6 spôsobov, ako získať alkalickú vodu doma a aké sú výhody
Alkalická voda vedie k neutralizácii kyslého prostredia v tele. Vyrába sa pomocou viac ako 3 000 známych prísad, úplného nedostatku pohybu a nadbytku živočíšnych tukov. Tiež vysokoproteínové diéty, ktoré v diétach dodržiavame, zvyšujú našu kyslosť.
Kyslé prostredie tela ovplyvňuje kvalitu životne dôležitých tekutín v tele, krvi a lymfách. Na tomto kyslom pozadí sa vyskytuje veľa závažných chorôb vrátane rakoviny.
Výhody alkalickej vody:
- hydratuje. Alkalická voda vám pomôže získať optimálne zdravie, pretože sa oveľa ľahšie vstrebáva na bunkovej úrovni, a tým hydratuje organizmus
- Eliminuje toxíny nahromadené v tele v dôsledku konzumácie určitých potravín, liekov a zabraňuje prirodzenému procesu starnutia;
- eutralizuje kyslé zvyšky z ľudského tela a skvapalňuje ich na vylučovacie orgány;
- Alkalická voda má dve antioxidačné vlastnosti - je negatívne nabitá a obsahuje OH ióny - takže chráni bunky proti škodlivým účinkom voľných radikálov.
Spôsoby alkalizácie vody doma:
- Prášok na pečenie
Sóda bikarbóna má extrémne vysoký obsah zásaditých látok. Ak je rozpustený vo vode, zvyšuje jej alkalické vlastnosti.
Použite asi 600 mg sódy bikarbóny v 230 ml vody (asi pohár vody);
- citróny
Citrón je jediné tonikum, ktoré má navyše ión, a keď pijeme vodu s citrónom, telo reaguje na jeho aniónové vlastnosti a pri trávení pomáha alkalizovať vodu.
Nakrájajte citrón na 8 plátkov, pridajte kúsky do vody, ale nestláčajte ich, jednoducho vložte do vody;
- Alkalické kvapky
Alkalické kvapôčky obsahujú silné alkalické minerály a sú vysoko koncentrované. Tie je možné kúpiť v obchodoch so zdravou výživou;
- Ionizátor vody
Domáce filtračné systémy na vodu sa stali veľmi populárnymi. Voda je ionizovaná, čím sa systém oddeľuje od vody alkalickej a kyslej;
Pomocou litrového pohára zásaditej vody urobte z vodovodnej vody zásaditú vodu. Do výmennej nádoby môžete pridať balenú vodu;
- Alkalický vitamín C..