65-ročný správca vedie elegantný Poledan - vo Fabiose
Pole tanec je už dávno minulosťou, pretože sa stal skvelým športom. Takéto školenie vám pomôže schudnúť, posilniť svaly, tonizovať telo a zlepšiť sebaúctu. Taktiež neexistujú žiadne obmedzenia týkajúce sa hmotnosti, veku alebo flexibility pri cvičení na tyči. Absolútne každý má šancu dosiahnuť vynikajúce výsledky a byť na seba hrdý.
Svetlana sa rozhodla vyskúšať túto formu fitnes pred piatimi rokmi. Teraz má žena 65 rokov! Už schudla 25 kg a neplánuje s tým prestať.
Zdá sa čudné, že sa žena rozhodla neísť na gymnastiku alebo fyzioterapiu, ale v takom veku začala tancovať na tyči. Svetlana však hovorí, že to dokázala, pretože to vždy chcela vyskúšať.
Ako starla, začali sa u nej objavovať problémy s hmotnosťou a krvným tlakom, a tak sa rozhodla, že hodiny jej pomôžu zlepšiť zdravie. Počas prvých 4 mesiacov tréningu žena schudla 10 kíl a za 5 rokov 25 kíl!
Vnuci mi hovoria „super babička!“
Žena celý život pracovala ako maliarka a štukatérka. Teraz pracuje ako upratovačka. Po náročnom dni v práci s radosťou zamieňa mop za pylón!
V marci sa Svetlana zúčastní majstrovstiev Pole Dance v Moskve. Prajeme jej veľa šťastia!
Mimochodom, tanec pri tyči je prístupný pre všetkých, pokiaľ to umožňuje vaše zdravie, bez ohľadu na vek a typ postavy. Kráska v nadmernej veľkosti Miriam Radcliffe tancuje napriek svojej váhe navyše, vráskam a tučným bokom a motivuje ľudí po celom svete, aby nasledovali jej príklad!
Rád tancuješ? Vždy ste chceli vyskúšať tanec pri tyči, ale pochybovali ste? Pamätajte, že nikdy nie je neskoro začať!