov, má osem detí a žije so svojou rodinou v Halle.
Vaše výhody v HiPP Mein BabyClub
Ako členka budete dostávať pravidelné správy o tehotenstve e-mailom!
- Najlepšie sa pripravuje na pôrod
- Dôležité kontrolné zoznamy
- K dispozícii sú pre vás aj balíčky produktov, darčeky a oveľa viac!