6 zdravotných výhod produktov z kurkumínu a kanabidiolu
Hľadáte spôsob, ako podporiť svoje zdravie pomocou jediného produktu? Znie to zvláštne, ale kurkuma môže byť magickým doplnkom, ktorý ste hľadali. Kurkuma prospieva telu i mysli mnohými spôsobmi viac, ako si dokážete predstaviť. Viac ako 10 000 klinických štúdií podporuje použitie kurkumy pre lepšie zdravie.
Kanabidiol (CBD) je zlúčenina extrahovaná z cannabis sativa, nepsychoaktívna, ktorá má väčšinou vlastnosti podobné kurkumínu, ale ich kombinácia dáva skutočne zvláštny výsledok. Kurkumín a CBD sú čiastočne zarovnané, a preto zvyšujú šancu na cenný prínos pre vaše blaho. Odporúča sa, aby pomer medzi CBD a kurkumínom bol 50/50%, čo je pomer, ktorý bol testovaný ako optimálny.
Na čo je kurkuma dobrá? Aké sú výhody kurkumy v kombinácii s kanabidiolom?
Pomáha pri chudnutí, zmierňuje zápaly, artritídu, zdravie pokožky a zmierňuje bolesti. Kurkuma môže dokonca pomôcť predchádzať akné, rakovine, alergiám, cukrovke, bolestiam kĺbov alebo depresiám. Nižšie sa podrobne zaoberáme všetkými zdravotnými výhodami a použitím kurkumy.
Čo je kurkuma?
Kurkuma je hlavné korenie v kari, indickom jedle. Jemný žltý prášok pochádza z mletých koreňov rastliny Curcuma longa.
Kurkuma kurkumín pomáha telu mnohými spôsobmi a objavuje sa v niekoľkých rôznych výrobkoch, ako napríklad:
Konopný olej + kurkumín (CBD olej a kurkumín)
Mydlá a výrobky na čistenie
Produkty na chudnutie
Masky a kožené výrobky
Aký je rozdiel medzi kurkumou a kurkumínom?
Kurkuma obsahuje niekoľko zlúčenín, ktoré označujeme ako „kurkuminoidy“. Aktívnym kurkuminoidom v kurkume zodpovedným za jeho terapeutické vlastnosti je kurkumín. Štandardný obsah kurkumínu v kurkume je asi 3 - 6%. Pri kúpe doplnku kurkumy sa uistite, že obsahuje 95% kurkuminoidov, a postupujte podľa odporúčanej dávky kurkumy.
Strata váhy
Štúdie naznačujú, že kurkumín potláča rast tukových buniek tým, že obmedzuje expanziu krvných ciev v tukovom tkanive. Aj keď nenahrádza cvičenie ani zdravú stravu, môže tento proces uľahčiť. Dietéri môžu kurkumu používať na mnoho spôsobov - smoothie, čaje alebo polievky.
Jedna štúdia sa zamerala na ľudí s nadváhou s metabolickým syndrómom a kurkuma sa ukázala ako účinná pri znižovaní telesného tuku a znižovaní indexu telesnej hmotnosti u obéznych ľudí. Pacienti tolerovali doplnky kurkumy dlhšie ako 30 dní, bez vedľajších účinkov. Kurkumín interaguje s „bielym“ tukovým tkanivom. Tento typ tukového tkaniva ukladá energiu a usadeniny okolo bokov a zadku. Pomocou kurkumy sa biele tukové tkanivo zmení na „hnedé“ tukové tkanivo. Hnedé tukové tkanivo vytvára teplo, ktoré spaľuje kalórie namiesto toho, aby ich uchovávalo.
- Pri artritíde a bolestiach kĺbov s CBD (kanabidiol)
Kurkumín ovplyvňuje reakciu imunitného systému na zníženie bolesti, zápalu a stuhnutosti spojenej s artritídou, rovnako ako kanabisový olej (CBD). Pokiaľ ide o účinok a vlastnosti, kurkumín a CBD sú čiastočne zosúladené, a preto zvyšujú šancu na cenný prínos pre vašu pohodu. Odporúča sa, aby pomer medzi CBD a kurkumínom bol 50/50%, čo je pomer, ktorý bol testovaný ako optimálny. Doplnky na regeneráciu chrupavky môžu pomôcť zmierniť bolesť pri artritíde, ale úplne ju nelieči. Osteoartritída, reumatoidná artritída a psoriatická artritída sú najbežnejšie typy. Bolesť kĺbov je bežná u ľudí s inými stavmi a znižuje produktivitu a hladinu energie.
