6 týždňov výzva - Letné telo - Strongrr

Dostanete tlačenú verziu a elektronickú knihu online

Ste pripravení na ďalšiu výzvu?

Potom nechajte náš nový program, aby vám bol verným spoločníkom na nasledujúcich šesť týždňov!
Na efektívne zníženie hmotnosti vás čakajú ešte intenzívnejšie tréningové jednotky.

Táto kniha vám ponúka príležitosť začleniť šport a čerstvé varenie do stresujúceho každodenného života.
Zažite nové vedomie tela a sebavedomie na vlastnej koži. Môžete očakávať tieto skvelé vlastnosti:

• • 6-týždňový tréningový plán
    
  • Cvičenie doma a v telocvični
    
  • Užitočné tipy, ako sa vyhnúť jojo efektu
    
  • Krátke, ale efektívne tréningy (20 - 45 minút denne)
    
  • Podrobný návod na cvičenie
    

Vyvážená strava je súčasťou zdravého životného štýlu. Takže sa tešte na:

• Užitočný stôl s jedlom pre rôzne kombinácie
  
• Dobre premyslený koncept výživy, v ktorom je povolené dokonca aj občerstvenie
  
• VEGANOVÁ a VEGETÁRNA výživa možná
  

Stačí začať so zábavou, motiváciou a vytrvalosťou!

---