6 dôvodov, prečo už nemáte chuť na sex
Už vás nebaví intímne vzťahy s partnerom? Potom by mohli existovať nasledujúce dôvody
Nízke libido: to by mohli byť dôvody
Samozrejme sú dni, keď sa nám jednoducho nechce. Môže za to stresujúci deň v práci, bolesti hlavy alebo hádky s partnerom. Ak si však všimnete, že vaša apatičnosť pretrváva a už vlastne nemáte chuť na sex s partnerom, môže to byť z nasledujúcich dôvodov.
1. Ste frustrovaní
Existujú na vašom partnerovi pozemské veci, ktoré vás stále hnevajú? Skrútené ponožky v boxe na bielizeň alebo napríklad nedostatok pomoci v domácnosti? Nie dobré podmienky pre zdravý sexuálny život. Sexuálna terapeutka Mary Jo Rapini odporúča, aby ste sa odtrhli od zlosti a robili s partnerom veci, ktoré sú dosť pozitívne na to, aby prekonali negatívne.
2. Cítite sa vo svojom tele nepríjemne
Táto skutočnosť nie je žiadnou novinkou, ale možno si ani neuvedomujete, že to môže byť dôvod vášho nedostatku potešenia. Aj keď svojho partnera veľmi dobre poznáte a v skutočnosti nemáte problém ukázať sa pred ním nahý, môžu existovať podvedomé zábrany. Spolu s partnerom hľadajte veci, vďaka ktorým budete mať chuť, a predovšetkým sa na ne sústreďte.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
3. Prechádzate z jedného vzťahu do druhého
Rapini hovorí, že nie je nevyhnutne výhodné neustále striedanie (sexuálnych) partnerov. To znamená, že neustále hľadáte dokonalého partnera a môžete sa báť zbližovať sa s niekým. Samozrejme, nie je nič zlé na zábave a nových zážitkoch, ale medzitým by ste si mali položiť otázku, prečo to robia.
4. Viníš z toho svoju tabletku
Hormonálne antikoncepčné metódy môžu alebo nemusia byť príčinou nízkeho libida. Predtým, ako svoju tabletku obviníte a prípadne ju dokonca prestanete, mali by ste vylúčiť všetky ďalšie udalosti. Výsledky štúdie v časopise „Journal of Sexual Medicine“ ukázali, že metódy hormonálnej antikoncepcie nemajú výrazný vplyv na libido v dlhodobých vzťahoch.
5. Má to zdravotné dôvody
Brali ste dlhodobo lieky? Mnoho liekov môže znížiť túžbu po sexe. Ak spozorujete, že napríklad dochádza aj k strate chuti do jedla alebo zmenám nálady, je vhodné poradiť sa so svojím lekárom a ak je to potrebné, vyskúšať iný liek.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
6. Sú spolu už dlho
Čím dlhšie ste spolu, tým častejšie sa stáva, že sa nudíme (v posteli). Ukázalo sa, že sa to stáva častejšie u nás žien ako u mužov. Rapini odporúča skúšať nové veci. Napríklad spoločná návšteva sexuálneho obchodu alebo nové polohy v posteli.