5 potravín, vďaka ktorým sú naše vlasy Medlife husté

vlasy

Diéta a zdravé vlasy/Foto: MorgueFile.com

Ľudia s mastnými vlasmi by tiež mali venovať pozornosť svojej strave, nielen šampónu, ktorý používajú na príjemný vzhľad svojej vlasovej ozdoby, píše 7sur7.be, cituje agentúra Agerpres.

„To, ako vyzerajú vaše vlasy a ich zdravie, v zásade určuje strava,“ hovorí Tierra Tubbs, vlasová stylistka, ktorá vydáva Top 5 potravín, vďaka ktorým môžu byť vlasy chlpaté.

Prvú kategóriu predstavuje vyprážanie. "Nadbytočný olej z vyprážaných potravín infiltruje telo, pokožku a korene vlasov. Tento proces stimuluje nadmernú produkciu mazu a robí vlasy tučnejšími," hovorí ďalšia kaderníčka Katsumi Kassai.

Druhú kategóriu tvoria mliečne výrobky. Plnotučné mlieko, smotana a maslo privádzajú do tela tuk, ktorý vytvára nadmerné množstvo mazu, čo trápi celé vlasy.

Rovnako mastné mäso, ktoré nie je dobré pre srdce, bolí vlasy, hovorí Katsumi Kassai.

Spotreba cukru môže spôsobiť mastnejšie vlasy, pretože má zápalový účinok a ovplyvňuje vlasové folikuly. Posledná kategória potravín, ktoré vlasy zahusťujú, zahŕňa chlieb, cestoviny a ryžu, hovorí špecialista.