5 bylín s protizápalovými účinkami Vital

Ako dobre, že niečo proti všetkému vyrástlo. Povieme vám päť bylín, o ktorých sa hovorí, že majú protizápalové účinky.

bylín

Nahradiť protizápalové lieky bylinnými antibiotikami? Toto funguje! V skutočnosti existuje veľa bylín, ktoré nielen zmierňujú bolesť v prípade zápalu, ale môžu tiež urýchliť proces hojenia. Niektoré bylinky môžu dokonca zabrániť zápalu.

Dôležité: Aby sa bylinky rozvinuli naplno, musia sa, samozrejme, brať dlhšie.

Tieto bylinky majú protizápalové účinky

1. žihľava

Väčšina ľudí pravdepodobne nevedela, že žihľava má protizápalový účinok. Ale rastlina má v skutočnosti veľmi pozitívny vplyv na telo. Pôsobí na prečistenie, detoxikáciu a odvodnenie krvi. Či už do šalátu alebo ako čaj - žihľava je užitočnou oporou, keď máte bolesti.

2. Šalvia

Šalvia je osvedčený domáci liek na prechladnutie a bolesti hrdla. Bylina je nielen protizápalová, ale aj antibakteriálna, pretože stimuluje krvný obeh a ničí baktérie. Na šalviový čaj stačí, ak 1 lyžicu sušených šalviových listov alebo 2 čajové lyžičky čerstvých šalviových listov zalejete horúcou vodou.

3. Harmanček

Rovnako populárnym domácim liekom je harmanček, ktorý môže pomôcť pri mnohých ochoreniach. Nielen, že je upokojujúci, ale aj protizápalový. Jednoducho zalejte lyžičku sušeného harmančeka šálkou vriacej vody. Alebo môžete použiť štandardné čajové vrecúška. Nevyhadzujte ich prosím - ak použité čajové vrecúška uskladníte v chladničke, po ruke budete mať liek na tmavé kruhy.!

4. Tymián

Tymián chutí nielen mimoriadne chutne, ale tiež sa odporúča v naturopatii na všetky druhy zápalov. Prospieva vám jeho expektoračný účinok, najmä keď ste prechladnutý. Tymián tiež posilňuje imunitný systém.

5. Ozbrojenie

Yarrow je pomerne neznáma bylina, ktorá sa osvedčila najmä pri žalúdočných a črevných problémoch. Vedeli ste však, že rebríček obsahuje aj protizápalové látky, ktoré majú hemostatický účinok a tiež zmierňujú kŕče? Bylina môže rozvíjať svoje účinky obzvlášť dobre, ako čajový alebo bedrový kúpeľ.

Dôležité! Rovnako ako pri všetkých ostatných prírodných domácich liekoch, aj tu platí: Ak sa vaše príznaky nezlepšia alebo dokonca zhoršia, mali by ste sa rozhodne poradiť so svojím lekárom.

Dátum: 21. 7. 2020
Autor: Lara Rygielski