7 dobrých dôvodov, prečo by sme mali jesť viac cesnaku

Priaznivé účinky cesnaku boli dokázané v mnohých štúdiách. PraxisVITA vysvetľuje, prečo by ste mali jesť „superpotravinu“ čo najčastejšie.

Jeho dobrá chuť robí z cesnaku obľúbenú prísadu do mnohých jedál. Ale naše zdravie prospieva aj hľuze náročnej na zápach: Jeho zložky pomáhajú napríklad pri vypadávaní vlasov a prechladnutí.

Vedci predpokladajú, že zdravé účinky cesnaku možno pripísať účinnej látke alicín. Pretože alicín dodáva hľuze nielen jej nezameniteľnú chuť a vôňu, ale má tiež antibakteriálny účinok. Ako môže cesnak ešte pomôcť vášmu zdraviu, sa dozviete v našej fotogalérii.

  • Prechladnutie (chrípková infekcia)
  • 7 najlepších liečivých rastlín na prechladnutie
  • Letné chladu v dôsledku zmien počasia: takto tomu môžete zabrániť!
  • Zostať zdravý s cesnakom
  • Ako môže cesnak zachrániť srdce
  • 10 priateľov srdca
  • 6 smoothies pre silné srdce
  • 9 benefaktorov pre zdravé srdce
  • Čierny cesnak: Vďaka tomu je fermentovaná hľuza taká zdravá

dôvodov

redakčným tímom PraxisVITA

  • o nás
  • predmetov
  • Odborný poradný výbor
  • Podmienky používania
  • súkromia
  • Stlačte
  • Mediálne údaje
  • Kontakt
  • odtlačok

PraxisVITA je online portál o zdraví, ktorý prevádzkujú novinári a špecialisti pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o zdravie. Pripravujeme všetky príslušné témy týkajúce sa zdravia, symptómov a chorôb nezávisle a komplexne - vysvetlené jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom, aktuálne a poučné. Okrem toho ponúkame rozsiahle tematické špeciály, videá, podcasty a autotesty. Podávame správy v denných správach, správach, rozhovoroch a komentároch ku všetkým témam súvisiacim so zdravím - od športu a zdravej výživy až po starostlivosť a rodinu.

Všetky informácie o lieku PraxisVITA slúžia iba na lekárske účely a v žiadnom prípade nenahrádzajú návštevu lekára alebo odborné ošetrenie lekárom, ktorý má licenciu. Rovnako by sa obsah zverejnený na stránkach PraxisVITA nemal používať na nezávislú diagnostiku alebo samoliečbu.