7 nevhodných návykov, ktoré vedú k zápalu žalúdka a vredom
Prehľad
Gastritída a vredy sú dva čoraz bežnejšie stavy. Ich vzhľad závisí vo veľkej miere od toho, čo jeme, alebo od našich každodenných návykov.
Fajčenie a konzumácia alkoholu alebo nadmerné užívanie tabliet sú ďalšími príčinami zvýšeného výskytu vredov a zápalu žalúdka aj u veľmi mladých ľudí.
Gastritída a vredy sa prejavujú bolesťami na hrudníku, intenzívnym pocitom pálenia, nadúvaním, pocitom prázdneho žalúdka a hladom. Vyskytujú sa, keď je sliznica žalúdka alebo dvanástnika zapálená, podráždená v dôsledku prebytku kyseliny a žalúdočných enzýmov.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
Príčiny zápalu žalúdka a vredov
Nepravidelné jedlá
Chaotická strava znamená hlavne nedodržiavanie prísneho harmonogramu stravovania. Vynechanie raňajok a neskorej večere podporuje zvýšenú kyslosť žalúdka.
Zneužívanie potravy, nadmerné množstvo vyprážaných alebo tučných jedál, konzumácia veľkého množstva mäsa, rýchle občerstvenie, sladkosti, ale aj príliš korenené jedlá, cibuľa a cesnak alebo sýtené nápoje spôsobujú zvýšenie žalúdočnej sekrécie alebo reflux. obsah dvanástnika v žalúdku.
Korenené jedlá
Potraviny s korenistou, kyslou alebo trpkou chuťou sú chuťové stimulanty, ktoré spôsobujú intenzívne vylučovanie žalúdočných štiav. To isté sa deje aj s kyslými nápojmi.
Káva nalačno
Šálka kávy na prázdny žalúdok stimuluje vylučovanie kyseliny chlorovodíkovej, ktorá je užitočná na odbúravanie potravy. Pretože však žalúdok v tom čase nemá čo tráviť, kyselina chlorovodíková spôsobí ťažké popáleniny sliznice, ktoré môžu nakoniec viesť k vredom.
To isté sa deje s konzumáciou čierneho čaju alebo alkoholu nalačno.
Fajčenie zvyšuje riziko žalúdočných vredov. Okrem toho spomaľuje proces hojenia existujúcich žalúdočných vredov a prispieva k opätovnému výskytu lézií spôsobených nadmernou kyslosťou.
Lieky pred jedlom
Aspirín, ibuprofén a všetky lieky z radu nesteroidných protizápalových liekov predpísaných na horúčku, bolesti hlavy a iné menšie bolesti senzibilizujú žalúdok na účinok žalúdočných kyselín, čo vedie k pocitu pálenia. V zásade dráždia sliznicu žalúdka.
Zlá hygiena
V roku 1983 bola identifikovaná baktéria Helicobacter pylori, ktorá bola považovaná za etiologický faktor vredu. Zaľudňuje žalúdok, dráždi žalúdočnú sliznicu, spôsobuje gastritídu aj vredy a časom spôsobuje rakovinu žalúdka.
Poškodené bunky atrofujú a odumierajú, čím zostáva priestor pre tráviace enzýmy, aby zničili tkanivo tráviaceho traktu. Baktéria sa prenáša nedodržiavaním hygienických pravidiel.
Gastritída a vredy sú tiež vyvolané stresom. Stres spomaľuje trávenie a umožňuje, aby jedlo a žalúdočné sekréty - kyselina chlorovodíková a pepsín - zostali v žalúdku a črevách dlhšie.
Tieto kyselinové sekréty spôsobujú podráždenie sliznice žalúdka a čriev, a tým vznik žalúdočných vredov.