HORNÉ DÝCHACIE CHOROBY - PDF na stiahnutie zadarmo

DIVIZIONÁLNE PRÁCE: Z čínskej dietetiky CHOROBY HORNEJ DÝCHACIEJ CESTY ZLOŽILI: Tezzilia Pöcksteiner BACOPA Bildungszentrum Schiedlberg VZDELÁVANIE: Ako päťprvková výživová poradkyňa od septembra 2004 do novembra 2005 STAROSTLIVOSŤ: Claudia Schauer Gmunden, október 2005 Choroby horných dýchacích ciest /

choroby

OBSAH: Obsah 2 Predhovor.3 Úlohy pľúc 4 Príčiny vedúce k pľúcnej slabosti.4 Choroby spôsobené nedostatkom pľúc.6 1) Prechladnutie vo vrstve Taiyang. 6 1.1 Prechladnutie, ktorého príčinou je vonkajší vietor a prechladnutie 7 1.2 Prechladnutie, ktoré sa mení na veterné teplo 11 2) Prechladnutie vo Yangmingovej vrstve.11 3) Kašeľ a zápal priedušiek.12 3.1 Kašeľ alebo zápal priedušiek s bielym spútom zo sleziny - a vyskytla sa slabosť pľúc Qi 12 3.2 Kašeľ alebo zápal priedušiek so žltým spútom.14 3.3 Chronický suchý kašeľ 16 4) Sinusitída 18 4.1 Nedostatok pľúc Qi a sleziny Qi vedie k zápalu vedľajších nosových dutín. 18 4.2 Veterné teplo ovplyvňuje Pľúca a spúšťa zápal vedľajších nosových dutín. 20 4.3 Sínusitída s ohňom pečene a žlčníka 22 4.4 Vlhké teplo v slezine a žalúdku vedie k sínusitíde 24 Záver 26 Zoznam zdrojov 27 Choroby horných dýchacích ciest/autorka zzilia Pöcksteiner 2005 2

CHOROBY SPÔSOBENÉ NEDOSTATKOM PĽÚC Rád by som spomenul nasledujúce choroby horných dýchacích ciest: 1. Prechladnutie vo vrstve Taiyang 2. Prechladnutie vo vrstve Yangming 3. Kašeľ a zápal priedušiek 4. Zápal vedľajších nosových dutín 1.) FARBY VO TAIJANSKEJ vrstve Stručné vysvetlenie rôznych príznakov nástupu prechladnutia: Kýchanie: Prenikajúcim chladom je znížená funkcia pľúc. Kýchanie je prirodzená obranná reakcia na zbavenie sa patogénneho faktora. Výtok z nosa alebo upchatý nos: Vonkajšie prechladnutie blokuje spúšťaciu funkciu pľúc a spôsobuje hromadenie hlienu a vlhkosti na tvári. Bolesť hlavy, bolesť tela: obranný systém Qi je narušený, čo vedie k bolestiam kĺbov a tlaku v hlave. Zimnica: Pomáha vytvárať teplo a hýbať obrannou qi. Horúčka: Vzniká z boja obrany Qi proti patogénnemu činiteľovi. Choroby horných dýchacích ciest/autor: zzilia Pöcksteiner 2005 6

Potraviny, ktoré vylučujú prechladnutie vo vrstve Taiyang: Horúce a horúce korenie: Čili (Chili con carne), zázvor, škorica, klinčeky, rozmarín, korenie, cesnak, pór, cibuľa, jarná cibuľka, tymián, fenikel, aníz, rasca, koriandrové zrno: Ovsené vločky, zelená špalda, mäso z quinoa: V tejto fáze sa vyhýbajte. Zakázané: Kuracie mäso, to zahŕňa aj chorobu. Zelenina: Koreňová zelenina, hľuza fenikla, tekvica, jarná cibuľka, pór Vyvarujte sa: Kyslá chuť, táto chorobu zachytí vo vnútorných vrstvách. Chladenie zvlhčujúcich potravín, ako sú citrusové plody, tropické ovocie, mliečne výrobky. Choroby horných dýchacích ciest/byzazilia Pöcksteiner 2005 10

