7. pôstne obdobie
Člen od 28.10.2006
1 651 príspevkov (ø 0,32/deň)
Prvý týždeň je takmer za nami!
Pre mňa je dnes populárne cmar a ayran - rovnako ako zeleninová šťava a čaj. Zvyšok rodiny (v súčasnosti o niečo obmedzenejší) dostane Albondigas v paradajkovej omáčke. Už sú hotové a driemu v TK. Pravdepodobne s rezancami
Zdravím z Franska
Žalovať
Člen od 10. 10. 2011
468 príspevkov (ø 0,14/deň)
presne a funguje to dobre! Mám z toho dokonca dobrý pocit, takže žiadna chuť na čokoládu & co alebo alkohol.
Zaželajte všetkým úspešný pôstny deň.
Člen od 3. júna 2010
17 príspevkov (ø0/deň)
Teraz, keď som zistil, že nedeľné popoludnie je pre mňa najťažšie, je už na budúcu nedeľu vyhradený bowling. To pomôže!
Dnes máme na raňajky pumpernickel so šunkou. Potom ideme na obed do jedálne - buď vajcia v horčicovej omáčke alebo zajačie stehná. Nerád však jedávam kluby na verejnosti
Dnes večer ideme cvičiť aerobik.
@ Sue: O terapeutickom pôste nič neviem. Vždy som si myslel, že je len džús a čaj. Čo máte dovolené konzumovať?
Člen od 28.10.2006
1 651 príspevkov (ø 0,32/deň)
Na pôst: Vždy to trochu obmieňam, a teda aj cmar a zeleninové šťavy. Iba voda a čaj alebo vývar by ma pobláznili.
Účinok je rovnaký a nie ste neustále hladní. V zeleninovej šťave si doprajem dokonca veľmi ostré korenie.
Jediná vec na športe je taká vec, počasie je tu absolútne a nemám chuť sa prechádzať v blate. Takže v triede budem len viac chodiť hore-dole
Zdravím z Franska
Žalovať
Člen od 9. 8. 2010
108 príspevkov (ø0,03/deň)
Všetko mi ide opäť dobre, aj keď som včera túžil po čokoláde, ale zostal som tvrdý a radšej som si dal miesto toho niekoľko hrozna.
Dnes je na programe toľko, že by ma asi nikdy nenapadlo niečo medzi tým jesť.
Prajem všetkým príjemný deň
Pozdrav z hmlistého Durínskeho lesa
Člen od 13. 7. 2005
1 199 príspevkov (ø 0,21/deň)
Včera večer sme mali s manželom takmer kuchára: vlastne som mu napísala e-mail, že varím. odkedy odpovedal na mail, myslel som si, že si to prečítal úplne.
Potom som už mal pripravený falafel a ryžu. on na druhej strane kúpil všetko za kastról z feniklu a korenia.
Na záver bol orientálny falafel, fenikel a korenie. Bolo vynikajúce!
Dnes sú zvyšky napoludnie a večer: Ako obvykle, neviem! Pekná môže byť polievka alebo cestoviny s tuniakom.
Doprajte vám všetkým uvoľnený pôstny deň,
Člen od 10. 10. 2007
173 príspevkov (ø0,04/deň)
dnes sa mi všetko pomaly vymkne spod kontroly, môj let zo WE je stále v mojich kostiach.
Stále som dnes ráno športoval, išiel som behať s kamarátom do lesa,
To bolo dnes pre mňa naozaj ťažké, aj keď sme nakoniec boli rovnako rýchli ako zvyčajne.
Teraz som zaneprázdnený obedom, vyskúšam dnes nejaké nové veci,
vrátane indickej pikantnej ryže, pozrime sa, ako to chutí.
Myslím si, že deň strávim pokojnejšie, moje telo mi to jasne hovorí,
že dnes nechce byť v strese.
Som prekvapený, ako dobre sa mi darí, tentokrát takmer vôbec nerozmýšľam nad tým, že by som sa vzdal.
Len viem, že nie je nič sladké a nejako to bez problémov akceptujem.
Je fenomén, ktorý ma minulý rok prekvapil.
Dáte niečo na seba a vystrčíte to len preto, že sa to viaže na určitý čas.
Inak túto disciplínu počas roka nikdy nezvládam, prečo nie?
Tentokrát som nejedol nič medzi tým, iba s jedlom a to funguje úžasne.
Takto som neplánoval, ale nič mi nechýba a pri jedlách mám skutočnú chuť.
Člen od 13. 7. 2005
1 199 príspevkov (ø 0,21/deň)
Práve som dostal od fajnšmekra namiesto toho, aby mi moje telo jasne hovorilo, že to dnes nechce mať žiadny stres.
prečítajte si: Moje telo mi jasne hovorí, že dnes nemá SE *. chcel by som mať
Člen od 10. 10. 2007
173 príspevkov (ø0,04/deň)
preto sa nebránim káve, nemyslím si, že si ráno sadnem do hrncov.
Bolo by viac ako škodlivé pre moju náladu aj pre moju ľudskú bytosť.
Ale v súčasnosti pijem oveľa menej kávy, pretože k nej nemám vynikajúci koláč.