40. týždeň tehotenstva Regina Maria

Vaše dieťa: nastal dátum narodenia

Nerobte si starosti, ak predpokladaný dátum narodenia uplynie bez toho, aby sa niečo stalo. Je normálne rodiť o týždeň alebo dva neskôr - alebo skôr - ako sa pôvodne odhadovalo.

Dieťa naďalej stráca belavú tukovú látku, ktorá doteraz chránila jeho pokožku - vernix caseosa. Ak budúci týždeň nebude mať žiadne príznaky pôrodu, môže mať po narodení mierne suchú pokožku. Dieťa má po narodení vyvinuté všetky reflexy, ktoré bude potrebovať. Inštinktívne hľadá palec, ktorý cmúľa, rovnako ako bude ihneď po narodení hľadať váš prsník.

Kosti dieťaťa stvrdli, s výnimkou tých v lebke, ktoré musia zostať mäkké a zložiteľné, aby sa mohli prekrývať, keď dieťa prechádza pôrodnými cestami. Vďaka tomu môže mať hlava dieťaťa v nasledujúcich dňoch po narodení kužeľovitý tvar. Lebka dieťaťa má v skutočnosti dve mäkké oblasti, ktoré sa nazývajú fontány a ktoré umožňujú ľahké narodenie. Predná fontána stvrdne medzi 8 - 15 mesiacmi života a zadná medzi 3 - 4 mesiacmi.

V priemere bude mať dieťa po narodení takmer 51 cm a bude vážiť asi 3,4 kilogramu, čo je zhruba ako malá tekvica. Akákoľvek hmotnosť medzi 2,5 kg a 3,8 kg znamená zdravú váhu.

Tvoje telo

Keď je krčok maternice úplne rozšírený na 10 cm, je načase, aby ste pomohli. Je čas sa TLAČIŤ! Druhá fáza pôrodu začína, keď je dilatácia úplná. Počas prestávky medzi kontrakciami budete musieť aktívne dýchať a počas kontrakcie sa krútiť. S každou kontrakciou, sprevádzanou 2 - 3 zatlačeniami, hlava dieťaťa postupuje v panve a vy budete cítiť tlak na močový mechúr a na konečník, s nevyhnutným pocitom močenia a stolice.

Hlava dieťaťa bude viditeľná vo vaginálnom otvore a vy potom pocítite pálenie alebo pichanie. Bude vám odporučené, aby ste netlačili, pretože to zvyšuje riziko ruptúry perinea a potrebu epiziotómie. .

Čo by ste mali robiť tento týždeň

Ak si myslíte, že pôrod začal, ale nie ste si istý, obráťte sa na svojho lekára. Ak máte obavy, neváhajte sa porozprávať.

Na poslednej konzultácii s lekárom buďte pripravení diskutovať o:

Možnosť prekročenia termínu
Vyvolávanie práce
Cisársky rez

Tipy na okamžité použitie po narodení

Po pôrode sa budete musieť starať o svoje dieťa aj o seba. Ak ste ako väčšina ostatných mamičiek, pravdepodobne sa tešíte, že už nebudete nosiť tehotenské oblečenie. Chudnutie po tehotenstve môže nejaký čas trvať, ale je to možné.

Tiež športovanie po pôrode môže byť posledná vec, na ktorú treba myslieť, ale stojí to za to. Fyzická aktivita po narodení vám v skutočnosti môže pomôcť cítiť sa lepšie a byť tým najlepším, čo pre seba môžete urobiť.

Počas tehotenstva môžem brať aspirín alebo ibuprofén?

Aspirín a ibuprofén (Nurofen) sa vo všeobecnosti neodporúčajú užívať počas tehotenstva na úľavu od bolesti alebo na zníženie horúčky.

Aspirín interferuje so zrážaním krvi. V dôsledku toho môže podávanie aspirínu počas tehotenstva - najmä po 32. týždni, spôsobiť krvácanie u plodu alebo matky. Aspirín a ibuprofén môžu tiež spôsobiť predčasné uzavretie cievy v srdci dieťaťa, čo zvýši krvný tlak v pľúcach (pľúcna hypertenzia) alebo predĺži pôrod.

V niektorých situáciách vám však lekár predpíše nízku dávku aspirínu, ktorý vám pomôže s liečením choroby. Ak potrebujete užívať aspirín v poslednom trimestri tehotenstva, lekár bude starostlivo sledovať tehotenstvo a vývoj vášho dieťaťa.

Ak potrebujete lieky proti bolesti, opýtajte sa svojho lekára, aké možnosti máte. Príležitostne môžete užiť acetaminofén (paracetamol) .

Tipy pre otca

Vy a váš partner ste počuli o rôznych technikách, ktoré vám môžu naštartovať pôrod. Aj keď je lákavé vyskúšať niektoré z nich, je dôležité najskôr sa o ich použití porozprávať so svojím pôrodníkom. Mnohé z týchto techník sa stále nepreukázali ako užitočné a niektoré sú nebezpečné.