34. týždeň vášho tehotenstva
Aj keď do vypočítaného dátumu splatnosti bude trvať ešte niekoľko týždňov, nemôže to poškodiť, ak si teraz zabalíte kufrík na kliniku. To vás pripraví v prípade, že vaše dieťa dorazí skôr, ako sa očakávalo. Zdravá výživa je dôležitá aj v posledných týždňoch tehotenstva. Jedlo bohaté na vápnik by teraz malo byť vo vašom jedálničku obzvlášť často, pretože vaše dieťa vo veľkej miere čerpá z vašich rezerv.
Všetko pripravené?
Konečné prípravy by sa mali vykonať v 34. týždni tehotenstva, pretože vaše dieťa môže byť teraz netrpezlivé a dáva signál na pôrod. The škôlka je vybavený aspoň tými základnými a Klinický kufor zabalené. Detské oblečenie, plienky, výrobky na starostlivosť o dieťa a niečo na zahriatie (napr. Prikrývka) na ceste domov a oblečenie na cestu domov. povinná bezpečnostná škrupina v automobile vám môžu byť prinesené po narodení.
Ale myslite aj na jedného fotoaparát (možno aj videokamera) s nabitou batériou (alebo rezervnou batériou alebo nabíjačkou). Ak si nevážite najvyššiu kvalitu, je to v poriadku Mobilný telefón alebo smartphone. Pre formality budete potrebovať to svoje Materská karta (ak ste jeden dostali od svojho lekára alebo pôrodnej asistentky) a dotazníky podľa pokynov nemocnice a jedného Príjem dokumentov. Ak ste si to vzali Rodinná knižka, ak ste slobodný alebo ste sa rozviedli Občiansky stav.
Zbaľte kufre
Aby ste mali všetko pri príchode dieťaťa so sebou.
Ľahšie narodenie prostredníctvom správnej výživy?
Okrem rôznych spôsobov, ako uľahčiť pôrod liekom proti bolesti alebo prírodnými alternatívami, tu údajne tiež musí byť jeden špeciálna strava the Urýchlite pôrod, urobte ho menej bolestivým a menej komplikovaným. Ale naozaj to funguje? A čo je za tým?
Louwenova diéta
Znížte príjem sacharidov v posledných týždňoch tehotenstva
Toto sa dá vyšetriť tento týždeň tehotenstva
- Streptokokové baktérie (náter)
- prípadne anémia (hemoglobín)
- Rast plodu (ultrazvuk)
Predčasné pôrody nie sú neobvyklé
7-10% všetkých detí sa narodí pred 37. týždňom tehotenstva. Prečo? U mnohých predčasne narodených detí zostáva príčina nejasná. Niektoré Riziká je možné ovplyvňovať a tým aj znižovať. Ako napr fyzický a psychický stres: Stres môže zvýšiť riziko predčasného pôrodu. Nízky stres tým zvyčajne nepoškodí dieťa, ale príliš veľa môže spôsobiť, že tehotné telo zareaguje predčasným pôrodom. Našťastie, pravidelné kontroly pomáhajú, včas rozpoznať typické príznaky predčasného pôrodu a podľa možnosti ich liečiť.
Predčasný pôrod
Keď sa vaše dieťa ponáhľa. Všetko o rizikových faktoroch a o tom, ako zabrániť predčasnému pôrodu.
Ak je krčok maternice skrátený, znamená to, že vnútorný krček maternice sa už otvoril ako lievik (tzv. Lievik). Môže to byť znamenie, že sa chystáte na pôrod. V závislosti od týždňa tehotenstva preto existuje riziko predčasného pôrodu.
Nie, bohužiaľ nie. Cervikálna oklúzia (cerkláza) nemôže s absolútnou istotou zabrániť predčasnému pôrodu a predčasnému pôrodu. Za priaznivých podmienok to však môže ušetriť niekoľko týždňov času. Najmä ženy, ktoré niekedy mali slabý krčok maternice.
Slabosť krčka maternice je najbežnejšia medzi 4. a 6. mesiacom tehotenstva. Dôvod takejto cervikálnej insuficiencie je vo väčšine prípadov neznámy. Cervix sa otvára nielen počas pôrodu, ale predčasne, niekedy aj na začiatku druhého.
Nie, zvyčajne nie. V zásade nemusíte obmedzovať sexuálne aktivity počas tehotenstva. Ak všetko pôjde normálne, sex je povolený až do pôrodu.
Len v niekoľkých prípadoch vám pôrodná asistentka alebo gynekológ odporučí, aby ste sa počas sexu stykovali.
Vyvarujte sa ležaniu na chrbte
Odteraz je dôležité, aby ste čo najviac nespi na chrbte. Čím je dieťa väčšie, tým viac tlačí na veľkú vena cava, vena cava, ktorá bráni spätnému toku krvi do vášho srdca, kyslík sa transportuje iba nedostatočne. Výsledkom sú závraty, búšenie srdca, dýchavičnosť a nevoľnosť "Syndróm Vena Cava" určený. Ak tento stav pretrváva, nemusí byť o dieťa adekvátne postarané. Keby sa to stalo vo vašom spánku, určite by ste sa z toho zobudili. Najlepšie je ľahnúť si na ľavú stranu v poslednom trimestri tehotenstva.
