5 dôvodov, prečo nepiť colu
Zverejnené 7. apríla 2017 od Cosmin Meca v kategórii Fapt divers // 0 Komentáre
Odporúča sa už nepiť Colu, ale nebude pre vás ľahké urobiť tento krok, pretože je návykový. Dôvody proti tomuto nápoju sú ale vážne!
V roku 1886, keď John Pemberton vynašiel Colu, nápoj obsahoval extrakt z listov koky a kolových orechov, píše Ehow.com. Odvtedy sa receptúra opakovane menila, ale Cola zostala medzi ľuďmi obľúbená, hoci nie je vôbec zdravá. Existuje veľa dôvodov, prečo nepiť Colu, ale niekedy sa rozhodnete na ne zabudnúť a napriek tomu si tento nezdravý nealkoholický nápoj objednať.
5 dôvodov, prečo nepiť Colu
1 Áno závislé
Pre túto šťavu by bolo lepšie nepiť Colu obsahuje kofeín, látka, ktorá funguje ako stimulant a dodáva vám dočasnú energiu. Ale príliš veľa kofeínu môže zvýšiť váš krvný tlak a viesť k únave. Kofeín je tiež návykový a nie je vylúčené, že keď sa ho vzdáte, budete mať zlú náladu, budete podráždenejší a unavenejší.
2 Vykrmované
Ukázala to štúdia uskutočnená na univerzite v Texase sýtené nápoje, vrátane „diéty“ zvyšuje riziko obezity alebo obezity. Podľa eMedExpert každý pohár sýteného nápoja zvyšuje riziko obezity 1,6-násobne. Cola má malé množstvo výživných látok, ale veľa kalórií.
3 Dehydratuje
Ak uvažujete o tom, že nebudete piť koks, myslite na to, aby ste vôbec neuhasili smäd! Kofeín je diuretikum a zvyšuje frekvenciu močenia, takže dôjde k dehydratácii. Ak ste smädní, napite sa vody!
4 Poškodzuje kosti
Podľa organizácie Quality Health pitie sýtených nápojov znižuje hustotu kostí a zvyšuje riziko osteoporózy. Kolafosforečná kyselina interferuje so schopnosťou kostí absorbovať vápnik. Kyselina môže tiež nahlodať zubnú sklovinu.
5 Spôsobuje alebo zhoršuje viaceré ochorenia
Zvyšuje riziko cukrovky a kardiovaskulárnych chorôb. Najlepšie je už nepiť Coca Colu, pretože to môže viesť k cirhóze a kyslosť ovplyvňuje váš tráviaci systém. Medzi ďalšie možné stavy patrí vysoký krvný tlak a obličkové kamene.