7 najlepších aplikácií na sledovanie fitnes; SILNÝ časopis
Sedem najlepších aplikácií na sledovanie kondície
Sedem najlepších aplikácií na sledovanie fitnes: Najlepší spôsob, ako sledovať náš príjem potravy, je pomocou výživových aplikácií, a tak sledovať všetky stratené kalórie a kilogramy. Samozrejme, svoje tréningové a tréningové úspechy stále sledujeme pomocou aplikácií na sledovanie fitnes. Pretože ich je teraz dostatok, vybrali sme tu našich 7 obľúbených položiek, ktoré sa v roku 2015 ešte oplatia!
Obsah
1. Argus
Aplikácia Fitness: Argus - krokomer a sledovač aktivity GPS
Táto sledovacia aplikácia je ideálna pre ľudí, ktorí uprednostňujú sledovanie všetkého v živote. S Argusom môžete ľahko počítať kalórie, najazdené kilometre a každý dúšok vody, čaju alebo kávy, ktorý vypijete. Okrem toho môžete pomocou snímok vlastného jedla vytvoriť potravinový denník, vytýčiť si ciele dennej spotreby kalórií, krokov alebo príjmu tekutín alebo prispôsobiť spánkový cyklus osobným okolnostiam. (Zadarmo; pre iOS).
2. Mapujte moje fitnes
Aplikácia Fitness: Map My Fitness - cvičebný tréner pre všeobecné fitnes, beh, cyklistiku, sledovanie GPS a počítadlo kalórií
V súčasnosti existuje nespočetné množstvo sledovacích aplikácií, ktoré klíčia ako burina z obchodov s aplikáciami. Najlepšie je držať sa tých starých, napríklad Map My Fitness. Map My Fitness od roku 2007 meria a sleduje aktivity a jedlo. Vy a vaši priatelia môžete odteraz čeliť výzvam. Aplikácia teraz dokonca sleduje vaše vybavenie a potom presne vie, kedy je čas investovať do novej bežeckej obuvi. (Jednoduchá verzia zadarmo, inak od 2,99 EUR; pre iOS a Android).
3. Endomondo
Aplikácia Fitness: beh a chôdza s Endomondo
Táto aplikácia na sledovanie kondície Endomondo je dokonalým motivačným prvkom na rozbeh. Používatelia začínajú testom, ktorý kontroluje ich aktuálnu úroveň kondície a vytvára individuálny tréningový plán na základe ich preferencií tréningu. Pomocou GPS je možné zaznamenávať chôdzu, jogging, jazdu na bicykli alebo dokonca lyžovanie. Ďalšia špeciálna: Počas tréningu sa objaví Endo (virtuálny tréner) a povie vám, či bol dosiahnutý osobný rekord, alebo či je potrebné zvýšiť rýchlosť. (Zadarmo; pre iOS a Android).
4. Nike + Run Club
Fitness aplikácia: Nike + Run Club
Klasickou aplikáciou na sledovanie fitnes pre jogging je Nike + Running. Heslo znie: „Zostaňte naladení - nech ste kdekoľvek“. Či už na bežiacom páse, v teréne alebo na ceste, aplikácia zaznamenáva vašu vlastnú rýchlosť, prejdenú vzdialenosť a čas. Vďaka prepojeniu s Apple Health a Apple Watch môžu byť výsledky tréningu alebo meranie pulzu odoslané priamo do zápästia počas tréningu. (Pre iOS a Android).
5. Strava Cyklistika a beh
Aplikácia Fitness: Strava Beh a Cyklistika - GPS Run and Ride Tracker
5 najlepších aplikácií pre zdravie: Ak nepoužívate iba svoj tréning alebo iba svoju stravu s ...
NikeLab x sacai - NikeLab a japonská značka Sacai spolupracujú na farebnej kapsule ...
Techno aerobik prináša do klubu posilňovňu. Koncept začal v roku 2013 Annett Selk ...
Existuje veľa skvelých ponúk, ktoré zaznamenávajú naše údaje, ako bežíte (aj táto), ale len málo z nich sa špecializuje na cyklistiku. S touto aplikáciou na sledovanie fitnes môžeme mať oboje. Trasy, ktoré sme bežali, aj cyklotúry, ktoré sme išli. Táto aplikácia zaznamenáva všetko a dostávame informácie o rýchlosti, vzdialenosti, srdcovej frekvencii a získanom výkone. (Pre iOS a Android).
6. Komoot - plánovač bicyklov a vonkajších trás
Aplikácia Fitness: komoot - plánovač trás pre bicykle a vonkajšie trasy pre vaše túry, trasy pre horské bicykle a výlety na závodných bicykloch
Ak potrebujete pomoc s plánovaním vášho dobrodružstva, je najlepšie si stiahnuť túto aplikáciu na sledovanie fitnes - vrchol pre všetkých fanúšikov v prírode. Vytvárajú sa prehliadky s podrobnosťami, ako je povaha trasy, náročnosť a vzdialenosť, offline mapy si možno stiahnuť, fotografie a tipy od ostatných používateľov odporúčajú aj zaujímavé miesta. Takže si zašnurujte turistické topánky alebo sa švihnite na bicykli a môžete vyraziť! (Pre iOS a Android).
7. Časovač Tabata
Táto aplikácia na sledovanie kondície premení smartphone na stopky, ktoré plánujú tréning. Každá jednotka trvá 8 x 20 sekúnd, po ktorej nasleduje 10-sekundová prestávka - bez ohľadu na to, aký typ tréningu sa robí; s váhami alebo bez nich, cvičenie doma alebo v štúdiu. (Pre iOS a Android).
Tu sú naše obľúbené položky na sledovanie jedál: 13 najlepších aplikácií na výživu