5 pomôcok, ktoré počítajú vaše kroky

chýb ktoré

Toto je druhý produkt Nike uvedený na trh krokomerov a zameriava sa viac na motiváciu nositeľa pomocou algoritmov, ktoré zachytávajú zaznamenané údaje a premieňajú ich na body, než prezentáciou jednoduchých štatistík. Náramok je veľmi pohodlný a môžete sa pozrieť na svoju ruku (jednoduchá a čierna sa môže hodiť k čomukoľvek, takže to nie je problém), zaznamenáva, koľko krokov urobíte, koľko kalórií spálite, ale aj to, ako dobre spíte. Potom všetko pošlite do aplikácie, ktorá vám ich predstaví v motivačnom balíčku. Pripojenie sa uskutočňuje pomocou Bluetooth 4.0; Spočiatku sa synchronizovala iba so zariadeniami so systémom iOS, aplikácia pre Android sa objavila oveľa neskôr, takže existuje možnosť problémov s kompatibilitou. Cena *: od 340 lei

Vivofit je inteligentný náramok, ktorý sleduje vaše denné kroky, prejdenú vzdialenosť, spálené kalórie a srdcový rytmus v priebehu mesiaca. Rovnako ako väčšina krokomerov, aj pomocou Vivofitu si môžete stanoviť denné alebo mesačné ciele, ktoré chcete dosiahnuť. Aplikácia dodávaná so zariadením (Garmin Connect) sa pripája k online fitnes komunite spoločnosti Garmin a synchronizuje vaše údaje; tak uvidis, ako daleko si sa vyvinula. Vivofit má tiež upozornenie na nečinnosť, ktoré vás varuje, keď nedosahujete bežné parametre aktivity. Zariadenie sa môže synchronizovať s telefónmi aj gadgetmi so systémom iOS. Cena *: od 450 lei

Fitbit Zip, ktorý je menej sofistikovaný ako od Nike alebo Garmin, sa pre svoju jednoduchosť a jednoduché použitie ukázal ako jeden z najpopulárnejších a najobľúbenejších krokomerov. Vďaka bezplatnej aplikácii pre telefón (iba iPhone alebo Samsung Galaxy) vytvorí Fitbit profil na základe vašej výšky a hmotnosti a na výpočet spálených kalórií použije počet krokov. Je malý a je možné ho pripevniť na akýkoľvek odev. Nemá žiadne tlačidlá, iba dotykovú obrazovku, ktorá rotuje medzi počtom krokov, prejdenou vzdialenosťou, spálenými kalóriami a emotikonom, ktorý označuje priblíženie alebo vzdialenosť od cieľa; a batéria vydrží v priemere päť mesiacov. Cena *: od 205 lei

Jawbone UP, ktorý je náš starší známy (pozri článok Zacvičte si svoje tréningy), sa zameriava iba na to, čo musí robiť, sleduje každodenné činnosti a nahlasuje to v aplikácii. V porovnaní s inými krokomermi je introvertnejší a nenabáda vás k socializácii, ako to robí mnoho iných, ale zameriava sa na tréning, ktorý je pre mnohých súkromnou záležitosťou. Okrem krokov a aktivity funguje Jawbone ako monitor spánku a dá sa pomocou neho zobudiť jemnými vibráciami, keď je váš spánok plytký. Aplikácia ponúka aj možnosť sledovať, čo jete. Cena: od 640 lei, istyle.eu/ro

Na opačnom póle od Jawbone UP je malý krokomer Striiv. Ako už názov napovedá, hlavným krokomrom okrem počítania krokov je aj premena aktivity na súťaž, ktorá vás a vašich priateľov motivuje dosiahnuť vaše ciele. Aplikácia MyLand, ktorá je súčasťou Striiv Play, je hra podobná slávnemu Farmville - prevádza počet krokov, vzdialenosť alebo spálené kalórie na fiktívnu menu, pomocou ktorej môžete vytvoriť svoj vlastný svet v MyLand. Napriek svojej orientácii na hranie je Striiv Play vynikajúci krokomer vybavený presným snímačom nadmorskej výšky na výpočet stúpaní a vynikajúcim filtrom, ktorý eliminuje chybné počítanie krokov. Cena *: od 140 lei