7 kozmetických trikov na rande
Vďaka našim skrášľovacím trikom na poslednú chvíľu sa cítite dobre vo svojej koži a môžete sa plne sústrediť na svoje rande!
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Máte dnes večer rande, ale ešte nemáte správnu náladu, pretože vám nie je úplne dobre? Žiaden problém! Máme sedem tipov, ako sa stať behom niekoľkých hodín ešte atraktívnejším.
7 tipov na krásu pre vaše dnešné rande!
1. Ihneď po vstaní vypite pohár teplej vody so štipkou morskej soli a trochou pomarančového džúsu. Aminokyseliny v nápoji pomáhajú pri chudnutí. Vaše telo sa cíti pevnejšie.
2. Namiesto kávy by ste mali v deň dňa piť zelený čaj. Je to dobré nielen pre vašu dušu (robí vás povýšenými, ale nie natiahnutými), ale aj pre vašu postavu. Z tela sa vyplavujú všetky znečisťujúce látky.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
3. V deň rande sa vyhýbajte lepku, mliečnym výrobkom, strukovinám, sóji a kapuste. Tieto jedlá len zbytočne nafukujú a vaše sexi šaty sa vám zovrú.
4. Pred obedom vypite pohár vody s citrónovou šťavou. To brzdí hlad! Najlepší obed dnes: dusená zelenina s rybami. Ak máte chuť na sushi, tiež žiadny problém. Sójovú omáčku by ste určite mali vynechať. Talianske pravidlo: nejedzte chlieb.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
5. Skúste prejsť z brušného dýchania na dýchanie hrudníkom. Plytké dýchanie znamená, že sa do vášho žalúdka dostane menej vzduchu. Takže mať pekné ploché brucho nie je zbožné prianie.
6. Popoludní by ste mali ísť opäť do posilňovne a zdvihnúť nejaké váhy. Vaše svaly sa potom napumpujú a na druhého človeka pôsobíte obzvlášť športovo. Ak sa cítite nafúknutí, pridajte si saunu alebo dve dozadu.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
7. Deň pred vašim rande nezabudnite na noc nechať spevňujúci krém na pokožke. Ráno odlúpnite svoje telo v sprche a potom naneste telové mlieko so zlatým leskom. Potom je vaša pokožka večer nielen super jemná, ale aj super sexi.