5 aplikácií na pitie, ktoré vám pomôžu piť viac vody
Pitná voda je dôležitá vec, v skutočnosti veľmi dôležitá. Všetci si to uvedomujeme. Ale aj keď to presne vieme, deň niekedy plynie a vy ste vypili iba polovicu toho, čo náš organizmus v skutočnosti potrebuje, aby bol fit a produktívny. Žijeme v rýchlo sa rozvíjajúcom svete, v ktorom sem môže ísť pohár vody a dúšok vody. Preto by som vám dnes rád predstavil päť malých priaznivcov. Konkrétnejšie ide o päť rôznych aplikácií, ktoré majú jednu spoločnú vlastnosť: chcú vám pomôcť piť viac vody a splniť alebo dokonca prekročiť denný cieľ. Oznámenia motivujú a predovšetkým pripomínajú doma alebo na cestách, aby ste vytiahli fľašu s vodou z vrecka a napili sa. Aplikácie na pitie sú mimochodom všetky zadarmo!
Existuje veľa vodných aplikácií. Pozrel som sa bližšie na aplikácie na pitie zadarmo a vybral som pre mňa päť najlepších aplikácií a teraz ich v krátkosti predstavím.
Sledovač vody Aqualert
Táto aplikácia na pitie je veľmi jasná a profesionálne štruktúrovaná a dá sa prispôsobiť. Ak chcete, môžete poskytnúť informácie o sebe a povedať aplikácii, či ste žena/muž, koľko sa hýbete, či ste momentálne tehotná, aká je teplota atď. Pomocou týchto informácií aplikácia vypočíta, koľko Voda, ktorú by ste mali piť každý deň. Aplikácia na pitie vás teraz podporuje počas celého dňa upozorneniami, ktoré vám pripomínajú, aby ste vypili odporúčané množstvo vody. Môžete si individuálne nastaviť intervaly, v ktorých majú oznámenia prichádzať.
Stiahnite si Aqualert Water Tracker: Obchod Google Play alebo App Store (iOS)
Denná voda
Daily Water si vás získa svojou dobrou jasnosťou. Privíta vás grafika s množstvom pohárov na vodu. Myslím, že je to urobené naozaj pekne. Na prvý pohľad teda vidíte, koľko pohárov vody ste toho dňa už vypili a hravo si pripomeniete, koľko ich ešte chýba. Môžete si tiež vopred určiť, aké veľké poháre budete piť. K dispozícii je tiež možnosť prezerania mesačných a týždenných štatistík o vašom vlastnom príjme vody. Považujem to za celkom vzrušujúce, pretože je ľahké zistiť, či ste niečo vylepšili, mali by ste niečo zmeniť alebo či je všetko v poriadku.
Stiahnite si Daily Water: App Store (iOS)
Vodotesné
Toto je aplikácia pre dieťa v nás. Aj keď otvoríte túto aplikáciu na pitie, okamžite sa vám zobrazí grafika, ktorá vám ukáže, koľko vody ste už dnes vypili. Je znázornené telo, ktoré sa napĺňa vodou po celý deň. V lepšom prípade je telo na konci dňa úplne naplnené vodou. WaterTight tiež používa informácie, ktoré o sebe dávate, na výpočet množstva vody, ktoré by ste mali vypiť, a pripomína vám, aby ste ich pili dostatok počas celého dňa.
Stiahnite si Water Tight: App Store (iOS)
Táto veľmi jednoduchá aplikácia ponúka iba jednu možnosť prispôsobenia: Môžete určiť množstvo vody, ktoré chcete denne vypiť.
Upomienky potom prídu na váš mobilný telefón v stanovených intervaloch, ktoré vás budú motivovať k dosiahnutiu 2 500 ml alebo stanoveného cieľa. Aplikácia na pitie je pre mňa osobne nastavená príliš „jednoducho“, ale samozrejme plní svoj účel, ktorým je pomôcť piť viac vody.
Stiahnite si Hy
Hydro
To najlepšie na záver: Hydro je môj osobný favorit a jeho štruktúra mi pripomína Aqualert Water Tracker, iba táto aplikácia na pitie je trochu prepracovanejšia a dômyselnejšie štruktúrovaná. Hydro je tiež určený na individuálne použitie. Aplikácia vyhodnotí vaše osobné údaje a vypočíta za vás, koľko vody by ste mali denne vypiť. Rovnako ako v prípade ostatných aplikácií, aj tu sú zobrazené upozornenia, ktoré vám pomôžu piť dostatok vody. Dostanete tiež upozornenie, keď dosiahnete svoj cieľ, čo je podľa mňa veľmi pekné. Táto aplikácia má tiež mesačné a týždenné štatistiky. Ďalšia výhoda tejto aplikácie na pitie, ktorú môžete vidieť na fotografii: Môžete si veľmi presne vypočítať, koľko ste vlastne vypili, pretože na výber sú rôzne veľkosti pohárov.
Stiahnite si Hydro: Google Play Store II App Store (iOS)
V súhrne môžem povedať, že každá z aplikácií na pitie slúži svojmu účelu, aby vám pripomínala dostatok pitia. Navyše sa vám viac či menej zreteľne ukáže, koľko ste už vypili.
Páči sa mi však, keď aplikácia príde s trochou zvonov a píšťaliek, ako sú štatistiky a možnosti prispôsobenia, ale je to iba môj osobný vkus. Všetci pomáhajú piť dostatok vody. Takže ďalej, v obchode s aplikáciami alebo hrami si stiahnite aplikáciu podľa vášho výberu a už neexistujú žiadne výhovorky, prečo zabudnúť piť vodu.