5 krokov pre zimnú starostlivosť o ruky - CSID Čo sa stane Doktor
Ruky sú ako prvé postihnuté sezónnymi zmenami. Nízka teplota vonku a suchý vzduch vo vnútri spôsobujú, že pokožka je rýchlejšia a vznikne pocit nepohodlia.
Tejto situácii sa dá vyhnúť, ak v chladnej sezóne dodržíme niekoľko krokov starostlivosti o ruky. Diana Marandiuc, trénerka Naturys Romania, radí nám, čo robiť pre jemnú, hydratovanú a zamatovú pokožku.
1. Poriadne si umyte ruky!
Ruky by sa mali umývať veľmi často. Voda z umývadla je bohužiaľ tvrdá a vysušuje pokožku. Používajte vlažnú vodu, nie teplú ani studenú, pretože veľmi silno napína pokožku. Mydlo musí byť kvalitné a neutrálne PH. Pri umývaní riadu sa používajte špeciálne rukavice, aby ste sa chránili pred agresívnymi čistiacimi prostriedkami.
2. Peelingujte si ruky najviac raz týždenne.
V zime sa neodporúča veľmi často odlupovať pokožku rúk. Stačí raz za týždeň. Odumretá pokožka odstránená príliš často zanecháva vaše ruky citlivejšie na chlad a ich dehydratácia bude okamžite viditeľná. Uistite sa, že abrazívne častice v práčke nie sú veľmi agresívne.
3. Intenzívne hydratuje!
V chladnom období je potrebná intenzívna hydratácia rúk. Odporúča sa nosiť so sebou každý deň super výživný krém na ruky a používať ho vždy, keď to práve potrebujete, najmä po umytí rúk, alebo minimálne ráno a večer. Vyberte si krém, ktorý obsahuje aktívne zložky proti starnutiu, aby ste stimulovali regeneráciu buniek.
4. Používajte ručné masky.
Najmenej raz týždenne po pílinge rúk naneste výživnú masku alebo dokonca olivový olej, ktorý je veľmi dobrým zvlhčovačom, a pre zosilnenie účinku dajte ruky na 15 - 20 minút do špeciálnych bavlnených rukavíc.