5 neuveriteľných výhod ibištekového čaju
autor: Raluca Garbea 27. novembra 2019
Medzi zdravotné výhody čaju z ibišteka, známeho ako Agua de Jamaica, patrí schopnosť liečiť vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol a zápalové problémy.
Čaj z ibišteka pomáha liečiť choroby pečene, znižuje riziko rakoviny a urýchľuje metabolizmus. Je bohatý na vitamín C, minerály a antioxidanty, má vlastnosti, ktoré liečia hypertenziu a úzkosť.
Podľa Organicfacts.net urobíme zoznam 5 výhod ibištekového čaju.
1. Znižuje hladinu cholesterolu
Čaj z ibišteka znižuje hladinu cholesterolu, čím pomáha chrániť telo pred srdcovými chorobami a chráni cievy pred poškodením. Hypolipidemické a hypoglykemické vlastnosti ibištekového čaju môžu byť prospešné pre ľudí s cukrovkou.
2. Zlepšuje trávenie
Čaj z ibišteka má močopudné vlastnosti, používa sa na liečbu zápchy. Mnoho ľudí pije tento druh čaju na zlepšenie trávenia.
3. Chráni pečeň
Podľa niektorých štúdií antioxidačné vlastnosti čaju z ibišteka pomáhajú liečiť ochorenie pečene. Antioxidanty neutralizujú voľné radikály prítomné v tkanivách a bunkách tela.
4. Znížte krvný tlak
Čaj z ibišteka znižuje krvný tlak, takže ho môžu konzumovať ľudia trpiaci určitými kardiovaskulárnymi chorobami. Protizápalové vlastnosti ibišteka sú tie, ktoré môžu znížiť krvný tlak, ak sa čaj konzumuje každý deň niekoľko týždňov.
5. Pomáha pri chudnutí
Čaj z ibišteka je perfektný, ak chcete schudnúť. Ak jete jedlá bohaté na sacharidy, čo znamená vysoký obsah cukru a škrobu, máte sklon k priberaniu. Štúdie ukazujú, že ibištekový čaj znižuje absorpciu škrobu a glukózy, a tým pomáha pri chudnutí. Rastlina ibišteka obsahuje enzým nazývaný „fázolamín“, ktorý má za úlohu znižovať produkciu cukrov, a tak pomáha udržiavať váhu aj napriek konzumácii sacharidov.