5 metód boja proti celulitíde

Celulitída, to je aspekt „pomarančovej kôry“, je problém spôsobený hormonálnou nerovnováhou medzi hladinami estrogénu a progesterónu v tele. Preto sú ženy najviac náchylné. Celulitída je bežnejšia na stehnách a zadku, pretože tieto oblasti majú tendenciu ukladať viac telesného tuku.

boja

Prebytok kávy a cukru, „nepriatelia“ pokožky

Medzi faktory, ktoré uprednostňujú celulitídu, patria: genetické dedičstvo, menopauza, tehotenstvo, zmeny bunkového metabolizmu, ktoré sa vyskytujú v puberte, nesprávna strava bohatá na cukor a fajčenie. „Nadbytok glukózy narúša metabolizmus tukových buniek. Je potrebné vyhnúť sa cukru, sladkým a kyslým nápojom, horúcim nápojom, veľmi tesným nohaviciam a podpätkom, dokonca aj nadbytočnému kofeínu, pretože môžu prehĺbiť celulitídu. Paradoxne, kofeínové krémy pomáhajú pri celulitíde, ale prebytočná káva má opačný efekt, “vysvetľuje doktorka Florentina Zaharia, dermatologička na klinike Bioderm.

Počiatočnú celulitídu je možné „liečiť“ športom (chôdza, plávanie atď.) A vhodnou stravou, pokročilú celulitídu však treba „pomáhať“ konkrétnymi terapiami. „Samotné krémy nepomáhajú,“ tvrdí dermatológ. Okrem nepekného vzhľadu je pokročilá celulitída zdravotným problémom, pretože môže spôsobiť chronický zápal a miestne bolesti.

Dermatologička Florentina Zaharia odporúča päť terapií, ktoré robia s celulitídou zázraky:

1. Zdvíhanie tela. Prístroj využíva neinvazívnu metódu nepretržitej aspirácie, ktorá stimuluje mikrocirkuláciu v dermis. „Táto technika zlepšuje lymfodrenáž a pomáha rýchlo vylúčiť nahromadené tekutiny, toxíny a tuky,“ dodáva dermatologička. Teda uzliny podkožného tuku, ktoré vytvárajú vzhľad „pomarančovej kôry“, sa rozpadajú.

2. Vibrosauna. Ide o novú liečebnú terapiu proti celulitíde, ktorá pozostáva zo suchej terapeutickej sauny vybavenej vibračným lôžkom, s horúcim suchým vzduchom a negatívne nabitým vzduchom (vzduch vyčistený od baktérií ionizáciou). Vibrosauna je kombinovaná terapia, ktorá zahŕňa všetky zmysly, uvoľňuje svaly, zlepšuje krvný obeh a prísun tkanív, urýchľuje bunkový metabolizmus a znižuje krvný tlak. „Okrem celulitídy sa vibrosaua odporúča aj na zlepšenie ďalších zdravotných problémov, ako sú bolesti chrbta, športové úrazy, vysoký krvný tlak alebo nespavosť,“ hovorí lekárka Florentina Zaharia. 30-minútové sedenie na vibrosaune sa rovná strate 900 kalórií.