5 tipov na starostlivosť o citlivú pokožku Cetaphil
„Citlivou pokožkou“ sa rozumie stav pokožky, pri ktorom pokožka reaguje rýchlejšie na skutočne neškodné podráždenie rôzneho druhu. Spravidla nie je diagnostikované žiadne konkrétne kožné ochorenie, ale postihnuté osoby často trpia začervenaním, opuchom, výskytom lupín alebo sú náchylné na ekzémy. často sa spája svrbenie, pálenie a pocit napätia v pokožke.
Je ťažké cítiť sa zdravo a dobre, keď je vaša pokožka neustále podráždená. Existuje však niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžete urobiť, aby bola vaša pokožka zdravá.
1. Očistite, ale jemne
Čistenie by malo udržiavať prirodzený obsah vlhkosti v pokožke, t. J. Odstraňovať nečistoty, make-up a prebytočný maz bez toho, aby pokožku vysušovali. Vyberte si jemné pleťové mlieko bez mydla a vôní, ako je čistiace mlieko Cetaphil. Dajte pozor, aby ste si tvár nečistili príliš často, pretože by to mohlo pokožku ešte viac podráždiť. Spravidla stačí čistenie tváre ráno a večer.
2. Pridajte vlhkosť
Zvlhčovače môžu zlepšiť rovnováhu vlhkosti pokožky, zmierniť podráždenie a pomôcť obnoviť bariéru pokožky. Hľadajte jemný zvlhčovač, ktorý je špeciálne vyvinutý pre citlivú pokožku a neobsahuje zbytočné (a potenciálne dráždivé) prísady, ako sú farbivá alebo vône.
3. Vyhýbajte sa spúšťačom
Citlivá pokožka reaguje na určité spúšťače obzvlášť rýchlo začervenaním, svrbením, pichaním alebo pálením. V niektorých prípadoch je najlepším riešením vyhnúť sa týmto spúšťačom úplne. Venujte pozornosť tomu, čo presne dráždi vašu citlivú pokožku: je to nový parfém, určité oblečenie, ktoré nosíte, alebo príliš dlhý pobyt na slnku? Ďalšími príčinami môžu byť make-up, klimatizácia alebo vykurovací vzduch. Vedieť, čo dráždi vašu citlivú pokožku, môže prijať preventívne opatrenia.
4. Pokiaľ je to možné, použite slnečný ochranný faktor
Použitie zvlhčovača s SPF pomáha chrániť citlivú pokožku pred slnečným UV žiarením. UV žiarenie môže mať vplyv na celkové zdravie vašej pokožky a spôsobiť viditeľné a neviditeľné škody. Chráňte sa tiež slnečnou čiapkou a slnečnými okuliarmi.
5. Vyvarujte sa drsného šupky
Pravidelný peeling môže pomôcť zbaviť pokožku dráždivých, nečistôt a znečisťujúcich látok. Peeling tiež odstraňuje odumreté bunky pokožky a podporuje jej obnovu. Nie všetky pílingy na tvár sú však rovnaké. Pri výbere pílingového produktu sa uistite, či bol špeciálne vyvinutý pre citlivú pokožku.
Bez ohľadu na to, aké produkty používate, nájdite si pravidelný režim starostlivosti o pokožku, ktorý je pre vás pohodlný a ktorý vyhovuje vášmu životnému štýlu a citlivej pokožke.