Nesteroidné zápalové lieky môžu často spôsobovať problémy so srdcom. Niektorí ľudia používajú CBD olej na artritídu alebo môžu používať kurkumu na artritídu ako hlavný prírodný liek.
Kurkuma spolu s kanabidiolom nielen znižujú zápal, ale tvoria aj prirodzené sedatíva. Ich protizápalové vlastnosti pomáhajú znižovať zápal, ktorý často spôsobuje bolesť a nepohodlie. Kurkumín spolu s CBD zastavujú degeneráciu tkanív a potláčajú látky, ktoré ničia zdravé bunky.
- Predchádza a lieči rôzne choroby
Štúdie preukázali, že kurkumín a kanabidiol môžu predchádzať chorobám, ako sú rakovina, Alzheimerova choroba, cukrovka a srdcové choroby. Vďaka protizápalovým a antioxidačným vlastnostiam týchto produktov je tento produkt multifunkčným doplnkom zdravia. Používanie kurkumy a kanabidiolu pre zdravie imunitného systému je skvelý spôsob, ako zlepšiť životnosť.
- Rakovina
Ukázalo sa, že kurkumín a CBD môžu spomaliť rast rakovinových buniek. Môže tiež zabrániť ich rozšíreniu v tele prostredníctvom metastáz. Najdôležitejšie je, že dokáže zacieliť na rakovinové bunky bez poškodenia zdravých buniek.
Kurkumín sa javí ako účinnejší pri kolorektálnom karcinóme a rakovine prsníka. Jedna štúdia uviedla 40% zníženie rakoviny hrubého čreva u mužov, ktorí užívali štyri gramy kurkumínu denne.
- Cukrovka
Kurkumín spolu s CBD môže znižovať a stabilizovať hladinu cukru v krvi. Môže tiež zabrániť ľuďom s prediabetes vo vývoji cukrovky typu 2. Kurkumín zlepšuje funkciu beta buniek (tých, ktoré môžu vylučovať inzulín), ktoré znižujú hladinu cukru v krvi.
- Vysoký krvný tlak
Neliečený vysoký krvný tlak môže viesť k vážnejším zdravotným problémom, mozgovým príhodám alebo infarktom. Kurkuma dokáže regulovať krvný tlak pomocou
relaxácia krvných ciev. Kurkuma reguluje receptory zodpovedné za zúženie ciev.
- alzheimer
Kurkuma a kanabidiol pôsobia pri Alzheimerovej chorobe tvorbou voľných radikálov. Tieto voľné radikály rozkladajú neuróny v mozgu, čo vedie k neurodegenerácii. Tento trend sa vyskytuje u Parkinsonovej choroby a ďalších súvisiacich neurodegeneratívnych chorôb. Kurkuma je spôsob, ako čeliť tejto prirodzenej degenerácii. Kurkumín spomaľuje tvorbu a šírenie voľných radikálov.
- Syndróm dráždivého čreva
Vyskytuje sa pri zápale gastrointestinálneho traktu. Medzi bežné príznaky patrí hnačka, brušné kŕče a extrémna únava. Kurkumín inhibuje produkciu enzýmov a bielkovín zodpovedných za zápal a zabraňuje migrácii škodlivých enzýmov do miesta zápalu.
- Reguluje hladinu cholesterolu
Existujú dva typy cholesterolu: lipoproteín s vysokou hustotou (HDL) a lipoproteín s nízkou hustotou (LDL). LDL je „zlý“ cholesterol, pretože často vedie k tvorbe plakov na stenách tepien. Obmedzujú prietok krvi a zvyšujú riziko srdcového infarktu. HDL je „dobrý“ cholesterol, pretože zabraňuje poškodeniu tepny a účinkuje proti LDL. Kurkumín hrá zásadnú úlohu pri regulácii cholesterolu. Jedna štúdia ukázala, že 500 mg kurkumínu užívaných denne znižovalo hladinu LDL o 33% u pacientov počas siedmich dní. Rovnaká štúdia preukázala 29% zvýšenie hladín HDL.
- Choroby srdca
Mnoho štúdií ukazuje, že kurkumínové doplnky znižujú riziko srdcových komplikácií. Patria sem srdcové zlyhanie a infarkt myokardu.
Kurkumín znižuje toto riziko zlepšením funkcie a štruktúry tepien. Vďaka tomu sú tiež odolnejšie voči sile vyvíjanej na ne každým úderom srdca.
- Krvné zrazeniny
Kurkuma a CBD olej tiež pomáhajú zriediť krv, zmenšiť veľkosť krvných zrazenín alebo zabrániť ich tvorbe. Vykonáva sa niekoľko štúdií, aby sa zistilo, či kurkumín dokáže úplne rozpustiť krvné zrazeniny.
