5 Tibetský kurz - individuálne a skupinové školenie v Norimbergu
Pre telo, dych a BYŤ pri vedomí - 5 Tibetský kurz!
Či už na súkromných hodinách alebo v malej skupine -
the 5 Tibeťanov ich účinok pocítite!
The 5 Tibeťanov ovplyvňujú každú bunku v tele - každú šľachu - každý sval - každú kosť - a každý orgán.
5 Tibetský kurz
Za asi 2 - 4 hodiny sa naučíte všetko, čo potrebujete vedieť pre úspešné precvičenie. Vykonávanie pohybu, dýchanie, vnútorné držanie tela, opakovania a veľa iného, čo nie je v knihách.
Prihlásiť sa teraz!
Dohodnite si stretnutie, ktoré vám zmení život.
5 kurz tibetčiny - telefón 0160 4405 222
10 odpovedí na „5 tibetských kurzov“
Ahoj Bruno
Sme doma vo Švajčiarsku - takže na kurz je to bohužiaľ trochu ďaleko. Skvelá stránka a dobré informácie. Mám otázku: existuje alternatíva k 4. tibetskému alebo zmiernenému cvičeniu. Môj manžel má problém s ľavým ramenom a keď vyskúša mostík, má veľké bolesti a doslova ho „zasiahne“ do ramena.
Vopred dakujem za tip
Je škoda, že sa nemôžem zúčastniť vašich kurzov (bývam neďaleko Schwerinu/Meklenburska-Predpomoranska). Som aktívny už niekoľko mesiacov a v priemere som aktívny u 5 Tibeťanov počas 6 dní. V skutočnosti mi len most robí ťažkosti, mojím obľúbeným cvičením je kobra - naozaj ma to baví! Momentálne robím 13 opakovaní a zatiaľ mi to stačí - potom mi už dosť vyráža dych;-). Ale je to spôsobené aj mojou, bohužiaľ stále existujúcou, nadváhou. Ale na jeseň si zaobstarám e-bike Flyer a potom chcem okrem 5 Tibeťanov jazdiť čo najčastejšie. Len pre lepšiu kondíciu.
V každom prípade som rád, že som na vás narazil. Motivovali ste ma a dali ste mi rozhodujúcu podporu. Po tomto roku môžem určite poskytnúť informatívnejšiu správu.
Do tej doby pre vás všetko najlepšie.
Ahoj Heiko,
6 dní v týždni je skvelých! Ak ste po cvičení veľmi „bez dychu“, potom si potom urobte trochu viac času na úľavu. Pred ďalším cvičením by mal váš dych opäť veľmi ľahko „prúdiť“. Ďalšou možnosťou by bolo zadržať niekoľko dychov v koncovej polohe a až potom vykonať ďalšie opakovania. Teším sa na vašu správu o skúsenostiach.
Prajem vám toľko motivácie a úspechov v praxi
Bruno