4 bežné, pravé jedlá; BOMBY

Autor: Cristina Lica/Dátum uverejnenia: 10-05-2012 21:05

pravé

Zdanlivo pozemské jedlá môžu byť mimoriadne škodlivé. Nižšie je uvedený zoznam tých najzdravších.

Preclíky často predisponujú k obezite a cukrovke, žuvačky podporujú zápal žalúdka a káva bez kofeínu útočí na srdce viac ako zvyčajne.
1. Žuvanie žuvačky nadmerne stimuluje žalúdočné šťavy potrebné pre trávenie. "Žalúdok hryzie do prázdna a objavuje sa tak okrem iného aj gastritída. Veľkým rizikom je, že sa ďasno nasaje cez priedušnicu a dostane sa do pľúc a znemožňuje dýchacie cesty," hovorí rodinný lekár Calin Ciubotaru.

2. KRYTIE II. Lekári odporúčajú, aby ste ich konzumovali veľmi zriedka a aby potom neboli príliš horúce. Preclík má od 250 do 300 kalórií a viac ako 50 gramov sacharidov.

"Majú veľmi vysoký glykemický index, čo znamená, že hladina cukru v krvi rýchlo stúpa a rovnako rýchlo začne klesať. Tieto variácie znižujú funkciu pankreasu a spôsobujú inzulínovú rezistenciu, teda preddiabetickú fázu. Vysoké výtoky inzulínu spôsobujú tieto cukry by sa nemali úplne spáliť a zmeniť na tukové bunky alebo cholesterol. A ak sú teplé, praclíky dráždia žalúdok, “upozorňuje profesor Dr. Gheorghe Mencinicopschi.

3. „FITNESS“ BARY sa propagujú ako dobré jedlo pre postavu, pretože majú menej ako 100 kalórií, čo je pasca, pretože pochádzajú hlavne z cukru.

„Cukor prevažuje v ich zložení, nie v celých zrnách, ako naznačuje etiketa,“ hovorí výživová poradkyňa Corina Zugravu.

4. DEKOFEINIZOVANÁ KÁVA. Niekoľko šálok zodpovedá obsahu kofeínu bežnej šálke kávy. V procese dekofeinácie sa neustále používajú rozpúšťadlá a karcinogény.

„Káva bez kofeínu sa získava z plodín nižšej kvality (káva Robusta), ktoré majú mastnejšie zrná a môžu zvyšovať hladinu zlého cholesterolu,“ uzatvára profesor Mencinicopschi.

Štúdie uskutočnené americkými a britskými dobrovoľníckymi skupinami preukázali, že tí, ktorí pijú denne šálku kávy bez kofeínu, majú vyššiu hladinu cholesterolu ako tí, ktorí pijú normálnu kávu alebo nepijú vôbec.

  • Potravinové bomby, epizóda II: čokoláda
  • V ktorých potravinách sa nachádzajú najnebezpečnejšie E?
  • Potravinové bomby: káva, ranný jed, ktorý stojí iba leva

Naše odporúčania

Gerovital - viac ako 50 rokov skúseností proti starnutiu Gerovital nesie dedičstvo…

Podľa definícií INSP je podozrivý prípad každá osoba s náhlym výskytom horúčky a kašľa ...