5 potravín, ktoré vás zbavia nežiaducich kilogramov a celulitídy

Pondelok, 24. októbra 2016, 11:34 Zdroj: REALITATEA.NET

potravín

Chcete schudnúť, ale zároveň sa zbaviť celulitídy, potrebujete nejaké ÚŽASNÉ riešenia, ktoré vám pomôžu rýchlo spáliť kalórie. Predstavujeme vám niekoľko jednoduchých, šikovných a mimoriadne efektívnych možností.

Tu je teda niekoľko potravín, ktoré by vo vašej strave nemali chýbať, ak naozaj chcete zhodiť nechcené kilá a zbaviť sa výskytu pomarančovej kôry na pokožke:

V pohári vlažnej vody vytlačte polovicu citróna. Tento nápoj pite každé ráno, nalačno, ale aj pred spaním. Za krátky čas sa zbavíte brušného tuku, bokov a švov, ale aj celulitídy.

Citrónová voda navyše vyčistí váš tráviaci systém od všetkých toxínov, ktoré vo vašom tele zostali cez noc.

Ďalším šikovným riešením, ktoré vám pomôže zbaviť sa alebo aspoň zmierniť celulitídu (ale tiež rozpustiť pár kíl), je čierna káva. Má nízky obsah kalórií a je spoľahlivým partnerom pri diétach na chudnutie. Kávová usadenina vám navyše môže pomôcť zbaviť sa vzhľadu pomarančovej kôry. Naneste na problémové miesto, nechajte pôsobiť 12 minút, potom dobre umyte vlažnou vodou.

Pohár mlieka na raňajky vám môže pomôcť pri chudnutí. Ale buď opatrný! Konzumuje sa vo veľkom množstve a má opačné účinky. Vápnik v mlieku hrá zásadnú úlohu pri odbúravaní tukových buniek v tele, čím prispieva k chudnutiu.

Zistite, aké ďalšie potraviny vám pomáhajú pri chudnutí, TU