48 hodinova dieta

48 hodinova dieta. Zistite, ako schudnúť 4 kilogramy za dva dni!

Existujú ľudia, ktorí nechcú schudnúť super rýchlo a bez prílišného úsilia. Zdá sa, že 48-hodinová diéta im ponúka riešenie. Je to ideálna voľba pre tých, ktorí chcú cez noc schudnúť, vyzerať na udalosti dokonale.

Tu sa odporúča jesť počas dvoch dní diéty:

prísady:
300 ml vody;
2 lyžice citrónovej šťavy;
1 polievková lyžica javorového sirupu;
1 čajová lyžička feferónky;
1 čajová lyžička zázvoru;

Príprava: Všetky ingrediencie rozmixujeme v mixéri, až kým nebude vyzerať ako smoothie. Odporúča sa konzumovať večer, pred spaním.

Šťava aktivujúca metabolizmus

prísady:
6 lyžíc citrónovej šťavy;
2 paradajky;
4 strúčiky cesnaku;
6 kociek ľadu (500 ml vody);

Príprava: Zmiešajte ingrediencie v mixéri jednu minútu pri maximálnej rýchlosti. Šťava by sa mala konzumovať každé ráno, pred raňajkami. Počas tejto terapie sa odporúča skonzumovať toľko nesladeného zeleného čaju a jesť len obilniny a zeleninu, v malých dávkach.

---