60 gramov denne, čo môže orechová diéta urobiť pre mužov - 20 minút
Ak to napriek mnohým pokusom mať deti nevyjde, prichádza veľké zúfalstvo. Existuje však nádej: oriešky.
Mužom, ktorí si chcú založiť rodinu, sa odporúča pravidelne jesť orechy.
Ako uviedli španielski vedci na 34. výročnom stretnutí Európskej spoločnosti pre ľudskú reprodukciu a embryológiu, muži, ktorí konzumujú 60 gramov orechov denne, sa môžu tešiť na výrazné zlepšenie počtu, vitality, motility a morfológie ich spermií.
Aj keď sú výsledky zrejmé, vedci sú ohľadom prognózy mužov s problémami s plodnosťou opatrní.
Pretože všetci účastníci štúdie boli zdraví a plodní, stále nie je jasné, či by denná kŕmna dávka orechov mohla pomôcť aj mužom s problémami s plodnosťou. Mali by to preukázať ďalšie štúdie.
Viac vzrušujúcich faktov o mužskom pohlaví odhalíme na nasledujúcich obrázkoch.
Asi 4 000 nervov končí v mužských genitáliách. To vysvetľuje, prečo predkožka, žaluď a väz predkožky patria medzi najdôležitejšie erotogénne zóny u muža.
Keď už hovoríme o detailoch: Šev penisu (raphe penis) prechádza z predkožky do predkožkového väzu a z mieška do perinea. Toto je medzirastový šev. Pohlavné orgány všetkých embryí sú ženské až do 7. týždňa tehotenstva. V 8. týždni mužských embryí začína tvorba mužských hormónov. Drobné stydké pysky sa uzatvárajú a tvoria čiaru adhézie.
Aj keď je táto časť vývoja rovnaká pre všetky penisy, existujú dva typy penisu: Krvný penis je malý, ak je ochabnutý. Počas erekcie výrazne rastie. Mäsový penis je už dosť veľký, keď je ochabnutý a do vzpriameného stavu zvyčajne nemá čo pridať.
Mimochodom, najdlhší zdokumentovaný penis je údajne obrovský 48,3 centimetra a patrí k pornohviezde Long Dong Silver. Existujú však tvrdenia, že za svoju impozantnú dĺžku vďačí šikovnej manipulácii s obrazom a klamne skutočnej protéze.
Mimochodom, podľa amerického priekopníka sexuálneho výskumu Alfreda Kinseyho môže muž dosiahnuť erekciu do troch sekúnd.
V závislosti na veku muža je jeho penis stuhnutý asi jedenásťkrát denne. Mužské pohlavie navyše dostane počas spánku v priemere ďalších päť erekcií.
Trvalá erekcia (priapizmus) je vtedy, keď erekcia trvá dlhšie ako dve hodiny. Nemali by ste si to však priať. Pretože záležitosť je dosť bolestivá. Priapizmus je vždy núdza. Preto musí lekár zahájiť liečbu najneskôr šesť hodín po začiatku trvalej erekcie, inak tkanivo nenávratne odumrie.
Pri milovaní s Nadjou Abd El Farragovou údajne Dieter Bohlen zlomil penis. Nejde však o skutočnú zlomeninu. Roztrhnutie erektilného tkaniva penisu sa nazýva zlomenina penisu. To sa môže stať iba v vzpriamenom stave, napríklad ak je počas sexu príliš náhle ohnuté. Pri prasknutí penisu je počuť praskajúci zvuk podobný bičíku. Potom nastupuje silná bolesť, penis napučia a zmodrie.
Mnoho mužov má komplexy kvôli svojmu údajne príliš malému penisu. Obrovský penis nie je nič iné ako obrovský mýtus. 95 percent mužov má v kľude penis dlhý od 7,5 do 15 centimetrov. Čokoľvek nad 19 centimetrov by sa malo považovať za výnimku. Odhaduje sa, že iba 5 000 mužov na celom svete má vzpriamený penis, ktorý je dlhší ako 30 centimetrov.
