4-hodinový pracovný týždeň - Tim Ferriss; Byť zdravý
Odporúčam majstrovskú knihu, Timothy Ferriss: 4-hodinový pracovný týždeň. V prvom rade odporúčam vďaka autorovi. Som typ človeka, ktorý sa veľa učí vďaka modelingu, a po druhé Tim Ferriss má životný štýl ktoré tiež chcem. Kto by nechcel, aby mohol pracovať iba 4 hodiny týždenne s rovnakými alebo dokonca lepšími výsledkami ako predtým, a zvyšok času venovať potulkám svetom a svojim vášňam?
Tim Ferris hovorí šiestimi cudzími jazykmi, bol predmetom článkov v New York Times, National Geographic Traveler, Maxim atď. Vedie nadnárodnú spoločnosť z rôznych miest po celom svete s bezdrôtovým pripojením na internet.
- Bojovník bojových umení, ktorý vysadil štyroch majstrov sveta.
- Prvý Američan v histórii, ktorý držal Guinnessov svetový rekord v tangu.
- Hosťujúci lektor na Princetonskej univerzite v kurze individuálneho manažmentu.
- Špecialista na aplikovanú lingvistiku v japončine, čínštine, nemčine a španielčine.
- Vedecký pracovník v oblasti glykemického indexu.
- Majster sveta v čínskom kickboxe.
- Break-dance tanečnica pre MTV na Taiwane.
- Športový konzultant pre viac ako 30 držiteľov svetových rekordov.
- Herec úspešného televízneho seriálu v Číne a Hongkongu.
- Televízna moderátorka v Thajsku a Číne.
- Vedecký pracovník a aktivista v oblasti politického azylu.
- Žralok na potápanie.
- Motorkár zúčastňujúci sa na pretekoch.
Považujem za úžasné, že človek môže mať toľko úspechov v toľkých rôznych oblastiach.
Štruktúrovanie jeho knihy v podobe skratky HILL, štvorstupňový vzorec, vysvetľuje Tim ako vytvoriť taký životný štýl.
Krok 1 - D čo vychádza z definície.
V tomto prvom kroku Tim Ferriss zavádza princíp „New Rich„Tí, ktorí si teraz užívajú život a slobodu a robia porovnanie s“Amanatii„Tí, ktorí odložia všetky svoje potešenia na koniec života alebo na dobu, keď budú dosť bohatí.
Prekvapilo ma, keď som zistil, že mať životný štýl milionára, nemusíš byť milionár. Musíte len vedieť, ako na tovyhrať hru, nie ju hrať”Alebo inými slovami vyprovokovať Status Quo.
Aj v tejto kapitole som sa dozvedel o: produktivite, relatívnom príjme vs. absolútny príjem, stres a stres, optimizmus, pesimizmus, ako prekonať strach a mnoho ďalších vecí, to všetko vás malo odhodlať zmeniť spôsob myslenia a implicitne svoj životný štýl.
Precvičenie tohto prvého kroku predstavuje, ako hovorí autor, „recept na životný štýl„.
Krok 2 - E ktorá pochádza z eliminácie
Menej je viac. Tento krok 2 začína odporúčaním týkajúcim sa time management„Zabudni na všetko„.
Autorova rada je vzdať sa snahy obsadiť každú sekundu a viac sa sústrediť na produktivita, presnejšie, ako získať viac tým, že urobíte menej a eliminovanie nedôležitých vecí.
Tajomstvo produktivity spočíva v eliminácii.
V tomto zmysle Tim vysvetlí rozdiel medzi efektivitou a efektivitou, vysvetlí, ako na to stanovenie priorít pomocou Paretovho princípu (pravidlo 80/20). Dozvieme sa tiež o Parkinsonovom zákone, ktorý hovorí, že zvýšime produktivitu a odstránime nepotrebné veci, ak dáme na vyriešenie úlohy kratší čas.
Aj v tomto kroku 2 je predstavená dôležitosť „diéty s malými informáciami " vo svete, kde nás neustále žerie rastúce množstvo informácií, ktoré nás každý deň bombardujú. Tiež, ak chcete poznať odpoveď na otázku: „ako povedať nie?„A zbaviť sa“premrhači času„ Odporúčam kapitolu 7.
Tento krok má teda poskytnúť prvú zložku luxusného bývania: čas.
Krok 3 - A ktorá pochádza z automatizácie
Automatizácia znamená vytvorenie autopilota, ktorý dokáže riadiť vaše podnikanie bez vašej pomoci.
Hlavný nástroj navrhnutý Timom Ferrissom pre automatizáciu je outsourcing-ktorý venoval celú kapitolu, kapitolu, v ktorej nájdeme vysvetlený outsourcing od a do z, s mnohými príkladmi a podrobnými informáciami.
Aj v oblasti automatizácie Tim prichádza s mnohými prípadovými štúdiami internetových obchodov, s mnohými zdrojmi (odkazmi), ktoré môžu využiť tí, ktorí chcú podnikať na internete (a nielen), plus s mnohými marketingovými konceptmi.
Takže prostredníctvom procesu automatizácie získame druhú zložku luxusného bývania: príjem.
Krok 4 - L. ktorá pochádza zo slobody
Keď hovorí o slobode, Tim Ferriss hovorí o slobode pohybu. Sloboda pre neho neznamená cestovanie za málo peňazí, hoci má veľa tipov, ktoré to umožňujú. Sloboda znamená byť slobodný žiť tam, kde chcete, kedy chcete.
„Starí boháči, bývalá vyššia trieda, s hradmi, lavaliérmi a popudlivými šteniatkami zasadenými v lone, sa vyznačujú myšlienkou stability na jednom mieste.“
Táto nehybnosť sa dnes stáva charakteristikou strednej triedy a noví boháči majú tendenciu zvyšovať mobilitu, táto mobilita je niekedy dôležitejšia ako peniaze.
Stručne v tejto kapitole sa dozviete o miniústupy lepšia alternatíva k obvyklým dovolenkám a ako získať viac mobility (tretia zložka luxusného bývania), či už ste zamestnávateľ alebo zamestnanec.
Okrem toho, čo som napísal, možno o tejto knihe povedať ešte veľa iného, ale najdôležitejšie je, že „Týždeň práce 4 hodiny“ je kniha, ktorá sa, ak sa nesplní, určite zmení, aspoň trochu, tak, ako si myslíte.