5 minútový šalátový dresing Skyr na chudnutie

Správny šalátový dresing pre fitnes a budovanie svalov

Skyr je ideálny na prípravu nízkokalorického šalátového dresingu. Vzrušujúce je, že konzistencia je ideálna na získanie krémového obväzu Skyr.

Vysoký obsah bielkovín v priemere o 11 percent zaručuje, že naše šaláty a misky Buddha sú ešte bohatšie na bielkoviny. To je zaujímavé pre každého, kto športuje a ktorý si váži stravu pre budovanie svalov.

Na rozdiel od jogurtu má Skyr mierne kyslú nôtu, to je to, čo by ste mali očakávať pri príprave dresingu. Avšak len ťažko ochutnáte, keď zálievku preložíte cez šalát.

Podľa všetkých, ktorých som doteraz varil, je dressing „veľmi chutný“, ale je dobre známe, že o chuti sa nedá polemizovať.

Keď som naposledy robila dressing Skyr, chutila mi tak dobre, že som celý pohár vyklopila cez šalát. Šalát rozhodne nebol suchý a mal ohromných 44 g bielkovín navyše.

Tento rýchly recept je chutným spôsobom, ako zaistiť bezpečný príjem bielkovín.

---