Ešte predtým, ako muž vyvrcholí, sa na konci penisu objaví mierne lepkavý a bezfarebný sekrét: kvapka rozkoše (pre-ejakulát), mužský náprotivok ženských pošvových sekrétov. Spoločne fungujú ako prírodné mazivo.
Penis vypudzuje ejakulát rýchlosťou asi 17 kilometrov za hodinu. Je to porovnateľné s tempom bežcov na dlhé trate. U niektorých mužov boli namerané rýchlosti až 50 kilometrov za hodinu. Rýchlosť je dôležitá, aby sa spermie dostali do pošvy s čo najväčším tlakom. Zvyšuje sa tak šanca na úspešné oplodnenie.
Počas sexu je ejakulát v priemere o 20 percent väčší, ako keď muž podáva ruku.
Podľa vedcov muži vyprodukujú počas života asi 50 litrov spermy. Za predpokladu, že ejakulujú raz za dva dni od dospievania do dôchodkového veku.
U niektorých mužov nezáleží iba na veľkosti ich najlepšieho kúsku: musí to byť aj silné. V roku 1995 si istý Mo Ka Wang z Hongkongu zabezpečil titul muža s najsilnejším penisom na svete. So svojím členom zdvihol 120 kilogramov. To bolo možné len vďaka dlhoročným tréningom.
Ktokoľvek, kto si doteraz zranil mužnosť, zostal v úzadí. Teraz sa však vedcom podarilo získať člena v laboratóriu, ktorý funguje ako normálny penis.
Keystone/Alessandro Della Bella
Ak páry jednoducho nechcú zamestnať, páry často nevidia inú možnosť, ako sa pokúsiť stať sa rodičmi s lekárskou pomocou (pozri informačné pole). Ale je to zložité, nie bez vedľajších účinkov a stojí to veľa peňazí.
Peniaze, ktoré by sa mohli ušetriť - aspoň ak túžba po deťoch zlyhala kvôli mužovej spermii. Pretože podľa španielskych vedcov hrsť orechov denne zlepšuje kvalitu spermií.
Orechy na 14 týždňov
Pre štúdiu predstavenú na výročnej konferencii Európskej spoločnosti pre ľudskú reprodukciu a embryológiu rozdelil tím vedený Albertom Salasom-Huetom z University of Rovira i Virgili 119 mužov vo veku od 18 do 35 rokov do dvoch skupín.
Počas 14 týždňov účastníci jedli okrem svojej bežnej stravy 60 gramov mandlí, lieskových orechov alebo vlašských orechov. Ostatní jedli ďalej ako predtým. Všetci jedinci museli dať vzorku spermií na začiatku a na konci obdobia štúdie.
Všeobecné vylepšenia
Vyhodnotenie týchto pred a po porovnaní ukázalo, koľko dokáže spotreba niekoľkých orechov denne. U mužov, ktorí odhryzli, došlo k významnému zlepšeniu počtu (+16%), vitality (+5%), motility (+6%) a morfológie ich spermií (+1%).
Stručne povedané, mali viac spermií, ktoré boli v lepšej kondícii, boli rýchlejšie a stále sa pohybovali.
Aj keď sú výsledky zrejmé, vedci sú ohľadom prognózy mužov s problémami s plodnosťou opatrní. Pretože všetci účastníci štúdie boli zdraví a plodní, stále nie je jasné, či by denná kŕmna dávka orechov mohla pomôcť aj mužom s problémami s plodnosťou. Mali by to preukázať ďalšie štúdie.
Prihláste sa na odber upozornení na znalostnom kanáli v 20-minútovej aplikácii. Budete informovaní o priekopníckych poznatkoch a objavoch z výskumu, vysvetlení aktuálnych udalostí a kurióznych správach zo širokého sveta vedy. Dostanete tiež odpovede na každodenné otázky a tipy na lepší život.
Funguje to takto: Nainštalujte si najnovšiu verziu 20-minútovej aplikácie. Vpravo hore klepnite na ikonu ponuky a potom na ozubené koliesko. Ak potom potiahnete prstom nahor, môžete aktivovať upozornenia pre kanál znalostí.