5 najrýchlejších receptov na kapustovú polievku pre diétu s kapustovou polievkou

5 najrýchlejších receptov na kapustovú polievku - Nájdete tu viac ako jeden diétny recept na kapustovú polievku s podrobnými pokynmi.

Diéta s kapustovou polievkou bola na perách každého už dlho. Úspech tejto diéty hovorí za všetko, má však jednu zásadnú nevýhodu, po troch dňoch vám bude visieť z krku. Táto nevýhoda je obzvlášť zlá, ak kapustovú polievku pripravujete a konzumujete vždy podľa rovnakého receptu na kapustovú polievku. Existujú však rôzne spôsoby prípravy tejto polievky. Preto v nasledujúcich 5 rôznych Recepty na kapustovú polievkuna varenie kapustovej polievky

Recept na kapustovú polievku s jarnou cibuľkou

Ingrediencie na kapustovú polievku:

Šesť dlhých jarných cibúľ
Dve plechovky od paradajok
Veľká biela kapusta
Dve zelené papriky
Zväzok petržlenovej vňate
Trs zeleru
Feferónkou
Dve balenia cibuľovej polievky „Maggi Fix“

Príprava kapustovej polievky: Papriku, feferónky a kapustu nakrájame na malé kúsky. Nakrájajte zeler, petržlen a tiež jarnú cibuľku. To všetko podlejeme v hrnci s vodou a povaríme desať minút. Potom varíme pri nízkej teplote asi 15 minút. Dochutiť ho môžete podľa chuti soľou, korením, polievkovým korením alebo kari. Recept na kapustovú polievku je vhodný aj na „varenie v pare“ a potom na časti zmrazené.

Čarovná kapustová polievka, druhý recept

Aj v tomto recepte na kapustovú polievku je hlavnou ingredienciou biela kapusta.

Inak stále potrebujete:

Jeden kilogram
Šesť cibule
Paprika
Tyčinka zeleru
Osem lúpaných paradajok
Byliny ako petržlen
Korenie, ako je chilli, korenie a rasca

Príprava: Najprv musíte cibuľu olúpať a nakrájať na pol krúžky. Tieto osmažte na veľkom hrnci s trochou oleja. Potom zalejte piatimi litrami vody a pridajte nakrájanú bielu kapustu. Olúpaná mrkva sa pokrája na kúsky veľkosti úst a tiež sa pridá. Zeleninu raz privedieme do varu, potom zmiernime oheň a polievku necháme dusiť 10 minút. Neskôr nakrájané paradajky nakrájajte na malé kúsky, rovnako ako papriky. Pridajte obe do polievky a povarte ich päť minút. Nakoniec podľa potreby okoreníme. Ak máte tendenciu k plynatosti, môžete do polievky pridať ešte trochu rasce.

Recept na kapustovú polievku tretí

S ďalšou tri Recepty na kapustovú polievku menia iba prísady, nie prípravu. Preto prvé tri rôzne nápady na recepty a nakoniec presná príprava pre všetky tri varianty.

Kapustová polievka - recept I.

Biela kapusta
Plechovka paradajok, voliteľne 8 čerstvých paradajok
Dva kúsky papriky
Kopa jarnej cibule
Trs zeleru
Kocka polievky
Ak chcete, môžete použiť aj rascu alebo fenikel. Vďaka tomu je polievka oveľa ľahšie stráviteľná

Korenie podľa vášho výberu, napríklad kari, chilli, petržlen a korenie

Recept na kapustovú polievku II

Hlava bielej kapusty/kapusty
Šesť cibule
Zeler
Tri zelené papriky
800 g paradajok, čerstvých alebo konzervovaných
Tri mrkvy
Kocka polievky
Korenie ako korenie, kari, petržlenová vňať, ale nepridávajte soľ

Varte prudko v štyroch litroch vody po dobu 10 minút, potom duste, kým zelenina nebude dosť mäkká.

Recept na kapustovú polievku III

Malá biela kapusta (kapustová hlava), nakrájaná nadrobno
Dve mrkvy (mrkva)
Šesť jarných cibúľ - alebo dva pór (pór)
Dve papriky
Trs zeleru
Tri kúsky čerstvých paradajok
1/2 zväzku petržlenovej vňate, veľmi najemno nasekanej
Dve polievkové kocky
kari
Teplo chilli papričky (alebo nejakej chilli papriky) by tiež zahrialo metabolizmus.
Ale korenie nesolíme

Príprava všetkých troch receptov na kapustovú polievku:
Zeleninu a ďalšie suroviny umyte a všetko nakrájajte na malé kúsky. Všetko vložte do hrnca a podlejte vodou. Potom povaríme 20 minút. Teraz vráťte teplotu späť a nechajte všetko dusiť. Keď je zelenina pevná na zahryznutie, polievka je hotová. Teraz dochutíme. Čerstvé bylinky pridajte až nakoniec.

Toto je päť rôznych receptov na kapustovú polievku. V zásade sa príliš nelíšia. Môžete však byť ochotní aj experimentovať. Môžete teda variť podľa rasce, feniklu atď., Podľa vašej chuti. Ďalšou možnosťou by boli varianty s kapustou Savoy, červenou kapustou, bok choi alebo inými druhmi kapusty. Len do polievky vždy prineste inú príchuť, potom nebude chutiť vždy rovnako.

Vychutnajte si recept na kapustovú polievku podľa vášho výberu.

Mimochodom: pri 21 dní metabolická liečba sú tiež tuctové Recepty na kapustovú polievku zahrnuté, pretože diéta s kapustovou polievkou je, čo sa týka jej nízkokalorickej stravy, jednou z mnohých zložiek 21-dennej metabolickej kúry. Keď sa pri metabolickej kúre dbá na vyváženú stravu, aby telo nekleslo na nedostatočný prísun, odporúča sa 21-denná metabolická kúra ešte pred diétou s kapustovou polievkou. Ak teda máte radi kapustovú polievku, pozrite sa na metabolickú diétu trvajúcu 21 dní. Zober si svoj Recepty na kapustovú polievku ale len s. Kliknite sem a dozviete sa viac o 21-dennej metabolickej liečbe.