- Chladný
Kurkumín má antivírusové vlastnosti, bojuje proti vírusom spojeným s prechladnutím.
Vysoká koncentrácia antioxidantov v kurkumíne tiež prispieva k posilneniu imunitného systému tela. Posilnená imunita vedie k lepšej odolnosti voči rôznym chorobám vrátane prechladnutia.
- Znižuje alergie
Doplnky kurkumy CBD sú dokonca účinné pri liečbe príznakov astmy a alergií. Alergia nastáva, keď imunitný systém reaguje nadmerne na cudzie látky. Tieto látky označujeme ako „alergény“. Vaše telo ich nesprávne identifikuje ako škodlivé, čo spustí reakciu imunitného systému.
Kurkumín môže blokovať uvoľňovanie histamínu a môže znižovať zápal dýchacích ciest. Inhibícia histamínu lieči alergické príznaky a znižuje frekvenciu alergických reakcií. Môže to byť liek proti sezónnym alergiám.
Štúdia na myšiach z roku 2015 ukázala, že kurkumín môže znížiť účinky príznakov potravinovej alergie. Výsledky naznačujú, že kurkumín môže byť rovnako užitočný aj pri iných alergiách.
- Zlepšuje činnosť mozgu
Kurkumín znižuje oxidačný stres, ktorý čistí mozog a zvyšuje vnímanie.
Kyselina dokosahexaénová (DHA) môže tiež zvýšiť biologickú dostupnosť. DHA je životne dôležitým zdrojom energie pre mozog, ktorý mu umožňuje vytvárať nové neurálne spojenia.
Kurkumín môže tiež pomôcť „neuroplasticite“. Neuroplasticita umožňuje vytváranie a rušenie nervových spojení. Je to spôsob, ako eliminovať zlé návyky a zároveň si vytvárať dobré návyky. Neuroplasticita vám umožňuje naučiť sa nové zručnosti a zdokonaliť sa v nich.
- Depresia, úzkosť a záchvaty paniky
Mnoho štúdií ukazuje, že extrakt z konopného oleja spolu s extraktom z kurkumy výrazne znižujú úzkosť a záchvaty paniky. Kurkumín zmierňuje depresie rovnováhou chemických látok v mozgu zodpovedných za zlepšenie nálady.
Pokiaľ ide o úzkosť, ukazuje sa, že DHA hrá hlavnú úlohu. Kurkumín tiež stimuluje produkciu DHA, ktorá slúži ako anxiolytikum. Štúdia z roku 2015 navyše merala vplyv kurkumínu na úzkosť u obéznych ľudí. Účastníci hlásili významné zníženie pocitov úzkosti.
- Pamäť
Jedna štúdia zistila, že kurkuma môže zlepšiť pamäť. Subjekty si boli schopné nielen zapamätať si viac informácií, ale predĺžilo sa aj trvanie ich pozornosti.
- Znižuje bolesti hlavy a migrény
Aký je rozdiel medzi migrénami a bolesťami hlavy? Bolesť hlavy je mierna až silná bolesť hlavy, ktorá sa vyskytuje na oboch stranách a trvá niekoľko minút až niekoľko dní. Migréna je intenzívna bolesť, ktorá zvyčajne postihuje časť hlavy. Oba môžu znížiť koncentráciu a spôsobiť obrovské nepohodlie. Kurkuma zmierňuje zápaly mozgu a vyvažuje senzorické neuróny, čo je nevyhnutné pre bolesti hlavy.
Ukázali sme veľa osvedčených liečivých výhod užívania kurkumy a kanabidiolu. Či už chcete liečiť chorobu alebo schudnúť, existuje niekoľko spôsobov použitia týchto rastlín.
Ulei-CBD.ro poskytne 2 produkty na báze kurkumínu nasledovne:
Rad CBDactive + a CBDactive + PURE sú produkty s vysokou koncentráciou CBD a kurkumínu pre ľudí trpiacich výraznejšími stavmi (reumatoidná artritída, roztrúsená skleróza, úzkosti a záchvaty paniky, migrény, poruchy autistického spektra a ADHD atď.). Oba produkty majú rovnaký vzorec, ale variant PURE má o 60% vyššiu koncentráciu, čo je mimoriadne silný produkt, ktorý je vhodný najmä pre dospelých.
Rada Curcumine Edition, produkty v miernej koncentrácii, ktoré sú vhodnejšie na prevenciu a celkovú pohodu.