1.2) STUDENÁ, KTORÁ SA ZMENILA NA VETRY Teraz sa tiež väčšinou vyskytne bolesť v krku, pravdepodobne horúčka, bolesti tela, kašeľ alebo výtok z nosa teraz zožltnú. Telo sa ale stále trochu chveje. Okraj alebo hrot jazyka sú mierne začervenané, povlak je biely až mierne žltý, ale tenký. Kvalita pulzu je povrchná a rýchla. Terapia: Aj tu sa telo potí, ale s chladnými, ostrými bylinami zmierňujúcimi povrch. Bylinkový čaj, ktorý otvára povrch a odháňa patogénny faktor: 10 g čaju z lipového kvetu, 10 g bezového kvetu, 10 g pravého kocúrnika, trochu horninového cukru. Toto je denná dávka. Zalejte vriacou vodou a nechajte 5 minút lúhovať. Potom pridajte 1 lyžičku citrónového balzamu na posilnenie srdca a na upokojenie. Čajovú zmes pite v posteli čo najhorúcejšie a potte sa. Ale buďte opatrní - nepoužívajte túto zmes dlhšie ako 2 dni na potenie, inak sa poškodí Qi Choroby horných dýchacích ciest/byzazilia Pöcksteiner 2005 11

Tepelne chladiace jedlá, ktoré majú zvláštny vplyv na pľúca, sú tieto: Zelenina: Ovocie: Korenie: Zrná: Mäso: Biela reďkovka, zeler, špargľa, čínska kapusta, reďkovka, karfiol, brokolica, hrušky, melóny, jablká, trochu citrónu, hrozno, mäta pieporná, brutnák lekársky, Žerucha lekárska, kerblík lekársky, ryža z láskavca, proso, jačmeň, raž Vyhnite sa alebo v akútnej fáze len trochu: morka, králik, kačica bez kože Po odznení akútnej fázy, keď hlien opäť zbelie, použite na ochranu sleziny tepelne teplejšie jedlo a Vybudujte Lung Qi. Bylinný čaj s expektorančným účinkom: Kvet diviny (rozpúšťa horúci hlien) Primrose (rozpúšťa horúci hlien) Horehound (má expektoračný účinok, ochladzuje pľúca) Bezová kvetina (otvára povrch) Mäta pieporná (hlien hýbe) Levanduľa (upokojuje kašeľ) Odermenning (rozptyľuje teplo cez diörese) Breza (odstraňuje toxíny) Koreň marshmallow (má expektoračný účinok, zvlhčuje pľúca, koreň marshmallow miešajte iba v studenej vode najmenej 1 hodinu a pridajte do zvyšku čaju). Medzi jedlami vypite 2 čajové lyžičky byliniek/pohár, 3x denne. Na bylinky zalejte vriacou vodou a nechajte ich 10 minút lúhovať, potom pridajte koreňovú vodu z marshmallow. Choroby horných dýchacích ciest/byzazilia Pöcksteiner 2005 16

Bylinné odporúčanie: nahrubo pomelieme korene enciánu (čistí vlhké teplo v pečeni a žlčníku, premieňa vlhkosť) bylina púpavy (ochladzuje Le-Feuer, diuretikum) kvety chryzantémy (čistí oblasť pečene a hlavy, vylučuje vietor a teplo) Spaľuje tuky, vyživuje seno a slezinu qi) Naklíčený jačmeň (rozhýbe pečeň qi, tonizuje slezinu, odvádza vlhké teplo) Brezová kôra (rozptyľuje jedy cez diorese) Harmanček (ochladzuje teplo, upokojuje zápalové procesy, hasí požiare v žalúdku) (na uvoľnenie pečene cez pokožku) Zemský dym (má zvláštny účinok na tvár, uvoľňuje pečeň Qi) Pečený sladký drievok (aby sa nepoškodila slezina) 2 čajové lyžičky zalejte ¼ L vriacej vody a nechajte 10 minút lúhovať. Pite 3 šálky denne ½ hodiny pred jedlom alebo medzi jedlami. Choroby horných dýchacích ciest/autor: zzilia Pöcksteiner 2005 24

s prednostne pikantne-teplou chuťou a tonickou, hrejivou stravou pre stredné ohrievanie. S podporou dostatku pohybu, správneho dýchania a psychického a psychického zotavenia na čerstvom vzduchu je možné efektívne vyriešiť problém s opakovanými prechladnutiami a používaním antibiotík. Platí to najmä pre deti, ktoré sú od začiatku menej vystavené pôsobeniu antibiotík. Je určite len otázkou času, aby sme to prehodnotili, a naučíme sa myslieť a konať holisticky. Zdroje: Giovanni Maciocia: Základy čínskej medicíny Dr. Leon Hammer: Psychológia a čínska medicína J. Kastner: Propedeutika čínskej medicíny Claude Diolosa: Deň pred CD Choroby uší, nosa a hrdla Claude Diolosa: Z prezentácie z CD Asthma Claudia Schauer: Tréningové dokumenty pre choroby horných dýchacích ciest/autor Zazilia Pöcksteiner 2005 28