5 výhod bozku; Zain
Vášnivý, intenzívny, jemný alebo ťažko ukradnutý bozk má okrem potešenia z dotyku pier aj niekoľko ďalších výhod pre zdravie alebo život páru.
Posilňuje vzťah s partnerom
Bozk, ktorý sa partnerovi páru venuje niekoľkokrát denne, pomáha udržiavať vzťah. Bozkom sa upevňuje vzťah medzi oboma partnermi. Čím častejšie sa unavíte, tým viac stúpa úroveň náklonnosti a pripútanosti medzi partnermi.
Upokojuje atmosféru, keď sa duch zahreje
Odborníci tvrdia, že bezprostredne po bozku je hranica tolerancie človeka oveľa vyššia. Rozhovor s partnerom sa stáva oveľa pokojnejším, aj keď spočiatku nebol váš stav pokojný. A ďalšie diskusie sa dajú zmeniť iba obyčajným bozkom.
Pomáha spaľovať kalórie
To sa nedá porovnať s hodinami strávenými v posilňovni, ale bozkávaním sa dá spáliť niekoľko desiatok kalórií. Iba jeden bozk spáli medzi 2 a 6 kalóriami za minútu. Ak sa zapojíte dostatočne, bozkávanie a náklonnosť môžu byť energizujúcim cvičením. Ale buď opatrný! Na kvalite bozkov záleží viac ako na množstve!
Posilňuje imunitný systém
Rovnako ako sliny môžu pomôcť udržiavať ústnu hygienu, môžu tiež posilniť imunitný systém. V ústnej dutine sa nachádza viac ako 700 druhov baktérií a nové je možné zaviesť bozkávaním. Štúdie však preukázali, že rozmanité množstvo baktérií v našom tele môže korelovať s lepším zdravím prostredníctvom produkcie protilátok. Inými slovami, čím väčšia bude invázia baktérií do tela, tým viac bude trénované v boji proti nim a zvyšuje sa jeho odolnosť.
Znižuje krvný tlak
Počas bozku sa uvoľňujú oxytocín a dopamín, látky, ktoré vám dodajú pocit pohody a pomôžu znížiť krvný tlak. Bozk má vplyv aj na celé telo, pretože pomáha lepšiemu fungovaniu srdca, rozširuje cievy a uľahčuje cirkuláciu krvi do životne dôležitých orgánov.
Môže vás zbaviť bolesti
Ak máte migrény alebo menštruačné kŕče, bozk môže pôsobiť ako analgetikum. Dilatácia krvných ciev, ku ktorej dochádza počas bozku, pomáha znižovať bolesť. Akonáhle sa navyše zapojíte do bozkávania, budete oveľa uvoľnenejší a nebudete dávať pozor na bolestivé signály.
Môže spomaliť proces starnutia
Okrem posilnenia tvárových svalov a zvýšenia ich pružnosti bozkávanie zvyšuje prekrvenie tváre a stimuluje produkciu kolagénu, látky podieľajúcej sa na udržiavaní pevnosti pokožky. Vášnivé bozkávanie môže udržiavať pevnosť 30 svalov v dolnej časti tváre. Najmä preto, že ide o formu prejavu náklonnosti, môžete obyčajným bozkom zabrániť vzniku vrások. A pokiaľ ide o sexuálnu predohru, dôležitú úlohu hrá bozkávanie, ktoré zvyšuje sexuálny apetít.