6 celebrít, ktoré schudli pomocou Dukanovej diéty
Okrem miestnych alebo hollywoodskych hviezd, ktoré sa rozhodnú pre hlad alebo iné zázračné diéty, ktoré ich robia nebezpečne slabými, existujú aj známe osobnosti, ktoré vedia, ako schudnúť. múdro. To je prípad aj Bodo, J. Lo, Kate Middleton, Gisele Bundchen, Nicole Kidman a Penelope Cruz, ktoré čelili prísnosti a kulinárskym pokušeniam, prejavili vôľu a dokázali pomocou jednej z najslávnejších schudnúť. a zdravé diéty na chudnutie: Dukan.
Dukanova diéta je úspešný a vyvážený plán chudnutia organizovaný do štyroch etáp. Táto strava celkovo vylučuje chlieb, cukor a tuky a do veľkej miery sa spolieha na odtučnené mlieko, ovocie, zeleninu a grilované alebo varené mäso.
Francúzska diéta na chudnutie, ktorá sa preslávila po celom svete, je založená najmä na jedálničku bohatom na bielkoviny. Je to pozoruhodná strava, pretože na rozdiel od iných diét nie je extrémne obmedzujúca, nehladuje a ponúka bezpečné a trvalé výsledky.
Autor: Daniela Ganciu
Foto: km02.com
1. Bodo (Proconsul)
Bodo je jednou z mála rumunských celebrít, ktorá sa odvážila dodržiavať pomerne disciplinovanú a organizovanú diétu na chudnutie.
Po pomerne veľkom prírastku sa spevák z Proconsulu uchýlil k zdravému plánu chudnutia, ktorý už vyskúšalo mnoho medzinárodných celebrít: Dukanova diéta a podarilo sa mu schudnúť najmenej 18 kg za 45 dní.
2. Princezná Kate
Aj keď sa to nezdá, Kate Middleton si tiež prešla nočnou morou diét a diét. Nie vždy mala siluetu sylfidu, ktorú dnes zobrazuje.
V predvečer svadby chcela princezná Kate zhodiť pár kíl navyše. Pretože jej želaním je príkaz pre všetkých v kráľovstve, dodržiavala na odporúčanie odborníka na výživu slávnu francúzsku Dukanovu diétu. A zdá sa, že to malo očakávaný výsledok!
3. J. Lo
Z dôvodu tehotenstva dvojčiat zostala Jennifer Lopez po pôrode taká ťažká, že nikto nečakal, že príliš skoro uvidí zmyselné a sexi formy, ktoré ju kedysi zasvätili.
Speváčka však všetkých ohromila, keď krátko po pôrode predviedla postavu, ktorá „vážila“ o 20 kg menej. Trik hviezdy: Dukanova strava a šport.
4. Nicole Kidman
Aj keď to nikdy nepotvrdila, na veľtrhu sa povráva, že krásna Nicole Kidman si pomocou dukanovskej diéty udržuje svoje telo gazely a pás osy.
5. Gisele Bundchen
Dukanova diéta je tou, ktorá dokázala vrátiť Gisele Bunchenovú späť na pódium necelé dva mesiace po pôrode.
Keď sa supermodelka krátko po pôrode zúčastnila módnej prehliadky, nikto by nepovedal, že je čerstvou mamou. Prejavil neuveriteľnú postavu a vynikajúce telo, čo je známkou toho, že dukanovská strava a šport splnili svoju „povinnosť“.
6. Penelope Cruz
Penelope Cruz je jednou z hollywoodskych hviezd s tými, ktorým najviac závidia. Po prvom pôrode sa Penelope podarilo vrátiť sa k svojej postnatálnej postave za necelé tri mesiace.
Za rekordný čas schudla cez 15 kilogramov a jej telo stále vzbudzuje závisť u mnohých žien, aj keď má 43 rokov.