7. týždeň tehotenstva
Dosiahli ste 7. týždeň tehotenstva? Blahoželáme! Ak patríte k „šťastlivcom“, ktorí majú ranné nevoľnosti - ktoré sú v skutočnosti pociťované celý deň - musíte myslieť iba na to, že nevydržia donekonečna a za pár týždňov na ne úplne zabudnete.
Hovorí sa, že musíte jesť za dvoch, ale ako na to, keď nemôžete ani len prehltnúť vodu? Nemusíte sa však úplne vzdávať jedla, pre svoje dobro a dobro malého. Môžete sa uchýliť k malým trikom, ako sú tráviace sušienky alebo pár kvapiek citrónovej šťavy, alebo môžete za to viniť svojho partnera. Mnoho tehotných žien nám povedalo, že to funguje. Ak spozorujete, že chudnete a/alebo ste dehydratovaní, poraďte sa so svojím lekárom.
Myslíš: „Ak musím príliš cítiť vôňu shaormy môjho kolegu, strácam trpezlivosť. A tiež mi predáva šišky ako ty. Hmmm ... šišky, áno ... s čokoládou, s džemom. Chcem šišky! “
| Vaše dieťa je čučoriedka a má asi 13 milimetrov . |  |
Čo sa stane S VAŠIM Dieťaťom v 7. týždni tehotenstva
V 7. týždni tehotenstva váš drobec naberá čoraz viac na sile, prejavujú sa jeho črty a dokonca sa mu začínajú formovať ústa, oči sú tiež lepšie tvarované a dokonca sa každým dňom zlepšuje svalová sústava. definované. Odteraz má váš drobec svoju vlastnú krv a už viac nepoužíva vašu. Je to viditeľné aj cez malé krvné pruhy, ktoré sa objavujú pod kožou dieťaťa.
Čo sa stane S VÁŠM TELOM v 7. týždni tehotenstva
V 7. týždni tehotenstva nie je tehotenstvo príliš viditeľné, môžete si však všimnúť opuch v podbrušku, ktorý spôsobí, že vaše obľúbené oblečenie už nebude sedieť. Vzhľadom na to by bol vhodný čas vyčleniť peniaze na tehotenské oblečenie. Tehotenstvo je však ešte len v plienkach a nebudete musieť nakupovať minimálne ďalších pár týždňov.
Aj tento týždeň si začnete čoraz viac uvedomovať, že ste tehotná. Nevoľnosť vás možno ešte neopustila a ak pocítite migrénu, môže byť čoraz výraznejšia. Nie je to však to isté pre každého, takže v niektorých prípadoch je možné sa zbaviť nevoľnosti alebo ju zažívať iba periodicky. Ďalšie nepríjemné pocity môžu byť spôsobené problémami so zrakom alebo horúčkou. V takom prípade by ste sa mali poradiť s odborníkom.
Možno to neviete, ale migrény môžu byť spôsobené stresom, syrmi, kávou, nedostatkom spánku, fajčením, čokoládou alebo rôznymi hormónmi, takže buďte opatrní, ako často trpíte bolesťami hlavy. Aj keď nemôžete kontrolovať hormonálne zmeny, ktoré sa dejú vo vašom tele, niektorým ženám zistí, že studený uterák na hlave pomáha zmierniť pocit bolesti - skúste si len tak ľahnúť do postele alebo vyskúšajte meditáciu. Počas tehotenstva sa vyhýbajte akýmkoľvek formám antineuralgických liekov.
Tipy a triky pre 7. týždeň tehotenstva
- Tento týždeň sa môžu objaviť povestné chute, čo znamená, že pocítite akútnu potrebu niečo zjesť. Ak musí váš partner behať za savarinami uprostred noci, viete príčinu. Nepreháňajte to však a vyvarujte sa nezdravej chuti za každú cenu!
- Pokračujte v cvičení, aby ste sa udržali fit a zabezpečili dobré okysličenie mozgu. Šport navyše brzdí stres a udržuje depresie ďalej od seba.
- Jedzte toľko, koľko potrebujete, a nie viac, aj keď ste si mohli vychutnať chuť jedla celé hodiny. Myslite na to, že malý musí mať harmonický vývoj a že príliš veľa kilogramov navyše by vo vašom prípade pre neho mohlo byť škodlivých.
- Nájdite si čas na rekreáciu, choďte von a doprajte si iné spôsoby, nielen prostredníctvom jedla: prečítajte si dobrú knihu, pozrite si milostný film alebo choďte s priateľmi na nákupy. Ste tehotná žena, čo znamená iba to, že niekoho porodíte. Nie je potrebné sa zamykať v dome alebo sa brať mimo zábavného okruhu!