4 nápady na raňajky, ktoré si dieťa môže pripraviť na svojom Denníku receptov
Váš drobec si môže na začiatok zarobiť titul kuchár pri príprave raňajok. Sú to najjednoduchšie jedlá, veľa z nich nevyžaduje oheň a dá sa naučiť už vo veľmi mladom veku.
Tu sú 4 nápady na raňajky, ktoré si vaše dieťa môže pripraviť samo!
Príprava raňajok dieťaťom zdôrazňuje skôr jeho schopnosť kombinovať a zostavovať ingrediencie ako ich skutočné varenie. Niekoľkoročné dieťa nemôžete nechať ísť s nožom a ohňom samé, ale môžete ho naučiť, ako pripraviť niektoré „recepty“ bez vašej pomoci.
1. Mlieko/jogurtové cereálie
Medzi prvé jedlá, ktoré si malý môže sám „skladať“ od 3-4 rokov, patria cereálie s mliekom alebo jogurt s musli.
Musíte len niekoľkokrát vidieť malého, ako, čo doň dávate a aké sú správne množstvá na jedlo, pretože potom vás bude napodobňovať sám. Ak je od vás tiež povzbudený, aby si urobil vlastné raňajky, ešte viac mu otvoríte chuť do kulinárskych aktivít.
2. Sendviče
Pokiaľ všetky ingrediencie necháte pripravené na večer, malý sa odváži zhromaždiť podľa svojho vkusu tie najchutnejšie chlebíčky.
Povedzte mu presne, kde sa nachádzajú všetky zložky, a nechajte ich ráno vytiahnuť a pripraviť si ich sám. Z diaľky ho pozorne sledujte, ale snažte sa nezasahovať.
Ak príprava sendviča spočíva v použití roztieracieho noža (napríklad v prípade masla, džemu, medu atď.), Poskytnite dieťaťu plastové nože, ktoré nepredstavujú riziko pre jeho bezpečnosť.
3. Mini-pizza alebo horúce sendviče
Vaše dieťa v tomto veku nemôže používať rúru na pečenie. Ale nemysli si, že nemôže variť teplé jedlo.
Keď si sendviče pripravujete sami, môžete ich ohriať v mikrovlnnej rúre, až kým nebude chlieb chrumkavý alebo sa syr neroztopí. Rovnakým spôsobom sa tiež môže rozhodnúť pre prípravu minipizze, ktorú pripravuje z veľkého krajca chleba, na ktorý dá morčaciu šunku, plátky paradajok a pár olív. Potom toto všetko vložte do mikrovlnky!
Dieťa možno naučiť, aby používalo mikrovlnnú rúru ľahšie ako so sporákom. Naplánujte si vopred jeho teplotu a čas a naučte ho iba stlačiť štartovacie tlačidlo a počkať na posledné pípnutie.
4. Palacinky/Palacinky s ovocím, medom alebo džemom
Tie malé, okrúhle a silné palacinky, ktoré majú lahodnú chuť, sú obľúbenými deťmi. A hlavnou výhodou je, že vydrží aj 2 - 3 dni, ak je udržiavaný v správnych podmienkach.
Pripravte pre svoje dieťa viac a uložte ich do chladničky. Potom ho naučte, ako si ich ráno zahrejete v mikrovlnnej rúre a ako z nich pripravíte „sendviče“ s použitím rôznych prísad - arašidového masla, medu, džemu, ovocia, orechov atď.
Dieťaťu stačí mať všetko pripravené už v útlom veku a potom sa stará o montáž a montáž. Nemôžete čakať, že 3-ročné dieťa bude vedieť, ako pripraviť omeletu, ale nepodceňujte jeho schopnosť a zručnosť vytvárať najzaujímavejšie a najsmiešnejšie jedlá z hotových surovín. Čoskoro uvidíte malého kuchára, ktorý pripravuje zložitejšie recepty! Potrebuje len trochu trénovať a cvičiť!