7 jasných znakov, že sa chystáte rodiť
V rámci prípravy na pôrod by vás mohlo zaujímať, aké znaky môžu naznačovať, že sa to skutočne čoskoro začne. Pôrodné asistentky a gynekológovia poukazujú na to, že pôrod nemôžete prehliadnuť a že už môžete cítiť, kedy nadišiel čas. Ale aké znamenia vám skutočne hovoria, ako dlho to môže byť?
Starajte sa o telo - tieto body naznačujú blížiaci sa pôrod
Ak si dáte čas a venujete pozornosť svojmu telu, rýchlo si všimnete, že ku koncu tehotenstva sú badateľné malé zmeny. Niektoré z nich môžu byť znakom hroziaceho narodenia:
1. Brucho klesá
Zistili ste v posledných týždňoch čoraz ťažšie jesť väčšie porcie a zhlboka sa nadýchnuť? Bol pálenie záhy tiež stálym spoločníkom? Je to preto, že vaše dieťa zaberá čoraz viac miesta v brušku. Keď sa má dieťa narodiť, pôrodné bolesti zabezpečia, aby sa vaše dieťa kĺzalo hlbšie do panvy. Výsledkom je bruško, ktoré padá smerom nadol. Možno si to nevšimnete hneď, zvonku vás môže osloviť aj to, že sa žalúdok posunul nadol. Mnoho matiek však tvrdí, že za posledné štyri až šesť týždňov pred pôrodom môžu ľahšie dýchať a jesť viac. Tlak dieťaťa na bruško sa zmierňuje, keď sa zosúva.
Sklopené bruško naznačuje, že vaše dieťa je v pôrodnej polohe a čoskoro bude pripravené na cestu.
2. Časté vyprázdňovanie
Aby sa pôrod narodil, vaše telo vytvára viac pracovných hormónov. Tieto stimulujú črevá. Ženy preto často hlásia, že pár dní pred pôrodom mali častejšie hnačky. To je zaujímavý vedľajší účinok hormónov. Ak je črevo príliš plné, pôrod môže byť ťažký. Mnoho nemocníc preto pred pôrodom ponúka klystír. To však často nie je vôbec potrebné, pretože veľká časť stolice sa vylučuje vopred kvôli zvýšenej činnosti čriev.
3. Vaše dieťa bude pokojnejšie
Vaše dieťa sa tiež pripravuje na pôrod. V žalúdku nemá toľko miesta a šetrí energiu, aby ho mohla využiť pri pôrode. Môže sa preto stať, že sa vaše dieťa už nebude toľko hýbať, ale bude skôr pokojnejšie. Dbajte na to, aby ste zostali v kontakte a aby ste svoje dieťa cítili aspoň raz denne. Ak si nie ste istí, nechajte pôrodnú asistentku všetko skontrolovať.
4. Výkres
Výstup z hlienovej zátky sa tiež nazýva „ťahanie“. Zátka uzavrie prístup do maternice a zabráni vniknutiu choroboplodných zárodkov. Keď sa predpôrod zvyšuje, uvoľňuje sa a vystupuje cez vagínu. V nahromadenom hliene môže byť trochu krvi. Je to však normálne. Zvyčajne sa zástrčka uvoľní asi 10 dní pred narodením. Niektoré ženy si však ani len nevšimnú, kedy to zhasne. Môže sa to dobre rozdeliť na niekoľko častí. Nečakajte teda na kresbu, kým sa nedostanete do nemocnice.
5. Roztrhnutie bublín
Vedeli ste, že iba asi 15% tehotných žien má skutočne plodový vak? Okrem toho, ako sa často ukazuje vo filmoch, nedochádza k veľkému prívalu plodovej vody. Je tiež možné, že sa objaví iba niekoľko kvapiek. Vaše dieťa zvyčajne leží s hlavičkou v panve a blokuje mu cestu. Takže toľko plodovej vody nemôže nájsť cestu. Prasknutie bublín je zvyčajne viditeľné s miernym prasknutím. Ak spozorujete únik plodovej vody, nemusí to nutne znamenať, že sa spustí okamžite. Zvyčajne máte dostatok času na to, aby ste sa pripravili a odviezli do nemocnice. Ak však kontrakcie prídu od seba osem minút alebo menej, je dôležité sa poponáhľať.
Ak ste si praskli močový mechúr a vaše dieťa ešte nie je pevne v panve, musíte byť prevezený do nemocnice v ľahu. V opačnom prípade existuje riziko incidentu s pupočnou šnúrou, ktorý môže byť pre vaše dieťa nebezpečný.
Ak idete na ťažký pôrod, ale močový mechúr vám nepraskol, mali by ste ísť aj do nemocnice. Plodový vak sa často otvára iba počas pôrodu alebo ho musí pôrodná asistentka otvoriť manuálne.
6. Kontrakcie prichádzajú pravidelne
Možno ste mali kontrakcie niekoľko dní alebo týždňov, ale po krátkom čase zmiznú. To len znamená, že telo cvičí a svaly sú trénované na najhoršie. Ak však pôjdete správne, je to neklamný znak pôrodu. Skutočné kontrakcie si všimnete, keď sa intervaly skracujú a kontrakcie prichádzajú pravidelne. Kontrakcia tiež trvá 60 až 90 sekúnd. Tu je kontrolný zoznam na identifikáciu skutočných kontrakcií:
- Ak sa kúpete v teple a kontrakcie sa zhoršujú, je to skutočné.
- Ak zmeníte polohu a kontrakcie pretrvávajú, sú to skutočné kontrakcie.
- Dávajte pozor na časové intervaly, tieto by mali byť kratšie.
- Kontrakcie fungujú nielen v dolnej časti brucha, ale aj v zadnej časti a do brucha.
Pri testovaní kontrakcií vo vani by ste nemali byť sami. Dajte vedieť svojmu partnerovi alebo niekomu, komu dôverujete. Teplá voda môže potenciálne spôsobiť poruchu cirkulácie.
7. Bolesť chrbta a zášklby svalov
Existuje veľká šanca, že pár dní pred pôrodom pocítite bolesti chrbta alebo vám budú trieť svaly. Tieto znaky sa však neobjavujú u každej nastávajúcej mamičky.
Každé tehotenstvo je iné, takže nie je možné predvídať, ktoré znamenia sa vám narodia. Možno necítite nič a uvedomíte si to iba tak, že budete pripravení na svoje telo a dieťa. Na konci tehotenstva venujte väčšiu pozornosť malým signálom, ktoré vám dáva vaše telo. Toto je najlepší spôsob prípravy na pôrod.
Máte ďalšie otázky týkajúce sa príznakov pôrodu? Napíšte nám komentár!