36. týždeň tehotenstva
36. týždeň tehotenstva. Ako sa dieťa vyvíja
Novinka týždňa
Plod naďalej priberá - asi 30 gramov denne. Teraz váži asi 2 700 gramov a 47 centimetrov. Jeho telo je pokryté páperím, ale aj vernix caseosa, voskovou látkou, ktorá pokrýva a chráni pokožku plodu počas deviatich mesiacov strávených v plodovej vode.
Dieťa túto látku prehltne spolu s ďalšími sekrétmi, výsledkom čoho je tmavá mekóniová zmes, ktorá je obsahom prvej stolice mimomaternicového života.
S najväčšou pravdepodobnosťou sa už obrátil hore nohami, ale ak nie, lekár sa uchýli k postupu, ktorý bude dieťa manipulovať, aby sa dostalo do správnej polohy.
36. týždeň tehotenstva. Ako sa mení váš život
Teraz, keď plod zaberá toľko miesta, môžete mať problémy a nebudete môcť jesť porcie také veľké ako predtým. V ideálnom prípade by ste mali jesť málo a často. Na druhej strane vám možno uniklo pálenie záhy a môžete ľahšie dýchať, pretože plod zostúpil do panvovej oblasti.
Proces zvyčajne prebieha niekoľko týždňov pred pôrodom, ak ste v prvom tehotenstve (ak ste rodili už skôr, je možné, že tento proces bude prebiehať hneď pri začiatku pôrodu). Ak plod veľmi poklesol, môžete pociťovať vysoký krvný tlak a močiť ešte častejšie.
36. týždeň tehotenstva. Možno budete mať kontrakcie Braxton Hicks častejšie
Nezabudnite si so svojím lekárom prezrieť materské znamienka a zistiť, kedy by ste mali oznámiť svoj pôrod.
Ak ste načas, tehotenstvo nemá žiadne komplikácie a nepretekala vám voda, pravdepodobne to oznámite, až keď budete mať kontrakcie, ktoré trvajú každú jednu minútu, objavia sa každých päť minút a trvajú hodinu.
Mali by ste ho samozrejme okamžite kontaktovať, ak spozorujete zastavenie pohybov plodu alebo sa vám rozbije voda, máte pošvové krvácanie, pretrvávajúcu horúčku alebo bolesti hlavy, neustále bolesti brucha alebo problémy so zrakom.
Aj keď ste tehotná bez problémov, bolo by dobré sa poslednému mesiacu vyhnúť cestovaniu lietadlom alebo vlakom, pretože do práce môžete ísť kedykoľvek.
Fázy práce
U žien, ktoré sú pri prvom pôrode, pôrod trvá 15 až 20 hodín (u tých, ktoré rodili vaginálne, to trvá asi osem hodín). Proces pôrodu a pôrodu je rozdelený do troch hlavných etáp.
1. etapa
Začína sa to objavením kontrakcií, kvôli ktorým sa krčka maternice rozširuje (krčok maternice) a končí sa úplným rozšírením. Môže byť ťažké všimnúť si počiatočné štádium, pretože v tom okamihu je ťažké rozoznať kontrakcie od Braxtona Hicksa, ktorého ste pravdepodobne v poslednom čase pociťovali.
Ak nie sú žiadne komplikácie, lekár vám odporučí, aby ste túto fázu strávili doma (ale uistite sa, že lekár vie, že pôrod sa začal).
Počiatočné štádium sa skončilo rozšírením krčka maternice o 4 centimetre. Po uplynutí tejto doby sú kontrakcie častejšie, dlhšie a bolestivejšie. Potom sa krčok rozšíri na 8 - 10 centimetrov.
Toto sa nazýva prechod do druhej fázy pôrodu, ktorá je oveľa intenzívnejšia ako prvá a kontrakcie sú oveľa silnejšie, vyskytujú sa každé 2 minúty, 2 a pol a trvajú minútu alebo viac.
2. etapa
Akonáhle je krčok maternice úplne rozšírený, začína sa druhé štádium, tlačné štádium, ktoré môže trvať niekoľko minút až niekoľko hodín (všetko môže ísť rýchlejšie, ak ste porodili).
Po objavení sa hlavy dieťaťa lekár alebo zdravotná sestra nasajú dýchacie cesty (nos a ústa). Potom sa jeho hlava otočí na jednu stranu a ramená budú vychádzať jeden po druhom, jeden po druhom. Pri nasledujúcej kontrakcii dostanete pokyn, aby ste zatlačili a dieťa sa narodí.
V tej chvíli pocítite zmes emócií: eufóriu, pýchu, rozkoš a samozrejme úľavu. Bez ohľadu na to, ako ste unavení, budete sa cítiť plní energie. Aspoň na teraz úplne zabudnete, že chcete spať, odpočívať.
3. etapa
Konečné štádium pôrodu začína bezprostredne po narodení a končí odstránením placenty. Kontrakcie v tejto fáze sú pomerne ľahké. Lekár bude masírovať brucho, nútiť maternicu, aby sa stiahla a vytlačila placentu, a ubezpečiť sa, že krvácanie je pod kontrolou.
Čo by ste mali robiť tento týždeň
Rozhodnite sa, ako chcete oznámiť narodenie vášho dieťaťa. Zavoláte svojej rodine a priateľom, pošlete im SMS alebo pošlete inzerát na Facebook? Lepšie je rozhodnúť sa teraz, čo chcete robiť, skôr ako porodíte.
Ak chcete niečo formálne, môžete to oznámiť online alebo poslať listy. Ak však chcete, aby sa o to postaral váš partner alebo priatelia, urobte si vopred zoznam všetkých, o ktorých chcete byť informovaní - telefónne čísla a e-mailové adresy. Minimálne jeden spolupracovník prechádza na tento zoznam, aby zasa informoval ostatných.