5 najlepších účtov Instagramu v oblasti fitness VYHĽADÁVAJTE KRÁSNE PRODUKTY
Často neviete, ako implementovať svoje novoročné predsavzatia o fitnes. Kde je najlepšie začať? Vtiahnutie do fitnescentra bez plánu často nevedie k požadovanej výdrži. Riešenie možno často nájsť na platformách sociálnych médií. Mnoho žien ponúka na svojom instagramovom účte nahliadnutie do svojho fitnes životného štýlu, a tým každý deň poskytuje inšpiráciu a predovšetkým motiváciu. Vďaka tipom nasledujúcich atletických krás môžete urobiť každú telocvičňu nebezpečnou:
1. Kayla Itsines (@kayla_itsines)
26-ročná Austrálčanka ukazuje veľmi pôsobivé obrázky svojich nasledovníkov pred a po. Kondíciu dosiahli pomocou programu Kayla „Potiť sa s Kaylou“. Na jej krátkych videách je mladá úspešná trénerka viditeľná jednoducho, športovo a veľmi vitálne. Okrem obrázkov pred a po ste pozvaní, aby ste sa stali súčasťou ich komunity aj s fotografiami nádherných pláží a zdravých jedál. Určite sa zameriava na správny mix pohybu, výživy a vhodný životný štýl. Vlastné knihy a aplikácia túto ponuku dokonale rozširujú. Ak hľadáte komplexný balík v oblasti „športu pre dynamické ženy“, je tu pre vás to pravé miesto.
Príspevok zdieľaný spoločnosťou KAYLA ITSINES (@kayla_itsines) 11. januára 2018 o 12:37 PST
2. Linn Lowes (@linnlowes)
Všestrannosť najlepšie vystihuje tento fitness účet. Linn Lowes spája pre svoje publikum pohyb, krásu a osobnosť. Športovec, ktorý v minulosti trpel rakovinou, vás vyzýva, aby ste prevzali kontrolu a vedome riadili život zdravým smerom. Nasledujúci dostanú čistú radosť z vivra. Vďaka jej 12-týždňovému cvičebnému plánu je časový rámec na zvýšenie kondície a dosiahnutie významných výsledkov zvládnuteľný. Jej ženský a moderný štýl zdôrazňuje skutočnosť, že dobre trénované ženy sú veľmi zvodné.
Príspevok zdieľaný spoločnosťou LINN LOWES (@linnlowes) 25. decembra 2017 o 10:14 PST
3. Krissy Cela (@krissycela)
Tento účet Instagram predstavuje množstvo videí, ktoré podporujú účasť. Môžete vidieť Krissy Cela, ako vykonáva špeciálne cviky. Veľmi precízne popisuje tréningové jednotky a svoje videá zdobí vhodnou hudbou. Celkovo sú sledovatelia pobavení takým spôsobom, že sú určite motivovaní k tomu, aby boli potom sami aktívni. Jej sila spočíva v podpore ženského tela vo vývoji atraktívnych rozmerov: guľaté dno, ploché brucho, definované stehná. Každá žena z toho skutočne profituje.
Príspevok zdieľaný spoločnosťou KrissyCela (@krissycela) 14. novembra 2017 o 11:18 hod. PST
4. Alexia Clark (@alexia_clark)
Pre tých, ktorí už pravidelne športujú a hľadajú nové výzvy, sa tento fitness účet veľmi odporúča. Alexia Clark je certifikovaná osobná trénerka a špecialistka na výživu. Predvádza sa, že je na Instagrame mimoriadne dobre trénovaná, a venuje sa fitness na vysokej úrovni. Váš účet pozostáva z mnohých videí s cvičeniami mimoriadneho druhu, ktoré sľubujú vynikajúcu účinnosť. Vaše definované telo dokazuje, že vždy stojí za námahu držať sa ho a zlepšovať sa.
Príspevok zdieľaný Alexiou Clarkovou (@alexia_clark) 15. decembra 2017 o 9:57 PST
5. Heidi Somers (@buffbunny)
Heidi Somers ponúka osviežujúce portfólio súkromných fotografií na Instagrame a inzeruje rozsiahle tréningy na svojom populárnom kanáli YouTube s videoklipmi. Ako nasledovník získate dobrý prehľad o vkuse vyšportovanej blondínky. Či už je to móda v súkromnom sektore alebo na fotenie, vždy je veľmi ženská a štýlová. Každý, kto navštívi tento účet, je odmenený veľkou časťou túžby cvičiť.
Príspevok zdieľaný Heidi Somersovou (@buffbunny) 20. decembra 2017 o 2:29 hod. PST