Irina Shayk neverí v diéty Ako zostať fit

Irina Shayk je to bezpochyby momentálne jeden z najúspešnejších modelov, takže sa očakáva, že kilogramy navyše pre ňu budú celkom neznámou. Skutočne má neuveriteľnú postavu, ale nie kvôli svojej strave.

Ruská modelka v rozhovore prezradila, že je veľmi dôležité, aby žena milovala svoje telo a prijala sa taká, aká je. Určite má všetky dôvody nesťažovať sa. Samozrejme, že sa snaží podľa veľkolepých výsledkov. Prezradila však, že nie je vyznávačkou prísnych diét a nedokáže tak vyzerať tak dobre. Aj keď je veľmi opatrná, aby sa stravovala čo najzdravšie a aby pila veľa vody, Irina uznala, že v jej prípade je najefektívnejším opatrením na udržanie kilogramov šport.

"Nikdy nedržím diéty. Myslím si, že človek môže jesť, čo chce, a cvičiť, aby sa udržala vo forme. Nezáleží na tom, či chodí do posilňovne, pláva, chodí v parku alebo cvičí pilates," uviedla.

Irina však tvrdo pracuje a veľa sa hýbe. Zvykne sa venovať pilates a box je tiež jej obľúbeným športom.

---