5 kuchárskych 2 diétnych receptov

Diéta - jablkový koláč - veľmi ľahké

s nízkym obsahom tuku, vynikajúco chutí na diétny koláč

diétnych

Jednorazové diétne jedlo č. 9

Jednorazová strava č. 11

Blitz - diéta - kapustová polievka

Zeleninu nakrájajte na malé kúsky. Varíme v hrnci 10 minút. Pridajte okamžitú zásobu. Potom hrniec naplňte vodou, zelenina by mala byť výdatne podliata vodou. Potom povaríme na miernom ohni. Polievka s málom

Diéta - tvarohový koláč bez dna s čučoriedkami

Recept je skutočne viac ako jednoduchý: Všetky ingrediencie uvedené vyššie vložte do mixovacej misky (predtým vytlačte citrón) a miešajte ich metličkou do krémova. Nalejte do dobre naolejovanej formy na jar a varte pri teplote 160 stupňov asi 75 minút

Diéta - cestovinový šalát

Rezance uvaríme a medzitým si nakrájame na malé kúsky jablko, cibuľu, papriku, uhorku a šunku a zmiešame s kukuricou. Zmiešajte olej, ocot a horčicu a zložte ich s cestovinami.