7 príčin brušných kŕčov, okrem menštruácie
Kŕče v bruchu sa môžu vyskytnúť kedykoľvek, zdanlivo bez dôvodu, a môžu vám pokaziť deň, ktorý sľubuje, že bude dobrý. Vyhľadanie kŕčov a ďalšie podrobnosti o nich vám môžu pomôcť identifikovať a liečiť príčinu.
Je veľmi dôležité poznať rozdiel medzi kŕčmi a bolesťou. Kŕče sa objavujú a miznú, zatiaľ čo bolesť pretrváva. Ak trpíte neustálymi bolesťami brucha, je bezpodmienečne nutné ísť k lekárovi, ktorý dokáže zistiť príčinu bolesti.
Najčastejšie príčiny kŕčov
Syndróm dráždivého čreva - Ľudia trpiaci syndrómom dráždivého čreva majú často kŕče vo vypätých chvíľach, keď stres dosiahne vrchol. Napríklad kŕče sa často vyskytujú pred skúškou alebo pred dôležitým pracovným sedením. Stres zhoršuje príznaky syndrómu dráždivého čreva, mechanizmus jeho fungovania však zatiaľ nebol objavený. Špecialisti majú podozrenie, že ide o stresové hormóny, ktoré vytvárajú v črevách citlivosť a spôsobujú buď hnačky, alebo zápchu. Hyperaktivita čriev môže spôsobiť silné kŕče. Praktický lekár, ale aj psychológ vám môže pomôcť ľahko prekonať tento problém.
Svalové napätie - Nie všetky bolesti brucha sú spôsobené žalúdočnými problémami. V niektorých prípadoch môže byť príčinou svalové napätie. Ak ste išli na cvičenie jogy alebo na kurz pilates a potom sa objavili kŕče, pravdepodobne ste stlačili sval v brušnej oblasti. V tejto situácii sú odpočinok a hydratácia tým správnym liekom.
zápcha - Zápcha môže spôsobiť vlny bolesti v hrubom čreve. Svaly hrubého čreva sa nepretržite sťahujú, aby vylúčili obsah čriev, a tak sa objavia kŕče. Konzumujte viac tekutín a do jedálnička zaraďte vlákninu, aby ste predišli zápche.
ovulacia - Bolesť v podbrušku môže byť tiež spôsobená ovuláciou, nielen menštruáciou. Asi 14 dní pred menštruáciou dôjde k ovulácii, ktorá môže vyvolať kŕče. Prostaglandíny uvoľňované počas ovulácie spôsobujú stiahnutie maternice a čriev, čo môže spôsobiť bolesť.
plyn BOWEL - Črevný plyn zapaľuje hrubé črevo a spôsobuje kŕče. Preto, ak to kontext dovoľuje, eliminuje črevné plyny, aby sa zabránilo bolesti, ktorá sa môže vyskytnúť. Nafukovanie je trápne, ale pokiaľ sa nachádzate v súkromí toalety, môžete bez hanby vylúčiť plyn, je to úplne bežné.
divertikulóza - Ženy z bolesti čriev často vyčítajú gynekologické problémy. Divertikulóza, to znamená vzhľad divertikúl pozdĺž hrubého čreva, môže spôsobiť silné kŕče. V počiatočných štádiách možno divertikulózu liečiť zmenami stravovania, ale aj odpočinkom a antibiotickou liečbou. V závažných prípadoch je potrebný chirurgický zákrok.
Zápalové ochorenie čriev - tento typ ochorenia je autoimunitnej povahy, protilátky útočia na črevný trakt a spôsobujú vredy, hnačky, ale aj silné kŕče. Crohnova choroba je najbežnejším zápalovým ochorením čriev, ale ulcerózna kolitída postihuje aj značný počet ľudí.