5 výhod pre vaše zdravie, ak darujete krv
autor: Carmen Tina, 31. októbra 2018, 2:03 hod
Ak darujete krv, urobíte nielen dobre pre svoje telo, ale zachránite aj ďalšie životy, ktoré sú v ohrození. Tu sú výhody pre vás.
Medzi zdravotné výhody darcovstva krvi patrí dobré zdravie a znížené riziko rakoviny a hemochromatózy.
Pomáha znižovať riziko poškodenia pečene a pankreasu.
Darcovstvo krvi môže pomôcť zlepšiť kardiovaskulárne zdravie a znížiť obezitu.
Výhody, ktoré máte, ak darujete krv
Každý deň sa uskutočňujú krvné transfúzie a zachránia sa životy mnohých ľudí po celom svete.
Darovanie krvi je dobré pre zdravie darcov, ako aj tých, ktorí to potrebujú.
Je dôležité, aby sa darovanie krvi uskutočňovalo v nemocnici, na klinike alebo v krvnej banke, za prítomnosti lekárskych odborníkov.
Darcovia by sa mali ubezpečiť, že sú v dobrom zdravotnom stave, aby sa zabránilo zdravotným problémom po transfúzii pre tých, ktorí ich používajú.
Lekári v skutočnosti neprijmú darcovstvo krvi od ľudí, ktorí majú zdravotné problémy.
Darcovstvo krvi môže pomôcť pri liečbe pacientov s rakovinou, poruchami krvácania, chronickou anémiou spojenou s rakovinou, anémiou z odberu buniek a inými dedičnými abnormalitami krvi.
Je dôležité vedieť, že ľudská krv sa nedá vyrobiť, ľudia sú jej jediným zdrojom, a preto je dôležité darovať krv a pomáhať tým, ktorí ju potrebujú.
Pred začatím odberu krvi by sa malo vykonať mini zdravotné vyšetrenie, ktoré obsahuje kontrolný zoznam krvného tlaku a infekčných chorôb.
Ľudia trpiaci chorobami ako AIDS a hepatitída nemôžu darovať krv
Ľudia, ktorí boli očkovaní alebo podstúpili operáciu alebo mali rakovinu, cukrovku, chrípku, by sa mali pred darovaním krvi poradiť so svojím lekárom.
Tehotné ženy by mali pred darovaním krvi vyhľadať radu špecialistov.
5 výhod, ktoré získate, ak darujete krv
Darcovstvo krvi nielen prospieva príjemcovi v živote, ale aj pomáha darcovi udržiavať zdravie.
1. Zabraňuje hemochromatóze
Medzi výhody darovania krvi patrí zníženie rizika hemochromatózy.
Hemochromatóza je stav, ktorý sa vyskytuje v dôsledku nadmernej absorpcie železa v tele.
Môže byť dedičná alebo ju môže spôsobiť alkoholizmus, anémia alebo iné stavy.
Pravidelné darovanie krvi môže pomôcť znížiť preťaženie železom.
Uistite sa, že darca spĺňa štandardné kritériá spôsobilosti na darovanie krvi.
2. Výhody proti rakovine
Darcovstvo krvi pomáha znižovať riziko rakoviny.
Darovaním krvi sa usadeniny železa v tele udržiavajú na zdravej úrovni.
Zníženie hladiny železa v tele súvisí s nižším rizikom rakoviny.
3. Udržujte svoje srdce a pečeň zdravé
Darcovstvo krvi je prospešné pri znižovaní rizika ochorení srdca a pečene spôsobených preťažením železom v tele.
Diéta bohatá na železo môže viesť k zvýšeniu hladiny železa v tele a pretože sa môžu absorbovať obmedzené množstvá, prebytočné množstvo železa sa ukladá v srdci, pečeni a pankrease.
To zase zvyšuje riziko cirhózy, zlyhania pečene, poškodenia pankreasu a srdcových abnormalít, ako sú nepravidelné srdcové rytmy.
Darcovstvo krvi pomáha udržiavať hladinu železa a znižuje riziko rôznych zdravotných chorôb.
4. Chudnutie
Pravidelné darovanie krvi znižuje podiel darcov.
Je to užitočné pre tých, ktorí sú obézni a majú vyššie riziko srdcovo-cievnych chorôb a iných zdravotných porúch.
Darovanie krvi by však nemalo byť veľmi časté a pred darovaním krvi sa môžete poradiť so svojím lekárom, aby ste sa vyhli zdravotným problémom.
5. Stimuluje produkciu krviniek
Po darovaní krvi telo pracuje na vyplnení straty krvi.
To stimuluje produkciu nových krvných buniek a zase pomáha udržiavať zdravie.
Aký je proces darovania krvi
Vždy je dobré si darovanie krvi naplánovať vopred. Ak máte zdravotné ťažkosti, najskôr sa poraďte s lekárom.
Vždy je dobré mať zdravú stravu niekoľko týždňov pred darcovstvom.
V deň darovania sa uistite, že ste dobre hydratovaní, preto pite veľa tekutín.
Pred darcovstvom a po ňom musíte fajčiť.
Raňajky môžu byť bohaté na tekutiny a sacharidy (čaj alebo sladká káva, sendviče, chlieb s džemom).
Pred darcovstvom sa vyhýbajte veľkým jedlám s tukmi a alkoholickými nápojmi 24 hodín vopred.
Ľudia, ktorí podstúpili chirurgický zákrok, tehotné ženy, ženy alebo ženy, ktoré majú menštruáciu, nemôžu darovať krv.
Ak užívate lieky, je vhodné informovať krvnú banku/kliniku/nemocnicu, kde darujete krv.
Ako často môžete darovať krv
Minimálny interval medzi darcovstvom je 8 týždňov, ale počet darov by nemal prekročiť 3 dary ročne pre ženy a 4 - 5 dary ročne pre mužov.
Darcovstvu sa vyhnite, ak trpíte poruchami, a skôr ako tak urobíte, sa poraďte so svojím lekárom.
Lekárska súprava použitá pri každom darovaní je sterilná a jednorazová.
Na darcovstvo dohliada odborný lekár.
Koľko krvi sa odoberá
Celkové darovanie krvi spočíva v odobratí 450 ml.
Koľko rokov musíte mať na to, aby ste darovali krv
Vek darcu musí byť medzi 18 - 60 rokmi a jeho hmotnosť by mala byť viac ako 50 kg, aby mohol darovať krv.
Každý zdravý človek môže darovať krv po požadovanom intervale 56 dní.
Táto čakacia doba pomáha naplniť hladinu krvi v tele darcu.
Kto nemôže darovať krv
Ľudia mladší ako 18 rokov a vážiaci menej ako 50 kg nemôžu darovať krv.
Osoba s aktívnou infekciou, akútnou infekciou alebo ochorením, ako je HIV AIDS, by nemala darovať krv.
Pred darovaním krvi sa odporúča konzultovať s lekárom a prediskutovať vašu anamnézu.
Kde môžete darovať krv
Jedna osoba môže prispieť do ktoréhokoľvek okresného transfúzneho centra v každom kraji. Ak chcete vidieť adresy CENTRA, KDE MÔŽETE DAROVAŤ krv.
Darujte krv, buďte zdraví a zachraňujte životy!