V posledných niekoľkých týždňoch pred pôrodom je maternica so svojim vzácnym obsahom už dosť ťažká a v polohe na chrbte tlačí na veľkú dutú žilu, ktorá dopravuje krv späť do srdca a prebieha stredom tela paralelne s veľkou telesnou tepnou (aortou).,.
Pokiaľ ste v pohode, môžete spať na brušku, pretože vaše dieťa je v plodovej vode dobre vypchaté. Väčšina tehotných žien môže spať najlepšie v poslednej tretine v stabilnej bočnej polohe (najmä v ľavej bočnej polohe). Dobrú podporu poskytujú vankúše resp.
Malý predátor vápnika
Hladina vápnika v krvi vášho dieťaťa je teraz vyššia ako vaša vlastná, pretože placenta čerpá všetky rezervy z vašej krvi. Na rast kostí je potrebné toto obrovské množstvo. Teraz by ste mali prijímať čo najviac vápniku, čo znamená, veľa mliečnych výrobkov piť alebo jesť. Tiež Šumivé tablety s vápnikom nemôže ublížiť. Vaše dieťa si zoberie to, čo potrebuje - uistite sa, že vám niečo ešte zostalo! Máme dobré tipy. aj keď netolerujete laktózu! Pri nedostatku vápnika k tomu dôjde Svalová slabosť, bolesť kostí, pocit mravčenia, zápal ďasien, vypadávanie vlasov a je tu zvýšené riziko preeklampsia.
Veľa vápniku
Ideálne pre vaše dieťa - a budete mať z toho ešte väčší úžitok!
Existuje zelenina, ktorá má pomerne vysoký obsah vápnika: brokolica, kel, fenikel a pór. Celozrnný chlieb, orechy a semená (jadierka), ako aj špeciálna minerálna voda bohatá na vápnik vám môžu pomôcť splniť vaše potreby. Nakoniec môžete vápnik stále prijímať v pastilkách alebo šumivých tabletách.
To sa nedá tak ľahko predvídať, pretože rozhodnutie o cisárskom reze nezávisí iba od hmotnosti dieťaťa. Väčšina „ťažkých váh“ sa môže narodiť úplne normálne. Dôležitejšie je, či je dieťa dostatočne zrelé na to, aby odolalo stresu z pôrodu pri vaginálnom pôrode.
Dobrá zábava!
Je dosť filmov, ktoré sú viac-menej hlavne o tehotenstve. Staré i nové, vtipné i tragické, autentické aj absurdné, nabité akciami alebo podnetmi na zamyslenie - sú určite zábavné, ak čakáte dieťa sami. Čo teda hovorí proti vám útulný večer domáceho kina s budúcim otcom alebo najlepším priateľom, budúcim bohom alebo najdrahšou sestrou? Prejdite si našu Galéria obrázkov a vyberte si svoj obľúbený film!
Filmy pre tehotné ženy
Do pôrodu teda nebudete mať dlho!
Je druhý pôrod kratší a ľahší?
Rovnako ako každé dieťa sa líšia aj pôrody. Ale skutočnosť, že ste už jedného zažili, vám určite prospeje. Viete, čo môžete očakávať, a viete, aké sú reakcie a schopnosti vášho tela. Poznáte bolesť, ale aj nekonečný pocit šťastia, keď držíte svoje dieťa v náručí. Ak bol prvý pôrod veľkým zážitkom, určite môžete ťažiť z druhého pôrodu. Naopak, zlé skúsenosti môžu byť tiež veľmi stresujúce a zvyšovať strach z druhého pôrodu.
Druhé narodenie
Čo je iné s druhým (alebo tretím alebo štvrtým) dieťaťom?
Príprava na pôrod
Čaj z malinových listov, masáž hrádzou a oveľa viac. To pomôže vášmu tkanivu v perineálnej oblasti prežiť úsek pri narodení bez poškodenia.
Elastická látka
Takto zabránite roztrhnutiu alebo rezu v perineu
Tehotenský stĺpec
Detská dovolenka bez dieťaťa
Prázdniny s deťmi sú určite tiež úžasné. Pokiaľ bude dieťa stále pokojne búšiť do bruška, budúci rodičia by si chceli opäť užiť spoločné chvíle. Keby to bolo len také ľahké.
Vaše tehotenstvo v číslach
- 34. týždeň po 1. dni poslednej menštruácie
- 33 týždňov + 1 - 7 dní (lekársky výpočet)
- 32. týždeň po oplodnení
- Priemer hlavy plodu: približne 82 - 95 mm
- Hmotnosť plodu: cca 2200 g
- Dĺžka plodu: cca 44 cm
Takto sa vyvíja vaše dieťa
Vaše dieťa v 34. týždni
Na preriedenú brušnú stenu preniká viac svetla a vaše dieťa reaguje otvorením a zatvorením očí. Farba očí vášho dieťaťa je stále modrá, aj keď vo vašej rodine nie je nikto s modrými očami. Či to tak zostane, bude možné povedať až o niekoľko mesiacov, keď bude pigmentácia dúhovky úplná. Nechty tiež narástli a siahajú až po končeky prstov.