6 nápojov, ktoré zmierňujú bolesť obličiek - dávka pre zdravie

ktoré

Na zmiernenie bolesti obličiek je nevyhnutné správne hydratovať, aby sa zabránilo zadržiavaniu vody. Týmto spôsobom vylúčite toxíny nahromadené v tele.

Hľadajte nápoje, ktoré zmierňujú bolesť obličiek? Tieto malé orgány hrajú dôležitú úlohu pri očiste tela od toxínov, riadia niekoľko detoxikačných funkcií, od vyrovnávania hladiny elektrolytov po udržiavanie krvného tlaku.

Bolesť obličiek môže mať niekoľko príčin. Medzi nimi uvádzame:

  • Prítomnosť lézie
  • Nádor
  • Infekcia močových ciest
  • Krvné zrazeniny v žilách v obličkách
  • Obličkové kamene (obličkové kamene)
  • Zväčšená prostata
  • Obmedzený prietok moču

Bez ohľadu na svoju príčinu je bolesť obličiek obťažujúca a obmedzujúca. Na boj proti tomuto problému je vhodné poradiť sa s lekárom, pretože vo všeobecnosti, Bolesť obličiek je len príznakom zložitejšieho problému, ktorý je potrebné správne liečiť.

Našťastie existujú určité prírodné lieky a nápoje, ktoré zmierňujú bolesť obličiek.

Nápoje, ktoré zmierňujú bolesť obličiek

1. Plochá voda

Všetci vieme, že musíme vypiť dva litre vody denne, ale väčšina ľudí vypije oveľa menej. Aj keď nemáte normálne žiadne problémy, ak máte bolesti obličiek, je dôležité skonzumovať odporúčané množstvo.

Voda je nevyhnutná pre ľahké vylúčenie toxínov z tela. Zároveň je dôležité rozložiť si dva litre vody po celý deň. Voda by navyše mala byť čo najprirodzenejšia, bez pridania cukru alebo iných škodlivých prísad.

2. Voda s citrónom

Citrón obsahuje kyselinu citrónovú, látku, ktorá pomáha rozpúšťať a odstraňovať obličkové kamene.

Ak máte v tele prebytok vápnika, obličky vás bolia z dôvodu ťažkostí s čistením moču. Ak sa chcete vyhnúť týmto problémom, skúste vypiť pohár vody so šťavou z dvoch citrónov. Nepridávajte cukor ani iné sladidlá, aby ste sa vyhli konzumácii väčšieho množstva toxínov.

Citrónová voda je jedným z najlepších nápojov, ktoré zmierňujú bolesť obličiek, ak vám lekár povedal, že príznak je spôsobený obličkovými kameňmi.

3. Žihľavový čaj

Boli ste u lekára a zistili ste, že bolesť obličiek je spôsobená zápalom? Tento problém nastáva, keď majú obličky ťažkosti s transportom moču.

Našťastie, žihľavový čaj pomáha eliminovať baktérie a kryštály, ktoré pôsobia na vaše obličky. Snažte sa piť šálku čaju zo žihľavy denne.

prísady

Spôsob prípravy

  • Pridajte listy žihľavy do vody a nechajte ich vylúhovať sedem minút.
  • Preceďte a vypite tekutinu bez pridania cukru alebo iných sladidiel.

4. Zelerový džús

Zeler má antiseptické vlastnosti, ktoré pomáhajú eliminovať baktérie nahromadené v obličkách. Ak vás bolia obličky, ale predchádzajúce nápoje vám nepomohli, vyskúšajte túto možnosť.

  • Aj keď má zelerová šťava silnú arómu, je veľmi efektívna. Ak vám zvlášť nechutí chuť zeleru, môžete skúsiť šťavu zmiešať s vodou alebo citrónovou šťavou.
  • Ďalšou možnosťou by bolo pridať zeler do smoothies. Týmto spôsobom môžete kombinovať túto ingredienciu s iným ovocím a zeleninou uvedeným v tomto článku.

5. Šťava z granátového jablka

Šťava aj semená z granátového jablka pomáhajú zmierňovať bolesti obličiek a liečia infekcie močových ciest. Toto ovocie má sťahujúce vlastnosti, ktoré pomáhajú rozpúšťať obličkové kamene tvorené v dôsledku nadbytku minerálov.

Šťava z granátového jablka je navyše veľmi zvlhčujúca a má nízky obsah sacharidov. Ak chcete, skúste vypiť pohár šťavy z granátového jablka dvakrát týždenne. Aj keď neobsahuje veľa cukru, táto tekutina je sladká, preto by ste ju mali konzumovať s mierou, aby ste predišli hyperglykémii.

6. Šťava z melónu

Vodný melón obsahuje veľké množstvo vody a draslíka. Tieto dva prvky pomáhajú rozpúšťať kamene tvorené fosfátmi a uhličitanmi.

Ďalej, šťava z melónu a voda regulujú hladinu kyslosti v moči.

  • Ak si vyberiete melónovú šťavu ako prostriedok na zmiernenie bolesti obličiek, je vhodné jesť ju čerstvú a v malom množstve, pretože má vysoký obsah cukru.
  • Ideálne je zmiešať 1/3 šálky melónovej šťavy s 2/3 vody alebo ju pridať do smoothies.

Ďalšie odporúčania

Okrem konzumácie týchto nápojov, ktoré zmierňujú bolesť obličiek, musíte urobiť aj ďalšie opatrenia. Najdôležitejšia je návšteva lekára. Nie je normálne, že vás bolia obličky, a ak tento príznak trvá dlhšie ako niekoľko dní, je dobré vedieť, čo je jeho príčinou, aby sa vylúčila možnosť vážneho ochorenia.