5 tipov na detskú výživu Akčná výživa batoliat
Dieťatko teda jesť kaše dobré dva týždne. Míľnik! V prvom roku života je ich pomerne dosť (prvýkrát sa usmeje. Prvýkrát sa dokáže otočiť. Môže sedieť. Môže sa plaziť. Môže chodiť. Blábol prvé nezrozumiteľné slabiky). Všetci sú drastickí, ale pokiaľ ide o jedlo, je v tom niečo viac: sú do toho zapojení aj rodičia. Koniec koncov, sú to oni, ktorí pripravujú jedlo a tým pádom na seba berú dosť ťažké bremeno možného formovania vkusu človeka po celý život.
Prvá detská výživa je udalosť
Niet divu, že v okolí stále existujú sprievodcovia. Počul som dokonca aj o kurzoch varenia kaše. A samozrejme, prvá kaša je skutočná udalosť, na ktorú by ste sa mali starostlivo pripraviť, najmä s prvým dieťaťom. Nerobil som to inak. Podľa systému: Najskôr vybranú zeleninovú odrodu na týždeň. Najlepšie tekvica alebo paštrnák, je pekný a mierny. Potom pomaly, veľmi pomaly, ďalší druh. Trochu zemiakov, potom mäso. Nezabudnite na olej! A záber ovocného džúsu!
A najskôr praktické: Ako dostanem kašu do dieťaťa? A prečo to proste chrlí všetko, čo som s láskou dusil a čistil? A čo tak zamrznúť?
Našťastie rutina prichádza časom. Stanete sa ležérnejšími, striedajte čerstvo uvarené jedlo s nádobami, divoko miešajte ingrediencie, vyskúšajte, čo má dieťa rado. A v istom okamihu to tam sedí a zje špagety. Nečistené. Dieťa rastie.
S ďalším dieťaťom je všetko uvoľnenejšie
Potom možno sekundu a ak ste úplne šialení ako my, tak tretiu. A je to presne toto tretie dieťa, ktoré už dva týždne jedáva kašu. Podľa toho môže byť jedlo nesprávnym slovom. Celkom dobre nevidí zmysel za vecou s kašou a lyžičkou. Podľa formy dňa mu jedlo chutí (obľúbené: petržlenová mrkva) alebo vôbec (všetko sa okamžite opäť vyvezie jazykom).
Nájde hru, ako si šnupe pery s plnými ústami a sleduje, kde kaša končí (na sebe, na čerstvo vypratých šatách mamy, na pohovke, ktorá je vzdialená dva metre ...) mne V týchto chvíľach som paštrnákovi veľmi vďačný za to, že je tak krásne bezfarebný, ale bohužiaľ sa najradšej hrá s mrkvou alebo tekvicami - so všetkým, čo jasne žiari a je ťažké ho z oblečenia odstrániť.
Zostaň v kľude!
Dobré na tom, keď sa tretej osobe stane niečo také: Zachovajte pokoj. Určite má teraz šesť mesiacov, takže by mal začať dostávať viac ako len materské mlieko. Ale ak mám byť úprimný, po šiestich rokoch som si ako matka zvyknutá na veľa „rezancov bez omáčky“ a „Fuj, je na tom niečo zelené“.
A tak každý deň trpezlivo pýrujem, nechám sa každú chvíľu trochu napľuť, znovuobjavím svoju lásku k tmavému oblečeniu a vysokým teplotám prania a teším sa na čas, keď si môj syn konečne bude môcť sadnúť. Potom si myslím, že to bude o niečo jednoduchšie. Aspoň sa potom môžem sústrediť na kŕmenie a nemusím mu brániť v tom, aby spadol z lona súčasne (malý zappler).
Časy presných plánov - takže 1. týždeň, ako je tento, 2. týždeň, ako je tento - sú už každopádne preč, povedal mi nedávno priateľ. Pediater prikývne, keď sa ho na to spýtam. „Môžete dať niečo z toho, čo máte na tanieri,“ hovorí. Bez soli a korenia je samozrejmé, že nehovoríme ani o Osso Buco v omáčke z červeného vína.
Čo sa ti tak páči, dieťa moje?
Uf, myslím, že to je niečo. Medzitým vyskúšam malé odstavenie od dieťaťa, pretože mám pocit, že sa to chlapcovi páči. Má rád kúsok uhorky, tiež taký jablkový klin. Zostáva to s prisatím, pretože ešte nie sú žiadne zuby. Pohrdá však krásnym, super mäkkým avokádom, ktoré by ste si mohli maškrtiť jazykom.
Potom paštrnákovú mrkvu opäť zastavte. To bude! O dva týždne začnem večernou kašou - jeho súrodenci ju mali na obed radšej ako zeleninu bez chuti. A pripravený je aj pohár bolonských špagiet. Nepoznám žiadne dieťa, ktoré by odmietlo túto príchuť.
Medzitým sa opäť stávam odborníkom na odstraňovanie škvŕn: Tak prečo si neležať na slnku proti zvyškom oranžovej mrkvy a tekvice. Experimentujem s konzistenciou (tuhšie alebo tekutejšie?), Prekliatím tyčového mixéra (najlepšie v mixéri, aspoň na začiatku, keď by v ňom nemali byť naozaj žiadne kúsky) a, áno, znova si čítam príručky.
Časový rozvrh fázy doplňovania potravy
Pohodlne si robím poznámky k jednej - konkrétne na tomto portáli a vždy viem, na koho sa môžem opýtať. A aby sme sa podelili o naše odborné znalosti, navrhli sme pre vás skvelú infografiku, ktorá vás prevedie prvým rokom dieťaťa. Od prvej kaše až po samostatné stravovanie s celou rodinou - je vždy neuveriteľné, čo sa stane za také krátke časové obdobie! Už sa vidím, ako sedím za stolom a bojujem s batoľaťom, ktoré kričí „Mammaaaaaaaaaa, len chcem rezance bez omáčky. „.
Ach, keď sa nad tým zamyslím, táto fáza kaše je v skutočnosti stále dosť chladená v porovnaní s tým, čo príde. Na vrchole paštrnák!