5 kompaktných a všestranných cvičných veží pre domácnosť
Už viac nemôžete mať pocit zo štúdia: S posilňovňou si môžete preniesť fitnes štúdio domov v malom formáte. FIT FOR FUN predstavuje päť tréningových veží pre tréning celého tela v domácej telocvični.
Na maximálne štyroch metroch štvorcových ponúkajú multi-telocvične takmer všetko, po čom srdce silového športovca túži.
Vďaka svojim kompaktným rozmerom a všestranným možnostiam tréningu sú multifunkčné veže ideálne pre silový tréning doma.
Možné cviky siahajú od vyťahovania z laty cez predĺženie motýľov po nohy a môžu byť často doplnené rôznymi úchopmi a manžetami.
FIT FOR FUN predstavuje päť posilňovní, ktoré umožňujú multifunkčné tréningy celého tela ako v posilňovni s malým priestorom.
5 elektrární v porovnaní
Posilňovňa Sportstech 50v1
Táto multifunkčná posilňovňa má vpredu nastaviteľnú lavicu, na ktorej je možné vykonávať rôzne cviky na hornú časť tela a na predĺženie nohy.
Na jednej strane veže je navyše k dispozícii stepper pre intenzívny tréning svalov nohy a spodku. Zároveň sa tu nachádza aj ponorná stanica, kde je možné vykonávať cviky na triceps alebo brušné svaly. So zloženým steperom máte na tejto strane tiež dostatok miesta na príťahy.
Ak stále hľadáte správne zahrievacie školenie alebo zmenu z nácviku výstroja, nájdete extra držiak pre vlastný boxovací vak alebo si ho môžete voliteľne súčasne objednať.
Na tejto univerzálnej multifunkčnej stanici je možné precvičiť celé telo. Obzvlášť pestré je to s vašim vlastným boxovacím vrecom. V skratke: solídna posilňovňa za rozumnú cenu.
Finnlo Bio Force
Namiesto veľkých váh poskytujú dva dusíkové valce na zadnej strane potrebnú odolnosť pre túto posilňovňu. Táto technológia robí silový tréning obzvlášť tichým a rovnomerne rozdeľuje váhu na celú postupnosť pohybov.
Vďaka dvom ťahom za kábel sa dá ťažná váha samostatne nastaviť v krokoch po 2,5 kg na každej strane, a tak vyrovnať svalové slabosti.
Praktické, keď je málo miesta: telocvičňa je vybavená transportnými kolieskami a dá sa vďaka nízkej hmotnosti ľahko premiestňovať po miestnosti.
Cvičenie bez váh je nielen inovatívne, ale aj mimoriadne praktické pri preprave. Posilňovňa pracuje výhradne s káblovými systémami a ponúka veľa možností cvičenia v najmenších priestoroch. Z dlhodobého hľadiska sú však káble náchylnejšie na údržbu ako váhy.
Multi press AsViva
Multi-telocvičňa a multi-press v jednom: Táto tréningová veža ponúka množstvo možností cvičenia pre silových športovcov. Cvičenie, ako je tlak na lavičke alebo drepy, môžete bezpečne vykonávať doma s činkou vedenou činkou.
Príslušnú váhovú lavicu je možné podľa potreby upraviť alebo úplne odložiť. Flexibilný kučeravý stôl je možné použiť na tréning paží, ako aj na posilnenie svalov nôh.
Stabilný rám je použitý na jednej strane a na bokoch má konzoly na závažia.
Tí, ktorí sa radšej potia na stojane na drepy v štúdiu alebo trávia čas lavičkami a lismi na plecia, si s týmto prístrojom prídu na svoje: vynikajúci všestranný nástroj pre domáce použitie.
Finnlo Autark 6600
Táto posilňovňa je zvlášť vhodná na efektívny tréning brucha a chrbta. Okrem výškovo nastaviteľnej lavice s klasickým motýlikovým stanovišťom a rozťahovacou latou je na boku pripevnený špeciálny chrbtový a zadný trenažér, ktorý napáda základné svaly.
Na druhej strane otočný, výškovo nastaviteľný systém kladiek ponúka veľkú flexibilitu pri rôznych cvikoch na ťah lana.
S maximálnou odolnosťou v ťahu 100 kg je cvičná veža ideálna aj pre pokročilých používateľov.
Čistý štúdiový pocit: Táto posilňovňa má skóre zamerané na zdravie zamerané na tréning základných svalov. Vďaka dodávaným závažiam a rôznym cvičebným staniciam je dobrou voľbou pre pokročilých používateľov alebo pri použití viacerými ľuďmi.
Horizon Torus 5
S touto multifunkčnou tréningovou vežou je možné nastaviť rukoväte hrudného lisu tak, aby sa na prístroji mohol vykonávať ramenný lis alebo veslovanie.
Okrem klasickej elektrárne a ponornej stanice má táto elektráreň aj integrovaný leg press.
Zahrnuté slučky a prúty tiež ponúkajú množstvo cvičebných možností na vlakovej veži.
Vrcholom tejto posilňovne je leg press. Dodané bloky hmotnosti ponúkajú dostatočný odpor aj pre pokročilých silových športovcov.
Praktické: Stanica je vďaka svojej nízkej celkovej výške vhodná aj do nízkych miestností.
Na čo by ste si mali pri kúpe dávať pozor?
Domáca posilňovňa je určite väčšou investíciou. O to dôležitejšie je pred nákupom dobre premyslieť, čo skutočne potrebujete.
Pri výbere správnej cvičnej veže by ste mali brať do úvahy tieto kritériá:
Aký to má zmysel pre posilňovňu?
Ako už názov napovedá, posilňovňa slúži predovšetkým na budovanie svalov alebo na definovanie svalov.
Pravidelné školenie môže viesť k zlepšeniu držania tela a zabrániť napríklad problémom s chrbticou.
Viac svalov tiež zaisťuje vyššiu bazálnu rýchlosť metabolizmu, takže tréning v posilňovni tiež stimuluje spaľovanie tukov.
Posilňovňa kombinuje obrovský výber možností cvičenia pre celé svalstvo v jednom prístroji. To znamená, že si môžete kedykoľvek zacvičiť doma alebo v posilňovni.
Vďaka riadeným pohybom a nastaviteľným úrovniam odporu vo fitnescentre si prídu na svoje začiatočníci aj pokročilí používatelia.
Rozsiahle vybavenie si však vyžaduje, aby ste sa ním zaoberali aj teoreticky a oboznámili sa s rozmanitosťou cvikov a potom správne zvládli cviky alebo sa v prípade potreby učili s fitnes trénerom - inak budete rýchlo ohromení množstvom možností posilňovne a využite ich Možno nie nakoniec neistota.