40 low-carb receptov na džemy - domáce; bez cukru

domáce

Nízko-sacharidové ovocné nátierky a džemy bez pridania cukru

Ovocné nátierky, džemy a džemy jednoducho chutia vynikajúco a sú súčasťou každodenného života. Či už ráno na chlebe, v müsli alebo ako poleva pre lákavé vdolky, ovocné nátierky všetko zjemnia. Obchodné džemy sú však často veľmi sladké a plné cukru, konzervačných látok a farbív. Tu vstupujú do hry tieto nízkotučné recepty na ovocné a nízkokalorické nátierky.

Naše ovocné nátierky s nízkym obsahom sacharidov sú vyrobené úplne bez pridania cukru a džemy bodujú iba sladkosťou ovocia. Navyše tieto nátierky je možné vykúzliť behom okamihu a nikto nemusí stáť hodiny pri sporáku a variť džem. Potrebujete len malý hrniec, čerstvé ovocie, aromatické korenie a dobrý tyčový mixér.

Domáci džem s nízkym obsahom sacharidov by sa mal vždy pripravovať v malom množstve a uchovávať v chladničke iba maximálne jeden týždeň. Pretože tieto nátierky neobsahujú žiadne konzervačné látky ani cukor, neuchovávajú sa tak dlho ako komerčné džemy. Na druhej strane chutia o to intenzívnejšie, a kto vyrába len malé množstvá, môže mať úžitok z väčšej rozmanitosti a experimentovania s novými prísadami.

A tu prejdete do galérie receptov s >> 40 ovocných nátierok s nízkym obsahom sacharidov