5 libier stratených; Hurá! Ale kde kpl blog
„Ďalších 300 gramov, potom získaš päťpercentné ocenenie!“ Sľúbila mi to dnes ráno pri vážení každý pondelok. Aha. Už pri troch kilogramoch, pred dvoma týždňami, mi poradca hladu Weight Watchers dal hviezdu, ktorú som smel strčiť do svojho poznámkového bloku s vážením. Ak to nie je stimul.
Niektoré veci sú naozaj hlúpe, koniec koncov, ostatné obete obezity, ktoré sa so mnou zúčastnili programu WW, už dávno vyrastali v materskej škole. Stále to funguje. Aspoň pre mňa: schudla päť kilogramov za štyri týždne. Päť kíl je dosť veľká váha, ktorú už nemusím nosiť so sebou. Sám: Nemôžem nájsť miesto, ktoré má teraz päť kíl. Alebo inak povedané: nevidíte to!
Kde som teda schudol päť kíl? Pod jazykom alebo medzi prstami na nohách? Po štyroch týždňoch, taký bol aj môj nápad, som chcel vidieť prvý úspech. Nie je to tak, spočiatku mi to nepríde také unáhlené.
Bez ohľadu na to budem pokračovať. Napokon som sa rozhodol, že bude trvať presne 100 dní, kým sa rozhodnem, či mi bude systém vyhovovať alebo nie. Nikomu som nepovedal, najmä nikomu vo Weight Watchers, že mojím cieľom je ideálne v tomto období schudnúť o 20 kíl a že mám v úmysle považovať čokoľvek do 15 kíl za zlyhanie. Takže: poďme ďalej.
V skutočnosti to tak nie je, že som niekedy bol hladný. Je to oveľa viac opustenie drahocenných stravovacích návykov, ktoré považujem niekedy za ťažké. Slnko svieti, šesť tisíc ľudí sedí pod slnečníkmi pred zmrzlinárňou - a ja prechádzam okolo. Alebo večer, keď mám pred sebou jedno zo svojich obľúbených jedál. Potom vidím, koľko bodov si musím zapísať za porciu guláša s rezancami. Porcia? Hahaha! Šikovná aplikácia WW tvrdí, že 50 gramov špagiet je jedna porcia. Neviem sa prekonať. A môj žalúdok sa kríva smiechom. Päťdesiat gramov! Som zvyknutý uvariť pol kila cestovín, z ktorých polovicu zjem rovno a zvyšok zajtra večer - s guľášom, samozrejme, asi pol kila nepripravených.
Čo mi ostane? Uspokojujem sa s detským tanierom. No, vezmem 100 gramov rezancov a zapíšem si ešte pár bodov. A skúste mi zladiť žalúdok s banánom navyše, má 0 bodov.
V prvom rade chcem mať teraz päťpercentné ocenenie, určite keď som tak blízko. A potom je tu ešte jedna, keď dosiahnem svoju prvú požadovanú váhu, len o kilo neskôr. Takéto odmeny za tú malú sebadisciplínu skutočne stoja, však?